Beragam aktivitas mengasuh anak atau kesibukan pekerjaan, acap kali membuat tubuh lelah. Hingga tidak mood untuk melakukan hal-hal kesukaan. Bahkan terlalu lelah untuk berhubungan seks, kala pasangan sedang menggebu-gebu.
Hari-hari yang panjang di kantor dan anak-anak Anda yang berteriak-teriak, terkadang jadi penghalang keintiman. Seperti diketahui, menjaga kualitas hubungan intim itu penting bagi kesehatan pernikahan.
Anda tidak perlu berpura-pura tidak lelah atau menghindari pasangan. Kalian hanya perlu melakukan beberapa perubahan. Apalagi jika Anda merasa terus-menerus staminanya berkurang saat berhubungan.
Berikut ini tips seks saat lelah dan tidak mood, namun tetap hebat seperti dihimpun dari berbagai sumber, Kamis (19/8).
Advertisement
Dilansir dari Liputan6 yang mengutip Good Housekeeping, saat merasa lelah terkadang belum ada pikiran untuk melakukan seks. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengubahnya.
Berikan waktu 10 menit untuk Anda dan pasangan saling menyentuh serta memeluk. Cara ini akan perlahan merangsang. Lakukan permainan foreplay lebih lama atau saling memijat.
Dikutip dari Fatherly, cara ini baik untuk hasrat responsif atau hasrat untuk seks. Dengan kata lain, mulailah mempersiapkan tubuh untuk kesenangan.
Tetap Santai
Bertindak 'keras dan cepat' mungkin bukan pendekatan terbaik untuk seseorang yang sebenarnya membutuhkan tidur yang nyenyak. Jika Anda sedang lelah, pikirkan untuk memperlambat gerakan.
Anda tidak ingin menghabiskan sedikit energi dalam beberapa pukulan pertama. Selain itu, seks yang lambat memberikan lebih banyak kesempatan untuk menikmati pengalaman bersama pasangan.
Ini akan membantu tubuh Anda lebih lama di tempat tidur dan menyebabkan orgasme yang intens untuk mencapai klimaks.
Advertisement
Tak sedikit pasangan yang menjadikan orgasme sebagai tujuan akhir. Tips seks saat sedang lelah, bisa dengan mengambil ejakulasi untuk bersantai.
Anda tidak perlu melelahkan diri sendiri secara fisik untuk mencoba mencapai orgasme. Bahkan tidak bekerja keras secara mental untuk mencapainya.
Pahami Masalah Medis
Sebagian orang akan berpikir terlalu lelah untuk bercinta adalah wajar. Terkadang tanpa disadari, libido rendah bisa disebabkan masalah medis. Saat Anda mengalami stres, depresi, dan kecemasan akan menguras energi.
Hal itu juga bisa menurunkan hasrat seksual. Libido rendah bahkan jadi penyebab disfungsi ereksi dan kekeringan vagina. Untuk kasus ini bisa diatasi dengan pelumas bila terjadi kekeringan vagina.
Lebih amannya jika Anda merasa selalu lelah kala hendak berhubungan, periksakan kondisi ini ke dokter.
Posisikan Diri dengan Tepat
Seks akrobatik mungkin bisa dilakukan oleh orang-orang yang sedang berenergi. Sebaliknya bila Anda sedang lelah, tapi masih ingin bercinta.
Maka temukan posisi yang tepat sebagai kuncinya. Berkreatiflah malam itu, jika Anda mendambakan sesuatu yang lebih. Meski tubuh lelah, tapi tetap bisa menarik di ranjang.
Advertisement
Tips seks saat lelah selanjutnya dengan penetrasi. Seks penetrasi merupakan cara yang cukup andal untuk mendapatkan orgasme bagi pria.
Tetapi membanting tubuh Anda ke tubuh orang lain membutuhkan banyak stamina. Sehingga Anda bisa memikirkan untuk menghibur pasangan dengan bentuk-bentuk seks lainnya.
Oral tidak memerlukan banyak gerakan, jadi ini dinilai tepat saat Anda merasa terlalu lelah untuk berhubungan seks.
Selain itu, penelitian menunjukkan bahwa wanita lebih sering mencapai klimaks selama seks oral dibandingkan dengan hubungan tradisional. Bila tak pandai menggunakan lidah, bisa menggunakan tangan.
Lakukan di Pagi Hari
Mungkin malam hari sama sekali bukan saat yang tepat bagi Anda karena terlalu lelah. Karena sebagian orang biasanya lebih memilih tidur ketimbang berhubungan.
Saat pagi tiba, manfaatkan seks di pagi hari. Bangunlah 20 menit lebih awal untuk memanjakan diri bersama pasangan. Bahkan jika masih tidak mood untuk bercinta, kalian bisa berpelukan dan bermesraan. Demi menjaga keharmonisan.