5 Manfaat Oatmeal yang Baik untuk Kulit Wajah, Bisa Cegah Munculnya Jerawat

Oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang bisa dijadikan pengganti nasi. Oatmeal memiliki salah satu fungsi untuk membantu menurunkan lemak dalam tubuh. Kandungan senyawa lignan dalam oatmeal memiliki manfaat baik untuk mencegah penyakit jantung.

Kandungan nutrisi lainnya yang terdapat pada oatmeal adalah serat dan beta glukan. Asupan serat harian yang cukup dapat membantu mencegah terjadinya konstipasi. Sedangkan beta glukan mampu membantu kinerja organ hati dan empedu.

Tidak hanya untuk menjaga kesehatan, oatmeal ternyata juga memiliki manfaat baik untuk kulit. Berikut beberapa manfaat oatmeal untuk kulit wajah yang perlu Anda ketahui.

Melembabkan Kulit

Manfaat oatmeal yang pertama adalah mampu menjadi pelembab alami untuk kulit. Anda juga dapat membuatnya sebagai pelembab alami untuk sehari-hari.

Caranya cukup mudah, siapkan 1/2 cangkir oatmeal, 1/4 cangkir yoghurt polos, dan 2 sendok makan madu organik mentah. Campurkan semua bahan dan simpan dalam wadah kecil khusus krim.

Manfaat dari krim pelembap ini adalah membantu melindungi epidermis saat menyembuhkan kulit kering atau kulit yang sedang meradang.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Selain dapat menjadi pelembab alami, oatmeal juga dapat menjadi exfoliator alami. Ukurannya yang kecil membuat oatmeal baik untuk dijadikan scrub alami. Kombinasi oatmeal dan gula merah dapat bekerja baik untuk mengangkat sel kulit mati.

Anda dapat mengikuti cara di bawah ini untuk mebuat scrub dari oatmeal. Siapkan 2 sendok makanoatmeal, 1 sendok makan madu organik mentah, dan 1 sendok makan air hangat.

Campurkan semua bahan, laluscrubwajah Anda selama 5 menit dan bilas hingga bersih.

Pembersih Wajah Kulit Sensitif

Manfaat oatmeal selanjutnya baik untuk kulit sensitif jika digunakan sebagai pembersih. Terdapat kandungan saponin di dalam oatmeal, sejenis senyawa kimia yang banyak ditemukan pada tumbuhan.

Saponin berfungsi seperti sabun dengan mengikat minyak dan molekul minyak sehingga bisa dibilas. Oatmeal tidak menembus ke dalam pori-pori dan melepaskan minyak wajah yang diproduksi wajah secara alami. Oleh karena itu oatmeal lebih lembut daripada sabun untuk orang-orang yang memiliki jenis kulit kering dan sensitif.

Untuk mengaplikasikan oatmeal sebagai pembersih wajah, Anda dapat melakukan langkah-langkah di bawah ini.

Pertama, tuangkan 1 sendok teh oatmeal pada mangkok yang berisikan air hangat, aduk lalu bilas pada wajah Anda.

Tambahkan beberapa gerakan memutar atau memijat wajah Anda, layaknya sepertiface scrub. Lalu, bilas dengan air hingga bersih.

Mencegah Munculnya Jerawat

Oatmeal juga dipercaya dapat mencegah munculnya jerawat pada wajah. Selain memiliki kandungan saponin yang baik untuk digunakan sebagai pembersih, oatmeal juga mengandung zat anti bakteri. Zat anti bakteri ini mampu mencegah tumbuhnya jerawat pada wajah Anda.

Oatmeal juga kaya akan antioksidan dan kolagen yang mampu melawan radikal bebas serta mencegah penuaan dini. Cara mengaplikasikan oatmeal pada wajah cukup sederhana, aplikasikan oatmeal sebagai masker pada wajah Anda.

Campurkan oatmeal dengan madu, kemudian aduk rata sampai berbentuk pasta. Kemudian, aplikasikan pada wajah yang telah dibersihkan sebelumnya. Tunggu beberapa menit agar meresap. Terakhir, bilas wajah Anda menggunakan air hangat.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, dibutuhkan pengaplikasian secara berkala. Seperti yang Anda ketahui, penggunaan bahan-bahan alami untuk perawatan tubuh membutuhkan waktu dan ketelatenan.

Meringankan Kulit Gatal

Manfaat oatmeal selanjutnya adalah mampu mengurangi rasa gatal pada kulit. Jika Anda merasakan gatal di beberapa tubuh Anda, jangan terbiasa untuk menggaruknya. Menggaruk kulit yang gatal dapat menimbulkan luka iritasi. Untuk mengatasinya, gunakan oatmeal pada bagian yang terasa gatal.

Oatmeal dapat menggantikan peran gel pengurang gatal yang biasa Anda dapatkan di apotek. Efek anti gatal darioatmeal disebabkan karena adanya avenanthramides, yaitu sekelompok alkaloid fenolik yang membantu mengurangi hipersensitivitas dan pembengkakan kulit.

Caranya sangat mudah, tuangkan satu hingga dua cangkiroatmeal, pada bak mandi Anda dan berendam selama beberapa menit. Kulit Anda akan lebih lembut, dan tenang. Oatmeal juga dapat meringankan efek sunburn yang terjadi pada kulit Anda.