10 Manfaat Singkong Rebus untuk Kesehatan Beserta Cara Mengolahnya yang Benar

Selasa, 2 Maret 2021 10:01 Reporter : Addina Zulfa Fa'izah
10 Manfaat Singkong Rebus untuk Kesehatan Beserta Cara Mengolahnya yang Benar Ilustrasi singkong. ©2015 Merdeka.com/flickr/Terry White

Merdeka.com - Manfaat singkong rebus untuk kesehatan cukup banyak. Singkong merupakan salah satu bahan makanan pokok yang memiliki banyak nutrisi. Beberapa nutrisi yang terkandung dalam singkong di antaranya, karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamin A, kalium, fosfor, magnesium, kalsium, serta air.

Selain itu, singkong rebus juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti sumber serat sehat, baik untuk pencernaan, membentuk tubuh langsing dan sehat, menguatkan otot, menyehatkan jaringan, meningkatkan kekebalan tubuh, meningkatkan energi, hingga mencegah diabetes.

Untuk memperoleh manfaat-manfaat tersebut, Anda tentu harus mengolahnya secara benar. Untuk mengetahui lebih jelas tentang manfaat singkong rebus beserta cara mengolahnya yang benar, merdeka.com telah merangkumnya dari liputan6.com dan berbagai sumber.

Berikut ulasan lengkapnya.

Baca Selanjutnya: Baik untuk Pencernaan...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini