Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Makan serangga bisa sembuhkan obesitas?

Makan serangga bisa sembuhkan obesitas? Ilustrasi makan serangga. ©Shutterstock.com/p.studio66

Merdeka.com - Membayangkan makan belalang, kumbang, semut, atau serangga lain mungkin membuat Anda jijik dan ketakutan. Namun sebuah penelitian yang diterbitkan oleh PBB menunjukkan bahwa serangga mengandung banyak nutrisi dan bisa membantu menangkal obesitas.

Lebih dari 1.900 spesies serangga di seluruh dunia bisa dikonsumsi. Kebanyakan berada di Afrika dan Asia. Namun orang-orang di daerah barat dan Eropa seringkali mengabaikan serangga dan tak suka memakannya.

Penulis penelitian yang dilakukan oleh Forestry Department, bagian dari Food and Agriculture Organization (FAO) menyatakan bahwa banyak serangga yang mengandung protein dan mineral sama besar dengan daging. Bahkan serangga mengandung lebih banyak lemak sehat yang direkomendasikan dokter untuk diet seimbang.

"Di wilayah Barat, kita mengalami bias kebudayaan dan berpikir bahwa serangga tidak baik untuk dikonsumsi," ungkap peneliti Arnold van Huis dari Wageningen University, Belanda, seperti dilansir oleh Reuters (13/05).

Van Huis menjelaskan bahwa satu-satunya penghalang untuk menikmati serangga sebagai makanan hanya faktor psikis. Dalam blind test yang dilakukan oleh timnya, sembilan dari 10 orang mengaku lebih memilih bakso yang dibuat dari daging sapi yang dicampur daging serangga dibandingkan dengan daging sapi utuh.

Selain untuk menangkal dan memerangi obesitas yang kini semakin banyak dialami oleh penduduk dunia, mulai membudidayakan serangga untuk dimakan juga bisa mengurangi lahan peternakan dengan hasil yang lebih besar. Tak hanya itu, budidaya serangga untuk konsumsi juga memberikan kesempatan pada negara berkembang untuk meningkatkan ekspor mereka.

Bagaimana pendapat Anda mengenai mengonsumsi serangga untuk menangkal obesitas? Anda mau melakukannya?

(mdk/kun)
Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya
7 Manfaat Makan Telur Setiap Hari, Perhatikan Cara Memasaknya

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Baca Selengkapnya
5 Makanan Sederhana untuk Cegah Tekanan Darah Tinggi
5 Makanan Sederhana untuk Cegah Tekanan Darah Tinggi

Ada beberapa jenis makanan sehari-hari yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita hipertensi.

Baca Selengkapnya
11 Makanan Tinggi Protein Tanpa Lemak yang Paling Sehat Dikonsumsi
11 Makanan Tinggi Protein Tanpa Lemak yang Paling Sehat Dikonsumsi

Mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi memiliki peranan dalam menjaga kesehatan dan mendukung pembentukan otot.

Baca Selengkapnya
Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.
SWIPE UP
Untuk melanjutkan membaca.
Makan Enak tapi Kolesterol Aman, 5 Jenis Ikan Ini Cocok Dikonsumsi Pengidap Kolesterol Tinggi
Makan Enak tapi Kolesterol Aman, 5 Jenis Ikan Ini Cocok Dikonsumsi Pengidap Kolesterol Tinggi

Seperti tekanan darah dan gula darah, tingkat kolesterol di dalam tubuh dapat meningkat secara tiba-tiba. Oleh karena itu, berikut rekomendasi makanannya.

Baca Selengkapnya
5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau
5 Manfaat Kesehatan yang Tersembunyi di Balik Segarnya Cincau

Salah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.

Baca Selengkapnya
Masalah Kesehatan Akibat sering Telat Makan, Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes
Masalah Kesehatan Akibat sering Telat Makan, Bisa Tingkatkan Risiko Diabetes

Telat makan bisa mengganggu keseimbangan nutrisi, hormon, dan metabolisme tubuh. Hal ini pada akhirnya bisa memicu berbagai masalah kesehatan.

Baca Selengkapnya
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot
4 Rekomendasi Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menambah Massa Otot

Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.

Baca Selengkapnya
10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim
10 Cara Mudah dan Sehat, Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga dan Diet Ekstrim

Tahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.

Baca Selengkapnya
Adakah Efek Buruk Sarapan Nasi Goreng di Pagi Hari?
Adakah Efek Buruk Sarapan Nasi Goreng di Pagi Hari?

Sarapan nasi goreng di pagi hari dapat memiliki beberapa efek buruk, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Baca Selengkapnya