Wanita harus yakin, bagian tubuhnya adalah senjata

Merdeka.com - Kejahatan kini sangat akrab dan dekat dengan kehidupan masyarakat. Target para pelaku kriminal itu pun lebih sering menyasar para wanita karena dianggap sebagai sosok lemah.

Seiring dengan perubahan zaman, sudah saatnya wanita Indonesia kini memiliki konsep pertahanan diri. Karena manfaatnya sangat besar yaitu ikut melindungi diri dari berbagai aksi kejahatan yang akan menyerangnya.

"Wanita Indonesia kini sudah harus mempunyai konsep pertahanan diri. Pertahanan diri yang dimaksud bukan berarti menjadi seorang petarung, minimal dia bisa bersikap dan bertindak yang bisa melindungi diri saat posisinya terdesak," kata praktisi bela diri, Eko Hendrawan Sofyan, kepada merdeka.com, Kamis (9/8).

Konsep pertahanan diri yang dimaksud tidak melulu harus berbekal latihan serius seperti pukul-pukulan dan menendang, selama berbulan-bulan. Dalam hal ini cara tersimpel yang dibutuhkan wanita adalah bagaimana dirinya bisa memanfaatkan anggota tubuh dan benda-benda di sekelilingnya sebagai senjata.

Eko menambahkan, langkah pertahanan diri itu hanya konsep sederhana yang bisa dilakukan sebelum akhirnya si wanita bisa berteriak atau berlari. Namun agar semua itu bisa sukses dilakukan, wanita harus menguasai 3P.

"Yaitu Prediksi bertujuan untuk membaca situasi, Preventif bagaimana wanita bisa mempersiapkan diri dan melakukan antisipasi terhadap lingkungan yang mencurigakan dan Proteksi yakni melindungi diri sendiri," beber pria yang juga aktif dalam Komunitas WSDK (Women Self Defense of Kushin Ryu).

Eko yakin wanita itu sesungguhnya mempunyai kekuatan yang lebih dari pria, termasuk saat melawan kejahatan yang sedang mengincarnya. Tapi tentu, semua kembali lagi ke pribadinya bagaimana dia bisa tetap tenang dan tidak panik serta percaya diri dan berani kalau dia bisa melumpuhkan lawan sekalipun dengan cara yang sederhana.

"Ketenangan itu bisa muncul kalau kita percaya diri, agar gerakan yang simpel itu bisa sempurna. Kemudian berpikir cepat dan bertindak tepat," jelasnya.

Bagaimana cara mendapatkan hasil yang sempurna itu?

"Tentu jawabannya sejauh mana dia berlatih dan menanamkan pada dirinya bahwa wanita itu makhluk kuat dan tidak lemah. Wanita lembut bukan berarti lemah karena dalam lembut tersimpan kekuatan," tandasnya.

Wanita ibu kota harus bisa bela diri biar tambah pede

4 Pelajar SMP perkosa adik kelas secara bergiliran

Coba perkosa anak kecil, pemuda India dipenjara lima tahun

Bocah 4 tahun yang gagalkan pemerkosaan dikenal galak

Pemerkosa pantas dihukum mati, lokalisasi jangan dilegalkan

Kasus perkosaan meningkat, hukuman pelaku harus beri efek jera

Pemerkosa RI derita kelainan seksual & suka 'jajan' wanita

Bocah 4 tahun yang gagalkan pemerkosaan dikenal galak

Tingkat pemerkosaan di New Delhi meningkat 23 persen

Ayah bejat perkosa anak kandung di Bogor

Pengakuan ayah bejat yang setubuhi anak kandung

(mdk/lia)