9 Tips sehat berhubungan seks di malam pertama

Merdeka.com - Melakukan hubungan seks untuk pertama kali tentu akan menjadi pengalaman yang tak terlupakan. Tak jarang orang merasa gugup atau sedikit takut sebelum melakukan seks malam pertama. Melakukan hubungan seksual pertama kalinya berarti juga kehilangan keperawanan dan keperjakaan Anda. Bagi beberapa orang hal ini bisa jadi cukup rumit.

Agar malam pertama menjadi lebih mudah dan tak terlalu menakutkan dan membuat gugup, ada beberapa hal yang sebaiknya Anda perhatikan. Berikut adalah beberapa tips yang bisa sebaiknya diperhatikan sebelum melakukan hubungan seks pertama kali, seperti dilansir oleh Health Me Up (31/01).

Masalah kebersihan

Selain menyiapkan mental, Anda juga harus menyiapkan diri secara fisik untuk malam pertama. Salah satu hal yang tak boleh dilewatkan adalah menjaga kebersihan tubuh, termasuk daerah pribadi. Pastikan tubuh Anda bersih, terawat, dan berbau segar. Ini akan membuat pasangan lebih tertarik dan Anda pun lebih percaya diri.

Lokasi yang nyaman

Malam pertama memang tak harus sempurna, namun setidaknya lakukan di tempat yang nyaman. Tempat yang nyaman akan membantu menurunkan stres dan meningkatkan mood. Pilih juga tempat yang aman dan memiliki privasi, sehingga tak akan ada yang mengganggu Anda. Lampu temaram, lilin, dan musik bisa menjadi sahabat Anda.

Komunikasi

Komunikasi adalah kunci untuk membuat situasi dan malam pertama Anda berjalan lancar. Pastikan Anda menjalin komunikasi yang baik dengan pasangan ketika melakukannya. Melakukan komunikasi juga akan membuat Anda dan pasangan memahami dan mengerti satu sama lain.

Foreplay penting

Foreplay penting sebelum melakukan seks untuk pertama kali. Karena penetrasi yang terlalu cepat dan untuk pertama kali bisa menyakitkan bagi wanita. Selain itu, tanpa foreplay, pria bisa kehilangan ereksinya. Jadi, luangkan waktu untuk melakukan foreplay.

Waktu untuk 'menjelajah'

Sebelum langsung melakukan hubungan seks, luangkan waktu untuk menikmati pengalaman tersebut. Anda bisa menjelajah tubuh masing-masing dan mencari tahu banyak tentang pasangan. Anda bahkan bisa menggunakan kesempatan ini untuk mencari tahu daerah mana yang membuat pasangan bergairah. Hal semacam ini bisa meningkatkan ketertarikan pada pasangan dan menurunkan kecemasan.

Lubrikasi

Ada beberapa wanita yang sulit merasa terangsang untuk pertama kali. Hal ini selain akan mengganggu seks juga bisa menyebabkan rasa sakit ketika melakukan seks. Sehingga tak ada salahnya berjaga-jaga dengan menggunakan pelumas. Namun tentu saja jangan gunakan terlalu banyak karena akan terlalu licin dan wanita tak akan banyak merasakan sensasi malam pertama.

Efek pada wanita

Setelah malam pertama wanita biasanya akan mengalami kram dan kaku pada esok harinya atau dua hari setelahnya. Hal ini disebabkan oleh gerakan otot yang belum pernah digunakan sebelumnya. MEngalami pendarahan ketika melakukan hubungan seksual untuk pertama kali adalah hal wajar, bahkan sehari setelah melakukan hubungan seksual. Namun jika pendarahan terus terjadi, segera periksakan ke dokter.

Efek pada pria

Pria sebenarnya tak banyak mengalami efek dari hubungan seksual. Namun mereka juga bisa merasa kram atau sakit pada Mr P jika mereka baru saja melewati selaput dara yang cukup tebal. Namun bagi pria yang sudah sering melakukan masturbasi, melakukan penetrasi biasanya tak menyakitkan.

Rasa sakit malam pertama

Banyak pasangan yang merasakan sakit setelah malam pertama, namun jangan khawatir karena rasa sakit itu tak akan bertahan lama. Anda hanya merasakannya karena ada perubahan dan pergerakan otot. Setelah beberapa saat rasa sakit akan menghilang.Itulah beberapa tips yang harus diperhatikan ketika Anda akan melakukan hubungan seksual untuk pertama kali. Pengalaman pertama bisa jadi tak terlalu mulus dan masih bayak kesalahan. Namun setelah itu, pada malam-malam berikutnya Anda akan menyadari bahwa kemampuan Anda semakin membaik.