5 Makanan Ampuh untuk Tingkatkan Trombosit, dari Alami hingga Suplemen
Merdeka.com - Trombosit, merupakan sel darah yang penting dalam pembekuan darah normal. Dilansir laman hellosehat, jumlah trombosit dapat digunakan sebagai deteksi dini atau mendiagnosis berbagai penyakit atau kondisi yang dapat menyebabkan masalah penggumpalan darah.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mendiagnosa berapa kadar trombosit normal untuk menghalau penyakit seperti demam berdarah. Saat kadar trombosit turun, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengonsumsi makanan dan suplemen tertentu.
Berikut 5 makanan ampuh untuk menaikkan kadar trombosit, ada yang dari bahan alami hingga suplemen.
1. Angkak
Antara 2020
Makanan ampuh menaikkan kadar trombosit satu ini merupakan salah satu jenis beras merah dari China yang difermentasi dengan ragi Monascus Purpureus. Angkak merupakan salah satu makanan tradisional yang sudah dipercaya bertahun-tahun oleh dokter di Indonesia untuk membantu mengobati penyembuhan demam berdarah. Dilansir dari hellosehat.com, sebuah penelitian dari Universitas Airlangga pada tahun 2013 membuktikan bahwa angkak adalah salah satu makanan ampuh untuk menaikkan kadar trombosit.
Penelitian tersebut dilakukan pada 2 kelompok pasien demam berdarah. Masing-masing kelompok berjumlah 15 orang. Satu kelompok diberikan kapsul angkak dan satu lagi tidak mengonsumsi angkak. Hasilnya adalah kadar trombopoietin (TPO) menurun pada pasien demam berdarah.
TPO merupakan salah satu faktor yang berperan penting dalam pembentukan trombosit, dimana TPO ini berada dalam kadar yang cukup tinggi pada pasien demam berdarah. Kadar TPO pada pasien demam berdarah seharusnya berbanding terbalik dengan kadar trombosit.
Sehingga, penurunan kadar TPO pada pasien demam berdarah merupakan suatu hal baik bagi kesembuhan pasien dengan jumlah trombosit yang menurun.
2. Jambu biji
2020 Merdeka.com
Makanan ampuh untuk menaikkan kadar trombosit yang kedua adalah buah jambu biji. Manfaat buah satu ini mungkin sudah tidak asing didengar bila digunakan untuk mengobati penyakit demam berdarah dan untuk menaikkan kadar trombosit. Ekstrak daun jambu biji juga dapat digunakan untuk menghambat pertumbuhan virus dengue atau demam berdarah.
Dilansir dari Liputan6, Selain daging buah jambu biji yang dapat sebagai penambah kadar trombosit, daun jambu biji juga mampu menurunkan resiko pendarahan pada penderita demam berdarah. Selain itu, daun jambu biji yang direbus juga dipercaya mampu menaikkan kadar trombosit.
Tentunya hal ini merupakan salah satu bentuk pengobatan herbal. Untuk dosis dan penggunaannya sebaiknya konsultasikan pada dokter untuk dapat agar proses pengobatan dapat digunakan secara maksimal.
3. Trolit
Makanan ampuh untuk menaikkan kadar trombosit berikutnya adalah Trolit. produk ini merupakan salah satu suplemen makanan ampuh untuk menaikkan kadar trombosit dalam tubuh. Dilansir dari halodoc.com, Trolit merupakan serbuk elektrolit dengan kombinasi monascus purpureus, ekstrak psidii folium, elektrolit, vitamin B kompleks, dan zinc.
Serbuk ini sering digunakan untuk mengembalikan cairan tubuh dan elektrolit yang hilang seperti kasus diare, dehidrasi, ataupun demam berdarah, serta memperbaiki daya tahan tubuh dan memenuhi kebutuhan vitamin. Untuk aturan pakainya cukup mudah, hanya dilarutkan pada segelas air. Dikonsumsi pada saat sebelum atau sesudah makan. Maksimal penggunaan trolit adalah 6 sachet per hari
4. Suplemen Makanan
Makanan ampuh untuk menaikkan kadar trombosit yang berikutnya adalah dengan mengonsumsi suplemen makanan. Salah satu suplemen yang bisa dikonsumsi, ialah obat tradisional yang berasal dari China, Fufang E Jiao Jiang. Dilansir dari tionghoa.info, suplemen makanan sekaligus obat ini memiliki manfaat utama sebagai penambah trombosit darah.
Fungsi utama dari makanan ampuh menaikkan kadar trombosit ini adalah sebagai zat penambah darah. Sehingga segala macam penyakit yang berhubungan dengan jumlah darah di tubuh dapat diatasi menggunakan obat ini termasuk kekurangan kadar trombosit di dalam darah.
Selain suplemen makanan ini, masih banyak jenis suplemen lain yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan kadar trombosit dalam darah.
5. Kurma
2020 Merdeka.com
Makanan ampuh menaikkan kadar trombosit yang terakhir adalah kurma. Menurut dr. Sepriani Timurtini Limbong, pada dasarnya kurma mengandung banyak sekali vitamin seperti vitamin B1, B2,B3, B5 A, C, dan juga mineral seperti zat besi, kalsium, fosfor, potasium, magnesium, dan zinc.
Pada umumnya, para penderita penyakit yang menyebabkan kadar trombosit menurun seperti demam berdarah menggunakan sari kurma untuk membantu proses penyembuhan, bukan mematikan virus atau menyembuhkan total.
Biasanya para penderita demam berdarah menderita lemas yang cukup parah dan kehilangan nafsu makan. Peran dari sari kurma ini adalah membantu mencukupi kebutuhan kalori harian karena makanan satu ini mengandung kadar kalori yang cukup tinggi.
(mdk/raf)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Berbagai makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu menambah massa otot dan membentuk tubuh.
Baca SelengkapnyaPenting untuk mempertahankan dan memperkuat imunitas tubuh. Yuk, cek makanan apa saja yang bisa memperkuat imunitas tubuh!
Baca SelengkapnyaKolesterol jahat yang tinggi dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai penyakit yang berbahaya. Ini makanan yang dapat membantu mengatasinya.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Olahraga dengan perut kosong dianggap dapat membantu pembakaran lemak lebih banyak. Padahal, kondisi ini bisa menimbulkan dampak negatif bagi tubuh.
Baca SelengkapnyaPada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaMengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi memiliki peranan dalam menjaga kesehatan dan mendukung pembentukan otot.
Baca SelengkapnyaProtein merupakan komponen utama otot rangka, yang membentuk 80% massa otot. Yuk, simak cara mengkonsumsi protein yang baik untuk membangun massa otot!
Baca SelengkapnyaMakanan yang bisa melemahkan tulang adalah makanan yang mengandung zat-zat yang dapat mengurangi kalsium, vitamin D, atau mineral lainnya.
Baca Selengkapnya