Merdeka.com - Pernahkah Anda mendengar istilah reading slump? Jika Anda adalah orang yang suka membaca, dan tergabung dalam komunitas baca, maka Anda pasti sudah akrab dengan istilah reading slump. Menurut Urban Dictionary, reading slump didefinisikan sebagai mimpi buruk bagi para pembaca. Ya, definisi ini memang tepat.

Reading slump, yang dika dialihbahasakan ke dalam bahasa Indonesia adalah kemerosotan membaca, adalah kondisi di mana seseorang yang hobi membaca tiba-tiba kehilangan minat terhadap buku-buku dan berhenti membaca dalam kurun waktu yang cukup lama.

Reading slump bisa terjadi bahkan pada pembaca yang paling bijaksana, berdedikasi, dan rajin. Reading slump sangat ditakutkan oleh para pecinta buku karena fase ini membuat mereka kehilangan fokus membaca, kata-kata di halaman buku menjadi seolah tidak menarik, dan merasa terbebani untuk membaca.

Berikut penjelasan selengkapnya sekaligus tips untuk mengatasi reading slump yang bisa Anda praktikkan, dilansir dari berbagai sumber.

Mengenal Apa Itu Reading Slump

Reading slump adalah suatu kondisi yang terjadi ketika Anda mengalami serangan rasa malas atau jenuh untuk membaca buku. Reading slump biasanya terjadi akibat adanya perubahan, tantangan, atau stres dalam hidup sehingga memengaruhi aktivitas dan pola membaca seseorang. Selama masa ketidakpastian ini, Anda akan sulit untuk fokus dan berkonsentrasi pada bacaan Anda, melansir dari bibliolifestyle.com.

Reading slump pada dasarnya adalah ketidakmampuan untuk membaca dalam suatu kurun waktu. Anda tidak dapat membaca buku apapun karena sulit berkonsentrasi, dan hal ini bukan karena buku yang Anda baca memiliki alur terlalu lambat atau memiliki karakter yang tidak disukai. Namun reading slump murni terjadi karena Anda sedang tidak mampu membaca secara fokus.

Reading slump juga bukan berarti Anda sedang malas. Terkadang, keinginan untuk membaca tetap besar pada fase ini, namun Anda tidak akan berhasil menyelesaikan satu bacaanpun karena berbagai kendala seperti pikiran yang teralihkan atau kondisi lingkungan yang tidak memungkinkan. Jika fase ini berlanjut, maka Anda akan berada pada kondisi reading slump berkepanjangan.

Cara Mengatasi Reading Slump

Saat Anda menyadari bahwa diri Anda sedang berada di fase reading slump, ada beberapa tips atau cara mengatasi hal tersebut, yakni;

1. Lakukan Eksperimen dengan Buku dan Genre Baru

Ya, melakukan eksperimen dengan buku-buku dan genre bacaan yang baru adalah cara mengatasi reading slump yang paling utama. Mungkin buku-buku yang Anda coba baca saat Anda terpuruk bukanlah yang Anda butuhkan saat Anda sedang bahagia.

Beralihlah ke genre lain dan bebaskan batasan sastra Anda sendiri untuk mencoba sesuatu yang baru. Beli atau pinjam setumpuk buku baru dari berbagai genre, dan baca beberapa halaman masing-masingnya sampai menemukan satu yang menarik perhatian Anda.

2. Ganti Format Bacaan

Saat ini, terdapat begitu banyak cara membaca dan media membaca yang berbeda. Anda dapat mengonsumsi buku melalui e-book, audiobook, atau cetak. Jika Anda kesulitan untuk fokus pada buku cetak atau duduk diam, Anda bisa memilih untuk mendengarkan buku audio saat berolahraga atau mengerjakan tugas.

Jika Anda sedang bosan atau sedang tidak ingin membaca buku tebal, cobalah beralih ke jenis bacaan yang lebih pendek seperti novel, kumpulan cerita pendek, buku puisi, atau bahkan majalah.

3. Batasi Waktu Bermain Ponsel

Ponsel dan media sosial dapat menjadi alat yang hebat atau pengaruh buruk pada kehidupan membaca Anda. Saat aktivitas membaca sedang terasa sulit, atau Anda sedang mengalami kelesuan, matikan notifikasi dan tahan keinginan untuk meraih ponsel Anda setiap menit.

Jika Anda aktif dalam komunitas buku online, tahan keinginan untuk menelusuri media sosial. Terkadang melihat seberapa banyak orang lain membaca dan seberapa sedikit yang berhasil Anda baca dapat memiliki dampak negatif. Plus, semakin banyak waktu yang Anda habiskan di luar ponsel, semakin banyak waktu yang Anda miliki untuk membaca!

4. Atur Suasana Hati

Membuat perubahan pada lingkungan fisik dapat menghasilkan banyak hal baik. Jika cuacanya bagus, pilihlah rencana untuk membawa buku dan membacanya di luar.

Jika Anda memiliki waktu ekstra, lakukan sedikit bersih-bersih, ambil selimut, nyalakan lilin aromaterapi favorit, buat minuman favorit, ambil beberapa makanan ringan dan ciptakan suasana membaca yang nyaman yang dirancang khusus untuk Anda.

5. Ikuti Mood Bacaan Anda

Sangat mudah untuk teralihkan oleh buku-buku baru yang sedang ramai diperbincangkan. Tetapi, jika Anda memaksakan diri untuk membaca sesuatu yang tidak disukai, otak Anda akan tersesat.

Sisihkan buku yang sedang booming namun tak sesuai dengan suasana hati Anda dan coba baca buku baru yang lain sebagai gantinya. Tidak apa-apa untuk berhenti membaca buku yang tidak bermanfaat bagi Anda karena waktu Anda yang berharga sebaiknya untuk dialokasikan ke bacaan lain yang lebih tepat.

6. Masuk Ke Lingkungan yang Tepat

Meskipun Anda tidak sedang ingin membaca, terkadang melakukan hal-hal yang melibatkan buku dapat memicu kembali kegembiraan dan keinginan membaca dalam hidup Anda.

Beberapa kegiatan yang berhubungan dengan buku termasuk tetapi tidak terbatas pada: mendengarkan podcast buku, menjelajahi akun buku favorit secara online, membaca ulasan, membaca atau mendengarkan wawancara penulis, menghadiri acara virtual, berbicara dengan teman tentang buku-buku, mengunjungi toko buku atau perpustakaan setempat, adalah beberapa kegiatan yang bisa Anda lakukan untuk keluar dari fase reading slump.