Tips agar pria tahan lebih lama di atas ranjang

Reporter : Rizqi Adnamazida | Jumat, 30 Maret 2012 19:02




Tips agar pria tahan lebih lama di atas ranjang
ilustrasi seks. ©2012 Merdeka.com

Merdeka.com - Ada banyak hal yang menyebabkan Anda, khususnya para pria, tidak bisa bertahan cukup lama ketika bercinta dengan pasangan. Salah satu penyebabnya adalah gangguan seksual yang diakibatkan karena kebiasaan buruk yang dilakukan pria sehari-hari. Jika Anda tidak mau terus-terusan cepat kelelahan di atas tempat tidur, simak delapan tips yang membuat Anda bisa tahan lebih lama saat bercinta seperti yang dikutip dari Your Tango (29/03) berikut ini.

Jangan minum alkohol
Membatasi konsumsi alkohol akan mempengaruhi produksi hormon untuk kembali normal dan membuat Anda semakin fit ketika berada di atas ranjang.

Jangan merokok
Kandungan kimia pada rokok jelas membuat peredaran darah kurang lancar dan memicu ejakulasi dini.

Jangan mengonsumsi kafein
Kafein bersifat diuretik (mempercepat produksi urin) sehingga Anda akan cepat merasa lelah dan memicu ejakulasi dini.

Tidurlah secukupnya
Kurang tidur akan menyebabkan rasa lelah dan mempengaruhi performa di atas ranjang.

Jangan sampai stres
Stres, rasa cemas, dan depresi dapat memicu produksi hormon cortisol yang menyebabkan ejakulasi dini.

Diet secara teratur
Pola makan pun berpengaruh terhadap ketahanan pria saat bercinta, maka dari itu jaga asupan nutrisi kebutuhan tubuh Anda.

Jangan melakukan doggy style
Posisi seks ini ternyata membuat pria cepat lelah, sebaiknya Anda mengubah doggy style menjadi cow girl agar permainan Anda semakin asyik dan tahan lama.

Jangan mengonsumsi obat-obatan
Obat-obatan jelas tidak baik bagi kesehatan dan memperburuk performa Anda saat bercinta.

Lakukan delapan tips di atas agar Anda lebih tahan lama berada di atas ranjang dan memuaskan pasangan tercinta!

[riz]


JANGAN LEWATKAN BERITA
Follow tag merdeka.com akan membantu untuk mendapatkan berita yang sesuai preferensi Anda. Misal Anda suka berita Anas Urbaningrum, masukkan email dan Anda hanya akan menerima berita seputar Anas Urbaningrum.

Let's be smart, read the news in a new way.
Tutup
Kirim ke teman Kirim copy ke email saya
Kirim ke

Free Content

  • URL Blog

  • Contoh : merdeka.wordpress.com

  • Email

  • Password


saya setuju menggunakan konten merdeka.com dan mengetahui bahwa merdeka.com tidak menyimpan informasi login saya






Komentar Anda


Be smart, read more
Back to the top


Today #mTAG SPOTLIGHT iREPORTER
TOP 10 NEWS
LATEST UPDATE
  • Costa pimpin Chelsea bekuk Vitesse
  • Makin banyak pemudik gunakan pesawat dan kereta
  • Jimly: Pertemuan Prabowo dan Jokowi jangan dipaksakan
  • Ditinggal Puyol, inilah 5 Kandidat kapten baru Barcelona
  • Jokowi janji tetap gelar 'open house' jika sudah jabat presiden
  • Pengguna Twitter banyak mengira Gaza nama pemain bola
  • Terlalu sadis, 8 film horor ini dicekal di beberapa negara
  • Jokowi: Saya tetap seperti yang dulu
  • PBB 17 kali peringatkan Israel tak serang fasilitas mereka
  • Bikin macet, wahana wisata baru Surabaya sempat ditutup 3 hari
  • SHOW MORE