Lebih Segar dan Percaya Diri, Penampilan Cantik Sitha Marino Setelah Berhasil Turunkan Berat Badan

Perjalanan Sitha Marino Dalam Capai Berat Badan Ideal

Sitha Marino memulai perjalanan dietnya yang serius pada bulan Oktober 2024. Proses ini merupakan perjalanan panjang yang memerlukan konsistensi tinggi. Perubahan signifikan pada bentuk tubuhnya yang terlihat saat ini bukanlah hasil yang instan, melainkan merupakan akumulasi dari usaha yang berkelanjutan. Ia mengakui bahwa ini adalah proses yang telah berlangsung sejak akhir tahun lalu hingga saat ini.

Namun, ada beberapa pihak yang berusaha memanfaatkan namanya untuk mempromosikan dan menjual program diet yang tidak pernah ia gunakan. Dalam sebuah unggahan terbaru di akun Instagram-nya, Sitha mengungkapkan bahwa ada oknum yang menggunakan nama, foto, dan videonya untuk mempromosikan merek serta program diet mereka. Sitha dengan tegas membantah klaim-klaim tersebut dan menegaskan bahwa ia menjalani diet tanpa mengikuti program apapun. Ia hanya mengikuti saran dari kakak iparnya, Chicco Jerickho, dan rutin berolahraga.

Merasa Kurang Percaya diri Dengan Penampilan Fisiknya

Sebelum mencapai berat badan yang diinginkan, Sitha pernah merasakan ketidakpuasan yang mendalam terhadap penampilannya.

Ketidaknyamanan dan kurangnya rasa percaya diri ini menjadi faktor utama yang mendorongnya untuk memulai transformasi. Ia menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan fisik dan mental demi meningkatkan kualitas hidupnya.

Keinginan Sitha untuk menjalani diet semakin kuat karena ia merasa tidak sehat, baik secara fisik maupun mental, bahkan hampir terjebak dalam obesitas. Kondisi ini membuatnya kehilangan kepercayaan diri, terutama ketika tampil di depan kamera. Selain itu, dorongan dari anggota keluarga terdekat juga berperan penting dalam memotivasi Sitha untuk lebih serius dalam menjalani program penurunan berat badan.

Tidak Perlu Menggunakan Program Diet Khusus

Dalam menjalani program dietnya, Sitha Marino memilih untuk tidak menggunakan jasa seorang ahli gizi profesional. Sebagai gantinya, ia mengandalkan nasihat serta bimbingan dari kakak iparnya, Chicco Jerikho.

Chicco memberikan arahan khusus mengenai latihan angkat beban, yang merupakan salah satu jenis olahraga utama bagi Sitha dalam menjaga kebugaran. Dengan pendekatan yang bersifat personal ini, Sitha dapat menyesuaikan program dietnya sesuai dengan kebutuhan dan kondisi pribadinya.

Menerapkan Pola Makan yang Ketat

Pada awal menjalani program diet, Sitha pernah menerapkan metode makan yang cukup ekstrem, yaitu hanya mengonsumsi makanan sekali sehari untuk mempercepat penurunan berat badannya.

Namun, setelah mencapai target yang diinginkan, ia kini telah mengubah pola makannya menjadi dua kali sehari. Konsistensi dalam menjaga pola makan dan rutinitas berolahraga menjadi faktor utama yang mendukung keberhasilan transformasinya.

Selain rutin melakukan latihan angkat beban, Sitha juga aktif dalam berbagai jenis olahraga lainnya, termasuk bermain basket yang merupakan hobi lamanya. Dukungan yang penuh dari keluarganya menjadi faktor penting yang membuatnya tetap bersemangat dan termotivasi dalam menjalani proses ini. Gaya hidup sehat yang kini dijalani oleh Sitha Marino mencerminkan komitmennya untuk menjaga kesehatan dalam jangka panjang.