Jenis-Jenis dan Manfaat Luar Biasa dari Lidah Buaya atau Aloe Vera
Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Lidah buaya atau yang juga dikenal sebagai aloe vera merupakan salah satu keluarga tumbuhan dengan khasiat sebagai obat. Tanaman yang satu ini terkenal dengan segudang manfaatnya, terutama untuk kesehatan dan kecantikan.
Di samping banyaknya manfaat yang terkandung dalam lidah buaya (aloe vera), tanaman tersebut tampaknya juga hadir dalam beberapa jenis. Berbagai jenis tanaman lidah buaya (aloe vera) mengandung manfaat yang masing-masing berbeda.
Aloe barbadensis miller merupakan jenis tanaman lidah buaya yang mengandung lebih dari 200 senyawa bioaktif penunjang kesehatan.
Sebagian besar senyawa tersebut terdapat pada gel bening di dalam daun lidah buaya. Senyawa bioaktif yang dimaksud termasuk asam amino, asam fenolik, flavonoid, dan polisakarida.
Asam lemak tersebut di antaranya termasuk asam linolenat dan asam linoleat, yang merupakan asam lemak tak jenuh ganda dan asam lemak omega 6.
Asam lemak tak jenuh ganda adalah bagian dari lemak sehat yang sangat dibutuhkan untuk kesehatan otak dan sel-sel di dalam tubuh agar dapat berfungsi dengan baik.
Sedangkan, asam lemak omega 6 adalah lemak esensial atau jenis lemak yang tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh manusia, dan tugasnya adalah membantu fungsi sel-sel tubuh.
Tanaman lidah buaya jenis aloe ferox merupakan salah satu tanaman obat-obatan yang paling sering digunakan. Aloe ferox dipercaya memiliki senyawa tertentu yang secara alami melakukan detoksifikasi tubuh. Sehingga, aloe ferox sering dimanfaatkan dalam proses mengurangi berat badan, kolesterol jahat (low-density lipoprotein), dan gula darah puasa (fasting blood glucose).
Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa aloe ferox mengandung sifat antioksidan, antikanker, dan antimikroba. Sayangnya, efek samping dari aloe ferox ini menyebabkan penggunaannya hanya disarankan untuk jangka waktu terbatas.
Aloe perryi juga memiliki kandungan fitokimia (bahan kimia tumbuhan) yang cukup banyak, sehingga efektif untuk melawan penyakit. Fitokimia di dalam aloe perryi ini termasuk fenol, glikosida, dan protein.
Bukan hanya enak, buah lontar mempunyai ragam manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Baca SelengkapnyaKulit keriput dan kendur adalah masalah kulit yang muncul seiring bertambahnya usia. Yuk, simak cara mengatasi keduanya hanya dengan satu jenis buah ini!
Baca SelengkapnyaDaun bidara telah dikenal sebagai tanaman obat dalam tradisi pengobatan Ayurveda.
Baca SelengkapnyaSereh menjadi salah satu tanaman herbal yang mendukung kesehatan secara holistik.
Baca SelengkapnyaSejak dahulu, jamu sudah dipercaya sebagai obat herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaBerbagai manfaat buah semangka untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui.
Baca SelengkapnyaLidah berperan penting sebagai indera perasa. Untuk itu, penting dijaga kesehatannya.
Baca SelengkapnyaSelain bentuknya yang unik, belimbing juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Yuk, simak berbagai manfaat dari buah belimbing!
Baca SelengkapnyaJewawut adalah sejenis tanaman pangan yang termasuk dalam keluarga rumput-rumputan atau Poaceae. Tanaman ini memiliki biji kecil berbentuk bulat.
Baca Selengkapnya