9 Cara Agar Suara Bagus dan Tidak Fals, Ampuh Bikin Merdu

Merdeka.com - Bernyanyi merupakan salah satu kegiatan yang disukai banyak orang. Menyanyikan lagu kesukaan dengan suara yang merdu tentu akan sangat menyenangkan.

Tetapi bagaimana jika suara yang dihasilkan kurang merdu? Tentu hal tersebut dapat menurunkan rasa percaya diri seseorang bahkan membuatnya enggan bernyanyi di depan umum.

Jika Anda merasa memiliki suara yang kurang merdu, Anda dapat mencoba beberapa tips berikut ini. Merdeka.com telah merangkum cara agar suara bagus dan tidak fals dari Liputan6.com dan berbagai sumber.

Berikut ulasan lengkapnya.

Konsumsi Air Putih yang Cukup

Shutterstock/luchschen

Cara agar suara bagus yang pertama yaitu dengan mengonsumsi air putih yang cukup. Hal ini karena lipatan pada pita suara juga perlu dilumasi dengan lendir agar bergetar dan menghasilkan suara.

Untuk menghasilkan suara yang merdu, pita suara harus dilumasi dengan cairan lendir yang cukup. Pelumasan ini memerlukan air putih dengan jumlah yang cukup. Sebaiknya, konsumsilah setidaknya dua liter air putih dalam sehari.

Hindari Lingkungan Udara yang Buruk

boldsky.com

Cara agar suara bagus yang kedua dengan menghindari lingkungan udara yang buruk. Udara sangat berpengaruh pada sistem pernapasan manusia.Berada di ruangan yang panas, dingin dan kelembapan udara yang rendah dapat membuat tenggorokan menjadi cepat kering. Oleh sebab itu, hindari berada di lingkungan AC dalam waktu yang lama dan keluar di malam hari. 

Hindari Konsumsi Makanan Pedas dan Berminyak

Shutterstock/wizdata

Cara agar suara bagus yang ketiga yaitu dengan menghindari konsumsi makanan pedas dan berminyak. Untuk menghasilkan suara yang merdu, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan yang pedas dan berminyak. Anda tetap diperbolehkan mengonsumsinya tetapi dalam jumlah yang sedikit.Pada dasarnya makanan berminyak kurang baik untuk kesehatan tubuh, terutama tenggorokan. Makanan yang mengandung minyak berlebih dapat meningkatkan suhu pada tenggorokan. Kondisi ini akan membuat tenggorokan mengalami disfungsi pita suara. Selain makanan berminyak, makanan pedas juga sebaiknya dihindari. Hal ini karena makanan pedas dapat meningkatkan suhu tenggorokan sehingga memicu terjadinya disfungsi pita suara.

Tidak Memaksakan Kerja Pita Suara

©cleveland.com

Cara agar suara bagus yang keempat yaitu tidak memaksakan kerja pita suara. Memaksakan pita suara secara terus menerus, seperti berteriak, menjerit atau menyanyikan lagu dengan nada tinggi terus menerus dapat membuat tenggorokan lelah. Kondisi ini dapat membuat suara menjadi serak. Agar pita suara selalu prima, Anda disarankan untuk melakukan pemanasan terlebih dahulu sebelum bernyanyi. Kemudian saat bernyanyi, bernyanyilah dengan santai.

Rutin Berolahraga

©2018 Merdeka.com/Pixabay

Cara agar suara bagus yang kelima yaitu dengan rutin berolahraga. Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya untuk pernapasan. Rutin berolahraga dapat membuat pernapasan menjadi lebih kuat dan panjang.Seseorang yang rutin berolahraga akan memiliki kekebalan tubuh yang baik dan tidak mudah sakit. Selain itu, seseorang yang rutin berolahraga juga akan memiliki pernapasan yang lebih kuat dan banyak.

Melatih Pernapasan Dalam

©©2012 Shutterstock/Robert Kneschke

Cara agar suara bagus berikutnya yaitu dengan melatih pernapasan dalam. Pernapasan dalam sangat diperlukan saat Anda bernyanyi. Untuk memulai latihan pernapasan dalam, cobalah untuk melakukan pernapasan paru-paru dan diafragma dengan mengambil udara dalam-dalam dan mengeluarkannya hingga habis. Anda dapat melatih pernapasan dalam secara rutin dengan berbagai posisi, seperti duduk, berdiri hingga berbaring. Jika Anda mengambil posisi duduk dan berdiri, Anda dapat menempatkan tangan di atas perut dan memaksa keluar semua udara yang Anda hirup. Jika Anda ingin melatih vokal dengan nada yang tinggi, awali dengan minum air putih hangat terlebih dahulu. Kemudian lakukan pemanasan dengan menyanyikan lagu dengan nada yang mudah. Setelah itu, Anda dapat melanjutkan dengan latihan tangga nada dari rendah ke tinggi ataupun sebaliknya. Lakukan latihan secara rutin agar suara Anda makin merdu.

Hindari Asam Lambung yang Tinggi

©2015 Merdeka.com/shutterstock/igor.stevanovic

Cara agar suara bagus selanjutnya yaitu dengan menghindari asam lambung yang tinggi. Kondisi asam lambung yang tinggi diketahui dapat memengaruhi pita suara. Hal ini karena asam lambung memiliki sifat korosif yang dapat merusak pita suara dan menyebabkan masalah pada paru-paru dan jantung. Untuk menghasilkan suara yang prima, pastikan Anda mempertahankan kondisi asam lambung. Konsumsi lah makanan bergizi secara teratur, rutin berolahraga serta memperbaiki gaya hidup. Cara tersebut dapat membuat asam lambung tetap baik dan terhindari dari berbagai macam penyakit.

Menjaga Otot Tenggorokan dan Leher

©2014 Merdeka.com/shuttterstock/Jason Stitt

Tenggorokan dan leher adalah bagian tubuh yang memiliki peran penting saat sedang bernyanyi. Ketika sedang bernyanyi, usahakan tenggorokan dan otot leher tetap rileks. Sebaiknya hindari menundukkan atau memiringkan kepala saat bernyanyi. Posisi menunduk atau memiringkan kepala saat bernyanyi dapat membuat otot tenggorokan menjadi tegang dan berpengaruh pada kemampuan jangkauan vokal dalam jangka panjang. Cobalah untuk melatih vibra yang dimiliki. Saat Anda bernapas, pita suara akan terbuka dan udara akan lewat tanpa menghasilkan suara. Tetapi, ketika Anda hendak bersuara, pita suara akan bergetar untuk menghasilkan bunyi.

Konsumsi Ramuan Jeruk Nipis dan Madu

© Tasteforlife.com

Cara agar suara bagus selanjutnya yaitu dengan mengonsumsi ramuan jeruk nipis dan madu. Jeruk nipis dan madu dikenal mampu menjaga suara tetap prima. Caranya, ambil 2 buah jeruk nipis lalu belah menjadi dua bagian. Peras dan tambahkan sedikit kapur sirih. Kemudian tambahkan madu dan garam secukupnya. Minumlah ramuan ini rutin satu minggu sekali.