4 Penyebab Menstruasi Tidak Teratur yang Perlu Diwaspadai, Begini Cara Mengatasinya
Seperti yang sudah diketahui, menstruasi merupakan siklus bulanan yang kerap dialami oleh setiap wanita. Normalnya, wanita yang berusia 10-14 tahun akan mengalami menstruasi. Siklus ini menjadi proses reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan.
Seperti yang sudah diketahui, menstruasi merupakan siklus bulanan yang kerap dialami setiap wanita. Normalnya, wanita berusia 10-14 tahun akan mengalami menstruasi. Siklus ini menjadi proses reproduksi wanita untuk bersiap jika terjadi kehamilan.
Melansir dari Healthline, menstruasi adalah proses luruhnya dinding rahim yang disertai dengan pendarahan dan terjadi selama 3-7 hari. Dalam kondisi normal, siklus menstruasi terjadi setiap 28-36 hari dan bisa ber langsung sebanyak 11-13 kali dalam setahun. Meski begitu, setiap wanita bisa mengalami siklus yang berbeda-beda, bisa lebih panjang maupun lebih pendek.
Ada banyak wanita yang mengalami siklus menstruasi tidak lancar. Seseorang bisa dikatakan mengalami menstruasi tidak lancar ketika siklus terjadi kurang dari 21 hari atau lebih dari 35 hari. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beragam faktor, seperti tanda kehamilan dan lain sebagainya.
Lantas, apa saja penyebab menstruasi tidak teratur dan bagaimana mengatasinya? Simak ulasannya yang merdeka.com lansir dari Healthline:
Kehamilan
©www.livestrong.com
Salah satu penyebab menstruasi tidak lancar adalah kehamilan. Hal ini karena menstruasi dan kehamilan berawal dari satu proses yang sama, yaitu turunnya sel telur dewasa dari ovarium menuju rahim.
Oleh karena itu, jika Anda sudah berhubungan seksual dan terlambat menstruasi sekitar 5-7 hari, bisa menjadi tanda bahwa proses pembuahan sudah berlangsung dan berkembang menjadi bakal janin.
Hal yang perlu dipahami ialah bahwa tidak selamanya menstruasi tidak teratur menjadi tanda kehamilan. Bisa jadi kondisi ini karena disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
Penggunaan Alat Kontrasepsi
Penyebab menstruasi tidak teratur berikutnya adalah penggunaan alat Kontrasepsi. Beberapa jenis alat Kontrasepsi seperti KB suntik, IUD (spiral), dan pil KB, bisa menyebabkan darah yang keluar lebih banyak dari biasanya dan menimbulkan rasa nyeri. Meski begitu, hal ini juga bisa terjadi keluarnya darah sedikit pada awal penggunaan pil KB dan akan berhenti setelah beberapa bulan penggunaan.
Gangguan Tiroid
©lifeofdiva.com
Gangguan tiroid atau gondok bisa menjadi penyebab menstruasi tidak teratur. Kondisi ini biasanya ditandai adanya benjolan di leher akibat kelenjar tiroid yang membesar. Penyakit ini bisa menyebabkan penderita kesulitan menelan, bernapas, dan nyeri di area leher.
Gangguan tiroid bisa menyerang siapa saja, tak terkecuali kaum wanita. Ada beberapa faktor yang sering menjadi penyebab gondok, salah satunya adalah kekurangan yodium. Perempuan yang mengalami masalah dengan kelenjar tiroid, maka menstruasi juga akan terpengaruh.
Menopause
Penyebab menstruasi tidak lancar berikutnya juga berkaitan dengan tanda-tanda menopause. Umumnya, wanita akan mengalami menopause ketika memasuki usia 45 hingga 55 tahun. Di mana wanita bisa dikatakan mengalami menopause saat tidak menstruasi lagi minimal 12 bulan.
Melansir dari Medical News Today, menopause merupakan masa transisi yang akan dialami semua wanita karena sudah tidak mengalami menstruasi dan berakhirnya masa reproduksi pada wanita. Sehingga kondisi ini tidak bisa dihindari oleh kaum wanita, sebab menopause merupakan fase perubahan yang bersifat alami.
Cara Mengatasi Menstruasi Tidak Teratur
Seseorang yang mengalami siklus menstruasi tidak lancar sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Pasalnya, hal ini bisa menjadi penyebab masalah kesehatan yang serius. Meski begitu, ada beberapa cara alami yang bisa digunakan untuk mengatasi menstruasi tidak lancar.
Pengobatan untuk mengatasi menstruasi tidak lancar harus disesuaikan dengan faktor penyebabnya. Adapun cara mengatasi menstruasi tidak lancar berdasarkan penyebabnya adalah sebagai berikut:
- Melakukan pengobatan tiroid
- Mengganti alat kontrasepsi
- Mengubah gaya hidup atau menerapkan pola hidup sehat
- Rutin melakukan konseling jika mengalami stres yang menyebabkan berat badan naik atau turun secara drastis