Jangan keburu panik saat siklus menstruasi tidak teratur

Merdeka.com - Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.

Pertanyaan

Dokter, saya Diah, usia saya 24 tahun. Hingga saat ini kenapa jadwal menstruasi saya belum juga teratur ya? Saya mens pertama kali di usia 13 tahun. Hal yang ingin saya tanyakan, apakah yang jadi penyebabnya? Sebab saya juga pernah terlambat menstruasi hingga 6 bulan dan setelah itu jadwal menstruasi normal kembali. Namun beberapa bulan kemudian balik jadi tidak teratur lagi. Terima kasih dokter.

Jawaban

Siklus menstruasi pada umumnya terjadi pada hari ke 21 - 35 dengan rentan jarak waktu lamanya haid sekitar 3 - 7 hari. Hal ini tentunya akan sangat bervariasi pada semua wanita. Jika siklus haid di bawah 21 dan di atas 35 hari, maka dapat dikatakan bahwa Anda mengalami siklus menstruasi yang tidak teratur. Hal ini sangat wajar terjadi dan tentunya Anda tidak perlu cemas. Perbanyak konsumsi makanan yang sehat dan bergizi agar terjaga kesehatan reproduksi Anda selain itu istirahat yang cukup dan jangan stres yang juga dapat berpengaruh terhadap siklus haid Anda. Berikut terdapat artikel yang dapat Anda gunakan sebagai referensi tambahan, http://meetdoctor.com/article/8-penyebab-siklus-menstruasi-tak-teratur

Dijawab oleh dr. Deffy Leksani Anggar Sari

Minggu ini merdeka.com mengusung tema seputar tips sehat selama musim hujan. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.