Makan serangga bisa sembuhkan obesitas?
Merdeka.com - Membayangkan makan belalang, kumbang, semut, atau serangga lain mungkin membuat Anda jijik dan ketakutan. Namun sebuah penelitian yang diterbitkan oleh PBB menunjukkan bahwa serangga mengandung banyak nutrisi dan bisa membantu menangkal obesitas.
Lebih dari 1.900 spesies serangga di seluruh dunia bisa dikonsumsi. Kebanyakan berada di Afrika dan Asia. Namun orang-orang di daerah barat dan Eropa seringkali mengabaikan serangga dan tak suka memakannya.
Penulis penelitian yang dilakukan oleh Forestry Department, bagian dari Food and Agriculture Organization (FAO) menyatakan bahwa banyak serangga yang mengandung protein dan mineral sama besar dengan daging. Bahkan serangga mengandung lebih banyak lemak sehat yang direkomendasikan dokter untuk diet seimbang.
"Di wilayah Barat, kita mengalami bias kebudayaan dan berpikir bahwa serangga tidak baik untuk dikonsumsi," ungkap peneliti Arnold van Huis dari Wageningen University, Belanda, seperti dilansir oleh Reuters (13/05).
Van Huis menjelaskan bahwa satu-satunya penghalang untuk menikmati serangga sebagai makanan hanya faktor psikis. Dalam blind test yang dilakukan oleh timnya, sembilan dari 10 orang mengaku lebih memilih bakso yang dibuat dari daging sapi yang dicampur daging serangga dibandingkan dengan daging sapi utuh.
Selain untuk menangkal dan memerangi obesitas yang kini semakin banyak dialami oleh penduduk dunia, mulai membudidayakan serangga untuk dimakan juga bisa mengurangi lahan peternakan dengan hasil yang lebih besar. Tak hanya itu, budidaya serangga untuk konsumsi juga memberikan kesempatan pada negara berkembang untuk meningkatkan ekspor mereka.
Bagaimana pendapat Anda mengenai mengonsumsi serangga untuk menangkal obesitas? Anda mau melakukannya?
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.
Baca SelengkapnyaAda beberapa jenis makanan sehari-hari yang sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita hipertensi.
Baca SelengkapnyaMengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi memiliki peranan dalam menjaga kesehatan dan mendukung pembentukan otot.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Seperti tekanan darah dan gula darah, tingkat kolesterol di dalam tubuh dapat meningkat secara tiba-tiba. Oleh karena itu, berikut rekomendasi makanannya.
Baca SelengkapnyaSalah satu minuman yang menjadi favorit banyak orang di bulan Ramadan seperti sekarang adalah cincau.
Baca SelengkapnyaTelat makan bisa mengganggu keseimbangan nutrisi, hormon, dan metabolisme tubuh. Hal ini pada akhirnya bisa memicu berbagai masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaBerbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaTahukah Anda bahwa menurunkan berat badan bisa dilakukan secara sederhana & sehat tanpa perlu melakukan olahraga yang melelahkan atau diet ekstrim? Ini tipsnya.
Baca SelengkapnyaSarapan nasi goreng di pagi hari dapat memiliki beberapa efek buruk, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.
Baca Selengkapnya