22 Manfaat Rahasia Kecantikan dan Kesehatan Tersembunyi dalam Minyak Zaitun

Minyak zaitun telah lama dikenal karena manfaatnya yang luar biasa bagi kecantikan dan kesehatan. Meskipun banyak yang tahu tentang manfaatnya untuk kecantikan, ternyata minyak zaitun juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Zat linoleic acid dalam minyak zaitun membantu mengencangkan kulit wajah dan mengecilkan pori-pori yang terlihat besar, meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan.

Rambut yang sering terkena touch up seperti diwarnai, diluruskan, dikeriting, atau apapun yang bersinggungan dengan obat kimia tentu akan mengalami penurunan fungsi seperti patah-patah, mudah rontok, kering, dan bahkan rusak. Dengan rutin mengoleskan minyak zaitun pada rambut, maka kandungan vitamin E nya akan memelihara kesehatan rambut.

Sifat antioksidan dan anti inflamasi yang kuat pada minyak zaitun dan juga melalui kerja dari phenolic dan vitamin E dapat mencegah dan mengurangi risiko kanker terutama kanker payudara dan kanker kulit.

Kombinasi minyak zaitun dengan pola makan sehat dapat membantu melindungi dari depresi dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Antioksidan yang tinggi pada minyak zaitun membantu mencegah kolesterol dalam darah teroksidasi sehingga dapat melindungi, mencegah, dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Dengan lancarnya peredaran darah serta antioksidan yang sangat tinggi pada minyak zaitun membantu mencegah kolesterol dalam darah teroksidasi.

Anti inflamasi pada minyak zaitun berguna untuk mengobati peradangan kulit seperti terbakar oleh sinar matahari, kulit sensitif, dan gatal-gatal.

Kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam minyak ini dapat membantu pengolahan lemak dalam tubuh. Hal ini akan berdampak baik dalam menjaga berat badan dan mencegah obesitas. Terlebih jika kamu imbangi dengan pola makan sehat dan olahraga rutin.

Mengoleskan minyak zaitun pada payudara mampu membuat kulit di area ini menjadi lebih sehat. Kulit akan menjadi lebih kencang sehingga menurunkan risiko payudara menjadi kendur. Jadi, tidak ada salahnya untuk mencoba memijat secara lembut payudara menggunakan minyak ini agar kondisi kulit payudara menjadi lebih sehat.