Fokus Urus Anak, Rianti Cartwright Lakukan Kebiasaan Ini demi Jaga Kewarasan

Sosok aktris Rianti Cartwright kini mulai jarang terlihat di layar kaca. Ia diketahui lebih memilih fokus untuk mengurus keluarganya. Terlebih usai dirinya dikaruniai anak pertama yang bernama Cara Rose Kanaya Nainggolan pada 25 Juli 2020 lalu.

Punya anak balita yang tengah aktif-aktifnya, Rianti pun mengaku cukup kewalahan. Ia bahkan mengaku jika rutinitasnya sebagai ibu lebih melelahkan daripada saat harus berperan di sinetron.

"Skedul aku mengikuti skedul anakku dari tidur siangnya dan aku enggak sebebas dulu pastinya. Jadi ibu adalah role atau peran yang paling susah. Aku kira main sinetron yang paling capek ternyata enggak," ujar Rianti dilansir dari Liputan6.com.

Demi bisa menjaga kewarasan saat mengurus anak, Rianti ternyata punya cara tersendiri. Berikut ulasan selengkapnya.

Rianti Cartwright mengatakan bahwa dirinya memiliki cara tersendiri untuk menjaga kewarasannya. Tak harus pelisir ke Bali atau Bandung, berendam atau mandi air hangat merupakan jurus andalan bagi Rianti.

"Aku sangat suka berendam menggunakan air hangat apalagi kalau sudah mulai syuting lagi di set kadang terpapar asap rokok, pakai baju kontinu yang kemarin kalau adegan tempo hari belum selesai, jadi berkeringat, kan. Pasti harus mandi," ujar Rianti Cartwright.

"Sebagai seorang ibu, mandi dan berendam bagi aku adalah me time. Walaupun 10 sampai 15 menit, berendam pakai aroma terapi itu sangat bermanfaat buat (menjaga) kewarasan emak-emak," ungkapnya.

Wanita 39 tahun itu juga mengatakan bahwa berendam air hangat bisa menghilangkan stres hingga membantu tidur agar lebih nyenyak. Namun, ia mengingatkan berendam air hangat cukup dilakukan maksimal selama setengah jam saja.

"Benar banget berendam air hangat itu bisa merilis stres. Aduh, kalau aku enggak boleh berendam lama-lama nanti keriput semuanya. Setengah jam sudah lebih dari cukup, setelah itu langsung relaks dan tidur jadi lebih nyenyak," sambung Rianti Cartwirght.