Tips agar pria tahan lebih lama di atas ranjang
Merdeka.com - Ada banyak hal yang menyebabkan Anda, khususnya para pria, tidak bisa bertahan cukup lama ketika bercinta dengan pasangan. Salah satu penyebabnya adalah gangguan seksual yang diakibatkan karena kebiasaan buruk yang dilakukan pria sehari-hari. Jika Anda tidak mau terus-terusan cepat kelelahan di atas tempat tidur, simak delapan tips yang membuat Anda bisa tahan lebih lama saat bercinta seperti yang dikutip dari Your Tango (29/03) berikut ini.
Jangan minum alkoholMembatasi konsumsi alkohol akan mempengaruhi produksi hormon untuk kembali normal dan membuat Anda semakin fit ketika berada di atas ranjang.
Jangan merokokKandungan kimia pada rokok jelas membuat peredaran darah kurang lancar dan memicu ejakulasi dini.
Jangan mengonsumsi kafeinKafein bersifat diuretik (mempercepat produksi urin) sehingga Anda akan cepat merasa lelah dan memicu ejakulasi dini.
Tidurlah secukupnyaKurang tidur akan menyebabkan rasa lelah dan mempengaruhi performa di atas ranjang.
Jangan sampai stresStres, rasa cemas, dan depresi dapat memicu produksi hormon cortisol yang menyebabkan ejakulasi dini.
Diet secara teraturPola makan pun berpengaruh terhadap ketahanan pria saat bercinta, maka dari itu jaga asupan nutrisi kebutuhan tubuh Anda.
Jangan melakukan doggy stylePosisi seks ini ternyata membuat pria cepat lelah, sebaiknya Anda mengubah doggy style menjadi cow girl agar permainan Anda semakin asyik dan tahan lama.
Jangan mengonsumsi obat-obatanObat-obatan jelas tidak baik bagi kesehatan dan memperburuk performa Anda saat bercinta.
Lakukan delapan tips di atas agar Anda lebih tahan lama berada di atas ranjang dan memuaskan pasangan tercinta!
(mdk/riz)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Anak yang sering tidur larut malam bisa mengalami berbagai masalah, mulai dari fisik, emosional, hingga akademik. Dampaknya pun bisa memengaruhi perkembangannya
Baca SelengkapnyaBercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca SelengkapnyaPria ini memperlihatkan suasana IKN di malam hari yang begitu indah. Banyak pepohonan dan lampu-lampu yang bersinar terang.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Rekomendasi gamis pria terbaru di 2024 untuk lebaran yang bakal bikin penampilan makin modis.
Baca SelengkapnyaOrang tua butuh keterampilan khusus untuk menyikapi masa-masa pubertas seorang anak dengan tepat.
Baca SelengkapnyaPada orangtua yang mulai mengenalkan dan mengajak puasa anak, terdapat sejumlah hal yang bisa diterapkan.
Baca SelengkapnyaMenjaga suasana hati bukan hanya sekadar keinginan tetapi keterampilan yang baik dimiliki.
Baca SelengkapnyaKeduanya sudah menikah selama 60 tahun lamanya sejak tahun 1964.
Baca SelengkapnyaTak perlu kaget saat si kecil mengajukan pertanyaan yang sulit nan aneh, sebab ada tips untuk menjawabnya.
Baca Selengkapnya