Mengenal Sindrom Cushing dan Gejalanya, Kondisi Kortisol Berlebih di Dalam Tubuh

Gejala Sindrom Cushing

Mengutip dari healthline.com, gejala yang paling umum dari sindrom Cushing adalah:

• penambahan berat badan
• timbunan lemak, terutama di bagian tengah tubuh, wajah (menyebabkan wajah bulat), dan di antara bahu dan punggung bagian atas (terkadang menyebabkan punuk visual)
• stretch mark ungu di payudara, lengan, perut, dan paha
• kulit menipis yang mudah memar
• luka kulit yang lambat sembuhnya
• jerawat
• kelelahan
• kelemahan otot

Selain gejala umum di atas, ada gejala lain yang kadang-kadang dapat diamati pada penderita sindrom Cushing, seperti gula darah tinggi, rasa haus yang meningkat, peningkatan buang air kecil, sakit kepala, kecemasan, mudah marah, depresi, hingga haid yang tidak teratur.

Sindrom Cushing pada Anak-anak

Anak-anak juga dapat menderita sindrom Cushing, meskipun kasusnya lebih jarang daripada orang dewasa. Selain gejala di atas, anak-anak dengan sindrom Cushing mungkin juga mengalami:

• kegemukan
• laju pertumbuhan lebih lambat
• tekanan darah tinggi (hipertensi)

Sindrom Cushing pada Wanita

Sindrom Cushing lebih sering terjadi pada wanita daripada pria. Menurut National Institutes of Health (NIH), wanita tiga kali lebih berisiko mengembangkan sindrom Cushing dibandingkan pria.

Wanita dengan sindrom Cushing dapat mengembangkan rambut ekstra di bagian wajah dan tubuh. Kondisi ini paling sering terjadi pada bagian:

• wajah dan leher
• dada
• perut
• paha

Selain itu, wanita dengan sindrom Cushing juga dapat mengalami menstruasi yang tidak teratur. Dalam beberapa kasus, bahkan seorang wanita tidak mengalami menstruasi sama sekali. Sindrom Cushing yang tidak diobati pada wanita dapat menyebabkan kesulitan hamil.

Sindrom Cushing pada Pria

Seperti halnya pada wanita dan anak-anak, pria dengan sindrom Cushing juga dapat mengalami gejala tambahan, seperti:

• disfungsi ereksi
• hilangnya minat seksual
• penurunan kesuburan

Penyebab Sindrom Cushing

Sindrom Cushing disebabkan oleh hormon kortisol yang berlebih. Kelenjar adrenal adalah yang bertanggung jawab dalam menghasilkan kortisol. Namun, kortisol juga membantu sejumlah fungsi pada tubuh, seperti:

• mengatur tekanan darah dan sistem kardiovaskular
• mengurangi respons peradangan sistem kekebalan tubuh
• mengubah karbohidrat, lemak, dan protein menjadi energi
• menyeimbangkan efek insulin
• merespon stres

Tubuh dapat menghasilkan kortisol yang tinggi karena berbagai alasan, seperti:

• tingkat stres yang tinggi, seperti stres yang berhubungan dengan penyakit akut, pembedahan, cedera, atau kehamilan, terutama pada trimester akhir
• latihan atletik
• malnutrisi
• alkohol
• depresi, gangguan panik, atau stres emosional tingkat tinggi

Cara Mengatasi Sindrom Cushing secara Alami

Meskipun perubahan gaya hidup seperti diet tidak akan menyembuhkan kondisi Anda, perubahan tersebut dapat membantu menjaga kadar kortisol agar tidak semakin meningkat atau membantu mencegah komplikasi.

Kiat gaya hidup bagi mereka yang menderita sindrom Cushing meliputi:

• Menurunkan berat badan jika direkomendasikan. Karena penambahan berat badan adalah salah satu gejala utama sindrom Cushing, jika dokter menyarankan Anda untuk menurunkan berat badan, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan ahli gizi dan meningkatkan aktivitas fisik Anda untuk mendapatkan berat badan ke tingkat yang sehat.
• Menghindari alkohol. Karena penggunaan alkohol berat dapat menyebabkan tanda dan gejala Cushing, dokter mungkin menyarankan Anda berhenti minum.
• Mengatur gula darah. Sindrom Cushing dapat menyebabkan glukosa darah meningkat, jadi cobalah untuk membatasi makanan yang dapat menyebabkan kenaikan gula darah. Contoh makanan yang bisa Anda konsumsi termasuk sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan ikan.
• Kurangi natrium. Sindrom Cushing juga dikaitkan dengan tekanan darah tinggi (hipertensi). Karena itu, dokter mungkin menyarankan Anda membatasi asupan natrium. Jadi, baca label makanan dengan cermat sebelum membeli produk makanan apa pun untuk memeriksa kandungan natrium.
• Pastikan untuk mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D. Sindrom Cushing dapat melemahkan tulang, membuat Anda rentan terhadap patah tulang. Baik kalsium dan vitamin D dapat membantu memperkuat tulang Anda.