Punya Tubuh Atletis, Putri Marino Bagikan Tips Pola Hidup Sehat

Nama Putri Marino tentunya sudah tak asing lagi di dunia hiburan. Ya, wanita kelahiran 4 Agustus 1993 ini merupakan salah satu model sekaligus aktris papan atas Tanah Air yang sudah bermain di berbagai film Tanah Air. Tak sedikit pula peran yang dimainkannya itu mampu mencuri perhatian publik.

Berkarier di dunia hiburan, Putri Marino rupanya sadar betul jika penampilan fisik merupakan salah satu aset yang perlu dijaga. Maka dari itu, istri Chicco Jerikho itu ia pun tampak menjaga pola kehidupannya dengan berolahraga. Alhasil, dirinya pun memiliki tubuh yang sehat dan atletis.

"Sebagai seorang aktor, berakting di depan kamera itu yang terlihat badan, tubuh. Yang kurasakan akting tidak hanya mata, tapi dari ujung kaki sampai kepala bergerak, simple movement sangat berpengaruh. Supaya happy sepanjang jalani syuting ya olahraga adalah kuncinya." ungkap Putri Marino dilansir dari Fimela.com

"Sekarang aku rasain olahraga bikin mood happy dan tiap jalaninnya, 'yes olahraga nih'. Jadi my body is my asset, untuk itu harus dijaga," sambungnya.

Pola Makan

Lebih lanjut, hal lain yang juga dipertimbangkan oleh Putri Marino dalam membangun pola hidup yang sehat yakni dengan menjaga pola makan. Akan tetapi, hal tersebut tak serta membuat dirinya memiliki banyak pantangan untuk di konsumsi, salah satunya yakni makan nasi putih setiap hari.

"Aku masih makan kayak biasa, nasi putih, sambel, pete. (Makan) Nasi pagi, siang, malam karena aku pencinta nasi jadi nggak bisa sehari tanpa nasi. Kalau laper tengah malam ya nyemil buah, kalau makan berat paling telat jam 7 malam," ujar Putri Marino.

Makan Sayuran

Sadar akan kebiasaannya pola makanannya yang tak bisa lepas dari nasi, Putri Marino menyiasatinya dengan banyak mengonsumi sayur-sayuran. Soal sayuran yang dikonsumsi pun tidak spesifik lantaran bisa apa saja yang ditemui dalam kesehariannya.

"Tapi memang lebih dibanyakin porsi sayurnya sih. Jadi sayur dibanyakin, minyak dikurangi tapi masih makan normal," pungkasnya.