Manfaat Daun Binahong untuk Kolesterol dan Asam Urat, Pahami Cara Konsumsi yang Tepat

Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat sudah tak diragukan lagi. Sejak lama daun binahong dipercaya sebagai herbal berbagai masalah kesehatan. Selain dikonsumsi sebagai masakan, kini manfaat daun binahong bisa diperoleh dalam bentuk ekstrak, baik diseduh sebagai minuman atau dalam bentul pil obat.

Nama latin tanaman binahong adalah Anredera Cordifolia. Tanaman ini mudah tumbuh di dataran rendah maupun dataran tinggi. Daun binahong memiliki sebutan latin Bassela Rubra Linn. Tumbuhan ini memiliki model melengkung dengan bentuk daun, dekat bagian batang menyerupai jantung koroner.

Daun binahong bisa hidup dimana saja dan banyak ditemukan di China, Madagaskar, hingga Korea. Di tanah China sendiri, manfaat daun binahong sudah sangat umum digunakan untuk obat dalam bentuk teh. Daun binahong sudah biasa dipakai untuk berbagai macam obat tradisional oleh masyarakat sejak zaman dulu. Bahkan hingga sekarang, meski sudah ada obat-obat yang lebih modern.

Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat tak lain karena kandungan yang ada di dalamnya seperti sumber zat besi, kalsium, vitamin C hingga vitamin A. Tumbuhan menjalar, berbatang lunak, berdaun tunggal, dan berbunga majemuk ini juga berkhasiat untuk melancarkan peredaran darah dan mengembalikan daya tahan tubuh.

Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat bisa Anda peroleh dengan cukup praktis. Dengan tetap mempertahankan kandungan nutrisinya dan tidak hilang saat proses dimasak.

Simak informasi selengkapnya mengenai manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat lengkap dengan cara mengonsumsinya yang tepat berikut ini, seperti dihimpun dari berbagai sumber, Selasa (22/3).

Manfaat daun binahong untuk menurunkan risiko, mencegah hingga mengatasi asam urat. Mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin akan membantu menurunkan kadar purin dalam tubuh.

Kandungan flavonoid dari daun binahong memberikan manfaat berupa menghambat pembentukan purin penyebab asam urat. Sehingga cocok untuk dijadikan obat bagi penderita asam urat.

Purin adalah senyawa organik dalam DNA tubuh yang muncul setelah mengonsumsi makanan pemicu asam urat. Jadi, jika Anda merasa telah makan hidangan seperti jeroan, daging merah, hingga kacang-kacangan dengan porsi berlebihan. Mungkin sebaiknya Anda imbangi dengan minum air rebusan daun binahong.

Hal luar biasa dari daun asal China ini untuk kesehatan yakni sebagai pencegah penyakit jantung. Karena manfaat daun binahong untuk kolesterol kerap diandalkan.

Ekstrak daun binahong diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan lemak yang ada di dalam darah.

Hebatnya lagi, kolaborasi antara efek antihipertensi dan penurunan kolesterol ini begitu baik dalam mencegah gagal jantung, serangan jantung atau penyakit jantung lainnya.

Melansir dari jurnal.fk.undpad.ac.id dan sejumlah penelitian lain, menunjukkan bahwa air rebusan daun binahong bisa dikonsumsi bagi para penderita asam urat. Manfaat daun binahong untuk kolesterol dan asam urat bisa didapatkan dengan mengonsumsi air rebusannya.

Hal ini sudah didukung oleh banyak studi. Air rebusan daun herbal ini bisa menurunkan purin penyebab asam urat. Berikut ini cara merebus daun binahong untuk kolesterol dan asam urat yang mudah:

1. Gunakan 9 sampai 11 lembar daun binahong yang sudah matang. Bukan yang terlalu muda atau pun terlalu tua, lalu dicuci bersih.
2. Rebus dengan api kecil bersama 2 gelas air.
3. Tunggu hingga air rebusan menyusut menjadi satu gelas.
4. Minum ramuan ini dua kali sehari, pagi dan sore atau malam hari.

Langkah lain untuk mendapatkan manfaat daun binahong, cara mengolahnya dengan menjadikannya kering. Daun binahong kering bisa ditumbuk dulu atau langsung diseduh dengan air panas. Semakin nikmat bila ditambahkan madu sebagai pemanis alami. Bahan herbal lainnya yang bisa kamu tambahkan adalah jahe.

Selain menjadi penurun kadar kolesterol dan asam urat, rupanya daun binahong juga memiliki banyak khasiat luar biasa untuk kesehatan. Berikut di antaranya:

1. Mengatasi Masalah Otak

Masalah otak yang disebabkan oleh benturan keras, menjadi salah satu masalah otak yang bisa diatasi dengan daun binahong. Caranya dengan merebus daun binahong dan mengonsumsinya secara rutin.

2. Menangkal Radikal Bebas

Manfaat daun binahong yang telah teruji adalah mampu menangkal radikal bebas. Hal ini karena kandungan antioksidan yang tinggi. Hasil penelitian oleh W. Selama, menunjukkan bahwa ekstrak etanol daun Binahong memiliki total flavonoid 11.266 mg (segar) dan 7.687 mg (kering).

3. Mengatasi Anemia

Daun binahong mengandung zat besi yang dibutuhkan sel darah merah agar seseorang tidak lagi merasakan anemia.

4. Mencegah Diabetes

Jika Anda ingin mengendalikan kadar gula tinggi dalam tubuh, bisa dengan mengatur pola makan dan minum rebusan air binahong. Daun binahong mengandung senyawa alkaloid yang memiliki sifat hipoglikemik. Bahkan daun binahong dikenal memiliki khasiat menurunkan kadar gula darah secara optimal.

5. Memulihkan Stamina

Manfaat daun binahong dapat mengembalikan stamina tubuh yang kelelahan. Anda cukup merebus 1 daun binahong dengan 2 gelas air hingga mendidih dan mengonsumsinya secara berkala.

Manfaat daun binahong untuk kesehatan selanjutnya mampu membantu mencegah kanker. Daun binahong tinggi akan antioksidan pigmen karotenoid esensial, seperti betakaroten, zeaxanthin, dan lutein.

7. Mengobati Maag

Kandungan yang ada di dalam daun binahong akan membuat perut Anda menjadi tenang. Selain mengobati maag, teratur minum jus binahong atau air rebusan binahong, juga bisa mengobati penyakit disentri pada sistem pencernaan.

8. Mengobati Luka di Kulit

Luka bakar harus mendapatkan penanganan yang cepat. Dari penelitian yang dirilis pada tahun 2017 lalu, terbukti bahwa salep yang mengandung 5% ekstrak daun binahong mampu mengobati luka bakar dengan cepat.

9. Obat Gatal

Manfaat daun binahong untuk kesehatan berikutnya adalah keefektifannya untuk mengatasi gatal. Hal ini terkait kandungan yang dimiliki daun binahong yakni flavanoid dan saponin yang memiliki sifat anti jamur. Sementara jamur bisa menjadi salah satu penyebab dari adanya iritasi kulit.