Walau Rasanya Pahit, Daun Pepaya Dikenal Bermanfaat untuk Tangkal Gula Darah

Daun pepaya bermanfaat untuk mencegah naiknya gula darah. Begini penjelasannya.

Sejak dahulu, daun pepaya telah dimanfaatkan dalam berbagai pengobatan tradisional di Meksiko untuk merawat pasien diabetes.

Daun pepaya sendiri kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin B, Vitamin E, vitamin K, magnesium, kalsium, natrium, dan zat besi. Berbagai kandungan ini, seperti yang dilaporkan oleh Tribun Health, terbukti cukup efektif dalam mengatur tingkat gula dalam darah.

Dibawah ini dijelaskan berbagai manfaat dari daun pepaya dalam mengontrol kadar gula darah.

Memiliki Efek Hipoglikemik

Beberapa penelitian pada hewan dan uji in vitro telah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya bisa memberikan efek hipoglikemik, yang berguna untuk menurunkan kadar glukosa darah.

Ini karena senyawa seperti flavonoid, polifenol, dan enzim papain dalam daun pepaya.

Memiliki Efek Anti Inflamasi

Zat antiinflamasi dan antioksidan yang ada di dalam daun pepaya, termasuk vitamin C dan beta-karoten, bisa membantu meredakan peradangan dan mengurangi tekanan oksidatif yang dapat mempengaruhi respons insulin.

Memperkuat Sensitivitas Insulin

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun pepaya dapat memperbaiki respon tubuh terhadap insulin. Peningkatan sensitivitas insulin berpotensi untuk mengatur kadar gula darah dengan lebih baik.

Menurunkan Potensi Komplikasi Diabetes

Studi pada hewan menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya mengurangi risiko terjadinya komplikasi diabetes, termasuk kerusakan saraf (neuropati) dan gangguan fungsi ginjal.

Namun, daun pepaya terhadap diabetes masih memerlukan penelitian lebih lanjut melalui uji klinis pada manusia.

Maka, pola hidup sehat seperti makan yang seimbang, rutin berolahraga, dan mengelola stres juga menjadi faktor penting dalam penanggulangan diabetes.

Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi
berita untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Melindungi Pankreas

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya bisa melindungi sel-sel pankreas yang bertanggung jawab atas produksi insulin.

Walau Rasanya Pahit, Daun Pepaya Dikenal Bermanfaat untuk Tangkal Gula Darah

3 Maret 2024 15:06

Artikel ini ditulis oleh

Editor Eka Fadhila K. P.

Daun pepaya bermanfaat untuk mencegah naiknya gula darah.

Topik Terkait

Reporter

Eka Fadhila K. P.
Nurrohman Sidiq

news update Manfaat Bunga Pepaya untuk Kesehatan, Ampuh Cegah Kanker hingga Penyakit Jantung

Bunga pepaya tidak kalah dengan daunnya dalam memberikan manfaat bagi kesehatan. Mari telusuri manfaatnya dalam membantu mencegah berbagai penyakit!

Baca Selengkapnya

news update Cara Membuat Rebusan Daun Pepaya untuk Redakan Asam Lambung saat Ramadan

Ternyata, daun pepaya memiliki manfaat dalam membantu mengatasi masalah asam lambung yang mungkin timbul selama berpuasa di bulan Ramadhan.

Baca Selengkapnya

Perut Kembung 6 Cara Atasi Perut Kembung Saat Puasa

Perut kembung saat berpuasa tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi pertanda bahwa tubuh sedang tidak dalam kondisi sehat.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

news update Cara Hilangkan Rasa Pahit Pare Sebelum Diolah, Tanpa Garam dan Cuka

Meskipun dikenal karena pahitnya, pare tetap diminati karena khasiatnya dan sebagian orang menikmati rasanya. Cara untuk menghilangkan pare pun sangat mudah.

Baca Selengkapnya

Pola makan Kebiasaan Pemicu Gula Darah Naik yang Perlu Diwaspadai, Segera Hindari

Di tengah kesibukan, seringkali kita tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya remeh dapat berkontribusi besar terhadap naiknya gula darah.

Baca Selengkapnya

Manfaat 13 Manfaat Daun Binahong bagi Kesehatan Tubuh & Begini Cara Mengolah yang Tepat

Daun binahong memiliki berbagai macam manfaat yang baik bagi kesehatan. Berikut manfaat daun binahong dan cara mengolahnya yang tepat.

Baca Selengkapnya

Perut Begah Cara Mengatasi Perut Begah dengan Aman dan Efektif, Lakukan Hal Ini

Memahami penyebab perut begah adalah langkah pertama untuk mengatasi kondisi ini.

Baca Selengkapnya

news update Cara Mudah Membuat Rebusan Mengkudu untuk Turunkan Gula Darah hingga Asam Urat

Meskipun citarasa buah mengkudu tidak begitu enak, namun buah ini memiliki banyak manfaat yang luar biasa. Inilah metode yang tepat untuk mengolahnya.

Baca Selengkapnya

Sakit Perut Penyebab Sakit Perut Melilit dan Cara Mengatasinya, Penting Diketahui

Sensasi perut yang terasa seperti ditarik atau dipilin-pilin bisa menjadi gejala utama dari kondisi ini.

Baca Selengkapnya

Walau Rasanya Pahit, Daun Pepaya Dikenal Bermanfaat untuk Tangkal Gula Darah

Walau Rasanya Pahit, Daun Pepaya Dikenal Bermanfaat untuk Tangkal Gula Darah

Memiliki Efek HipoglikemikBeberapa penelitian pada hewan dan uji in vitro telah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya bisa memberikan efek hipoglikemik, yang berguna untuk menurunkan kadar glukosa darah.

Memiliki Efek Anti Inflamasi

Memperkuat Sensitivitas Insulin

Melindungi Pankreas

Walau Rasanya Pahit, Daun Pepaya Dikenal Bermanfaat untuk Tangkal Gula Darah

Memiliki Efek Hipoglikemik

Beberapa penelitian pada hewan dan uji in vitro telah menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya bisa memberikan efek hipoglikemik, yang berguna untuk menurunkan kadar glukosa darah.