Biasakan Memakai Masker saat Berbicara, Ini Cara Membuatnya Lebih Mudah Dilakukan
![Biasakan Memakai Masker saat Berbicara, Ini Cara Membuatnya Lebih Mudah Dilakukan](https://cdns.klimg.com/merdeka.com/i/w/news/2021/01/01/1259092/540x270/biasakan-memakai-masker-saat-berbicara-ini-cara-membuatnya-lebih-mudah-dilakukan.jpg)
Merdeka.com - Menggunakan masker merupakan salah satu protokol kesehatan yang harus dilakukan oleh siapa pun. Hal ini terutama penting dilakukan ketika kita bertemu orang lain.
Banyak orang kerap mengalami kesulitan berbicara pada saat menggunakan masker. Hal ini kerap membuat banyak orang menurunkan masker mereka pada saat berbicara.
Menurunkan masker pada saat berbicara terutama ketika bertemu dengan orang lain bisa berdampak sangat fatal. Hal ini bisa membuat kita dan orang lain menjadi rentan terinfeksi virus.
-
Mengapa masker kentang bisa mencegah jerawat? Melalui sebuah penelitian yang dilakukan mengenai manfaat masker kentang, hasil memperlihatkan bahwa kandungan asam azelaic dan sitokin yang terkandung di dalam kentang dapat mencegah pembentukan jerawat.
-
Kenapa masker penting untuk mencegah penularan penyakit? Masker bisa mencegah penyakit-penyakit tersebut karena masker berfungsi sebagai penghalang fisik yang mengurangi kontak langsung antara droplets atau tetesan cairan yang keluar dari mulut dan hidung seseorang dengan orang lain. Droplets ini dapat mengandung virus, bakteri, atau kuman penyebab penyakit, seperti COVID-19, TB, influenza, cacar air, atau gondong.
-
Kapan sebaiknya kita memakai masker? Dalam menghadapi ancaman kesehatan, tindakan pencegahan menjadi kunci utama untuk melindungi diri dan orang-orang di sekitar kita.
-
Kapan virus menjadi pandemi? Contohnya seperti virus Covid-19 beberapa bulan lalu. Virus ini sempat menjadi wabah pandemi yang menyebar ke hampir seluruh dunia.
Penting untuk terus menggunakan masker kita terutama ketika sedang berbincang dengan orang lain. Terdapat sejumlah hal yang bisa kita terapkan untuk mencegah masalah kesulitan berbicara pada saat menggunakan masker.
1. Gunakan Masker Medis
Dibanding masker kain, masker medis memiliki ukuran dan bentuk yang memudahkan kita untuk berbicara. Mengganti masker kain dengan masker medis setidaknya bisa membantu mencegah masalah berupa kesulitan untuk nernicara.
2. Pastikan untuk Memakai Masker dengan Besar
Penggunaan masker yang tepat harus benar-benar menutup bagian mulut hingga janggut. Penggunaan masker dengan benar bisa membantu mengurangi kendala yang muncul pada saat kamu berbicara.
Hal Lain yang Harus Diperhatikan
3. Kencangkan Masker
Ketik menggunakan masker medis, mengencangkan masker terutama pada bagian kawat di atas harus dilakukan. Selain membantu dalam mencegah risiko infeksi COVID-19, hal ini juga bisa membantu terhindar dari kesulitan pada saat berbicara.
4. Jangan Buka Mulut Terlalu Lebar
Pada saat menggunakan masker, mulut kita tertutup sehingga agar mempermudah bicara, disarankan untuk jangan membuka mulut terlalu lebar. Berbicara dengan hanya sedikit membuka mulut bisa membantu untuk menghindari masalah.
5. Jangan Tergesa-Gesa
Bicara secara perlahan bisa membuat suaramu terdengar jelas tanpa harus terlalu lantang. Selain itu, hal ini juga mencegah mulutmu terlalu sering menyentuh permukaan masker saat berbicara.
6. Cukur Kumis dan Jenggot
Bagi pria, adanya kumis dan jenggot bisa mengganggu ketika kamu berbicara. Kumis dan jenggot biasanya bisa menempel dan mennancap pada masker ketika kamu berbicara, oleh karena itu, disarankan untuk mencukurnya bersih.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
![Viral Kemenkes Wajibkan Masyarakat Pakai Masker Mulai 15 Desember, Cek Faktanya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/18/1702870910582-p6ip5.jpeg)
Beredar Surat Edaran (SE) Kementerian Kesehatan mewajibkan masyarakat pakai masker, benarkah?
Baca Selengkapnya![Cara Mengusir Kecoa di Kamar Mandi, Ampuh dan Efektif](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/26/1714126639692-3txwwj.jpeg)
Kecoa dapat membawa banyak bakteri dan virus menyebarkan penyakit.
Baca Selengkapnya![Kasus Covid-19 Meningkat, Penumpang Kereta Api Wajib Pakai Masker](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/20/1703066131512-vfm94.jpeg)
Imbauan ini seiring meningkatnya angka kasus Covid-19 di Indonesia dalam beberapa waktu terakhir.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
![Pesan Pakar Kesehatan: Hindari Mencium Balita Ketika Kumpul Lebaran](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/4/5/1712312045754-lpbej.jpeg)
Orang tua bisa melatih anak sebisa mungkin untuk belajar memakai masker.
Baca Selengkapnya![Pakai Masker, Hasto PDIP Cerita Kena Flu Karena Polusi: Maklum Jakarta Lama Enggak Diurus](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/8/15/1692090992931-cirdu.jpeg)
Hasto PDIP menyindir kalau polusi udara di DKI Jakarta.
Baca Selengkapnya![Covid-19 Naik Lagi, Menkes Minta Masyarakat Pakai Masker Selama Libur Akhir Tahun](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/26/1703565087857-fgiva.jpeg)
Imbauan ini mengingat penularan Covid-19 dilaporkan kembali meningkat dalam beberapa waktu terakhir.
Baca Selengkapnya![Penyebab Selesma dan Gejalanya yang Perlu Diwaspadai, Kenali Cara Mencegahnya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2023/12/16/1702712743973-npc0p.jpeg)
Selesma adalah infeksi virus yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, seperti hidung dan tenggorokan.
Baca Selengkapnya![Jumat Pagi, Kualitas Udara Jakarta Terburuk Kedua di Dunia](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/6/14/1718328875167-blxiz.jpeg)
Jakarta sebagai kota dengan kualitas udara peringkat kedua terburuk di dunia
Baca Selengkapnya![Cara Mencegah Penularan Virus Nipah, Kenali Gejalanya](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/newsCover/2024/2/2/1706864292178-jpyq4.jpeg)
Infeksi virus Nipah dapat dicegah dengan menghindari paparan terhadap babi dan kelelawar serta menerapkan kebiasaan bersih.
Baca Selengkapnya