Subhanallah, 7 Buah Ini Ternyata Buah Surga dan Ada di Dalam Alquran, Mana yang Sering Kamu Konsumsi?

pisang

Subhanallah, 7 Buah Ini Ternyata Buah Surga dan Ada di Dalam Alquran, Mana yang Sering Kamu Konsumsi?

Sejak zaman purbakala, manusia telah mengonsumsi berbagai buah-buahan yang kaya nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan. Al-Qur'an, sebagai petunjuk bagi umat Islam, juga menyebutkan berbagai jenis buah-buahan, termasuk tujuh buah surga yang disebutkan sebagai perumpamaan.

Meskipun Surga tidak bisa disamakan dengan dunia ini, mengetahui khasiat dan keistimewaan buah-buahan tersebut dapat memberikan pandangan lebih dalam tentang keajaiban ciptaan Allah.

Mari kita jelajahi tujuh buah surga menurut Alquran beserta manfaatnya untuk kesehatan.

1. Buah Tin

Surah At-Tin [95]: 1 menyebutkan "Demi (buah) Tin dan (buah) Zaitun." Buah tin memiliki manfaat untuk pencernaan, mengatasi sembelit, mengurangi risiko penyakit jantung, dan dapat membantu mengendalikan berat badan.

Kaya serat dan vitamin C, buah tin juga mengandung senyawa antioksidan dan mineral seperti magnesium dan potasium. Buah tin kaya akan serat dan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh.

2. Buah Kurma

Kurma, yang sering disebut dalam Al-Qur'an pada surah Al-Baqarah [2]: 266 dan An-Nahl [16]: 11, memiliki indeks glikemik rendah dan cocok untuk penderita diabetes.

Selain itu, kurma kaya akan serat, vitamin, dan mineral yang mendukung kesehatan pencernaan dan kekebalan tubuh.

3. Buah Zaitun

Sama seperti buah tin, zaitun juga disebutkan dalam surah At-Tin [95]: 1. Buah zaitun melawan infeksi, baik untuk kesehatan jantung, memperbaiki kesehatan tulang, mencegah kanker, dan menjaga kesehatan kulit.

Kamu sudah membaca beberapa halaman, Berikut rekomendasi
berita untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Kandungan polifenol dan asam lemak tak jenuh tunggal dalam zaitun membantu melindungi sel-sel tubuh dan menurunkan kolesterol. Zaitun sangat populer di daerah Mediterania, dan kaya akan antioksidan yang baik untuk kesehatan.

4. Buah Delima

Surah Al-An'am [6]: 99 dan Ar-Rahman [55]: 68 menyebutkan delima sebagai salah satu buah yang diturunkan dari langit.

Delima memiliki manfaat meringankan arthritis, menurunkan hipertensi, meningkatkan imunitas, mencegah kanker, dan meningkatkan kesehatan otot.

Jus delima dapat membantu menjaga aliran darah dan mengurangi risiko masalah jantung.

Buah delima juga memiliki kandungan polifenol yang dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

5. Buah Labu

Dalam surah As-Shaffat [37]: 146, Al-Qur'an menyebutkan labu sebagai pohon yang tumbuh untuk seseorang. Buah labu dapat menurunkan tekanan darah karena kandungan potasiumnya. Meskipun tidak sebanyak buah lain yang disebut dalam Al-Qur'an, labu tetap memiliki manfaat kesehatan yang signifikan. Salah satu manfaat labu adalah mampu menurunkan tekanan darah di dalam tubuh.

6. Buah Anggur

Buah anggur disebut sebanyak 11 kali dalam Al-Qur'an, salah satunya dalam surat An-Nahl [16]: 11 dan Al-Baqarah [2]: 266.

Anggur kaya akan antioksidan, serat, vitamin C, dan K. Senyawa resveratrol dalam anggur dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Buah anggur juga disebutkan di dalam Alquran sebagai buah surga yang sangat baik untuk kesehatan.

7. Buah Pisang

Dalam surah Al-Waqiah [56] ayat 29, Al-Qur'an menyebutkan pisang sebagai "pohon pisang yang bersusun-susun." Pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk menjaga keseimbangan tubuh, mengaktifkan pikiran, dan merangsang memori.

Pisang juga masuk dalam daftar buah surga yang disebutkan di dalam Alquran.

Pisang kaya akan kalium, vitamin C, dan serat, serta memiliki kandungan triptofan yang dapat membantu mengatur mood dan tidur.

Tujuh buah surga menurut Alquran yang telah dijelaskan memiliki keistimewaan masing-masing. Dengan mengonsumsi buah-buahan ini, kita tidak hanya mendapatkan manfaat kesehatan fisik, tetapi juga dapat merenungkan keagungan ciptaan Allah.

Sebagai umat Muslim, penting untuk menghargai dan merawat tubuh yang dianugerahkan Allah dan menjadikannya sebagai wujud syukur atas karunia-Nya.

Semoga artikel ini memberikan wawasan yang bermanfaat untuk kesehatan dan spiritualitas kita.

Subhanallah, 7 Buah Ini Ternyata Buah Surga dan Ada di Dalam Alquran, Mana yang Sering Kamu Konsumsi?

10 Januari 2024 07:07

Artikel ini ditulis oleh

Editor Titah Mranani

Tujuh buah surga menurut Alquran yang telah dijelaskan memiliki keistimewaan masing-masing yang bagus untuk kesehatan.

Topik Terkait

Reporter

Liputan6.com
Titah Mranani

Alquran 6 Buah dengan Manfaat Kesehatan Luar Biasa yang Tertulis di Alquran

Alquran merupakan petunjuk hidup yang menceritakan sejumlah buah dengan manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

Ramadan Kapan Nuzulul Quran 2024? Catat Tanggalnya & Ketahui 5 Keistimewaan Membaca Al-Quran di Malam Istimewa

Berikut tanggal Nuzulul Quran dan lima keistimewaan membaca Al-Quran di malam tersebut.

Baca Selengkapnya

Konten Menarik Jumlah Ayat dalam Alquran dan Urutannya, Umat Muslim Wajib Tahu

Membaca Al-Quran merupakan kegiatan yang memegang peranan sentral dalam kehidupan umat Islam.

Baca Selengkapnya

Kamu sudah membaca beberapa halaman,Berikut rekomendasi
video untuk kamu.

SWIPE UP

Untuk melanjutkan membaca.

Konten Menarik Minuman Anggur Merah Menurut Islam, Ketahui Hukumnya

Al-Qur'an secara tegas melarang konsumsi minuman keras dalam beberapa ayat, seperti dalam Surah Al-Baqarah (2:219) dan Surah Al-Ma'idah (5:90-91).

Baca Selengkapnya

sholat subuh Waktu Sholat Subuh dan Hukumnya Jika Kesiangan, Wajib Dipahami

Sholat subuh menjadi salah satu sholat 5 waktu dengan keutamaan besar. Namun, kita juga harus tahu kapan waktu dimulainya subuh dan batas waktu sholat ini.

Baca Selengkapnya

doa qunut Bacaan Doa Qunut Subuh Sendiri & Berjamaah, Lengkap Beserta Keutamaannya

Berikut bacaan doa qunut Subuh sendiri dan berjamaah yang perlu untuk diketahui oleh Umat Islam.

Baca Selengkapnya

news update 15 Buah yang Paling Menyehatkan saat Dikonsumsi, Perhatikan Porsi Tiap Harinya

Semua jenis buah-buahan adalah makanan bergizi yang baik untuk kesehatan tubuh. Yuk, simak 15 buah yang paling menyehatkan saat dikonsumsi!

Baca Selengkapnya

Khatam Alquran 6 Manfaat Khatam Alquran dalam Islam, Umat Muslim Wajib Tahu

Khatam Al-Quran merupakan bentuk ibadah yang sangat dianjurkan dalam Islam, yang membawa pahala besar bagi pelakunya.

Baca Selengkapnya

doa qunut Pengganti Doa Qunut Subuh, Pendek Mudah Dihafalkan

Terdapat bacaan pengganti doa qunut yang bisa diamalkan saat sholat Subuh.

Baca Selengkapnya