Adakah orang di dunia ini yang nggak suka tertawa? Tertawa bisa mengurangi rasa tertekan saat kamu mengalami masalah. Kamu jadi bisa melupakan semua masalah itu sejenak. Selama ini ada yang bilang kalau tertawa lepas bisa mengurangi rasa sakit secara fisik juga. Benar nggak ya?
Ternyata, secara ilmiah tawa memang dapat menghilangkan sakit, dan hal tersebut terbukti terjadi di banyak sekali orang. Dilansir dari Live Science, waktu tertawa, tubuh akan merilis senyawa di otak, yang dapat membuat perasaan menjadi lebih baik, dan juga meringankan sakit. Hormon itu adalah hormon endorfin.
Hal ini juga diteliti oleh Robin Dunbar, peneliti dari Oxford. Ia mengatakan bahwa Sebelumnya, Dunbar dan tim tidak berpikir bahwa tawa bisa mengaktifkan endorfin, yang mana endorfin adalah senyawa kimia yang bertugas menghilangkan rasa sakit. Biasanya, senyawa endorfin akan 'rilis' di otak, ketika kamu sedang berolahraga, sedang bergembira, sedang sakit, sedang makan makanan pedas, dan melakukan beberapa aktvitas lain.
Endorfin juga punya andil yang cukup besar dalam penghilang rasa sakit. Menurut peneliti, mengalirnya senyawa endorfin di otak, mampu meningkatkan kemampuan kita dalam menghiraukan rasa sakit. Rasa sakit itu tetap ada, tapi mampu dihalau. Dari hipotesis ini, para peneliti ingin menemukan apakah tawa dapat melepas endorfin, sehingga tawa dapat menghalau rasa sakit. Dari uji coba rasa sakit dan tawa, kemampuan peserta untuk toleransi rasa sakit menjadi tinggi setelah tertawa. Dalam angka rata-rata, setelah menonton 15 menit sebuah pertunjukan komedi, ambang batas toleransi rasa sakit naik hingga 10 persen.
Jadi, ternyata tertawa memang terbukti bisa menghalau rasa sakit. Tertawa memang menyehatkan dan menenangkan. Happy laughing!