13 Manfaat Pare untuk Kesehatan dan Kecantikan, Wajib Diketahui

Senin, 30 Maret 2020 15:00 Reporter : Rakha Fahreza Widyananda
13 Manfaat Pare untuk Kesehatan dan Kecantikan, Wajib Diketahui manfaat pare. ©2020 Merdeka.com

Merdeka.com - Pare merupakan salah satu jenis sayuran yang seringkali dihindari sebagian besar orang karena rasanya yang pahit. Padahal, di balik hal tersebut pare memiliki manfaat beragam bagi tubuh, termasuk manfaat kesehatan dan kecantikan.

Pare merupakan salah satu tumbuhan merambat yang mudah ditemukan di negara tropis seperti Indonesia. Meski cukup melimpah, sayuran yang satu ini tidak begitu dinikmati karena rasa pahitnya yang khas.

Pare merupakan sumber vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K yang baik. Di dalamnya juga terkandung mineral penting seperti magnesium, mangan, potassium, dan sang.

Untuk mengetahui secara lebih rinci tentang manfaat pare, berikut kami rangkum 13 manfaat pare untuk kesehatan dan kecantikan, yang dilansir dari Liputan6.com.

Baca Selanjutnya: 1 Bantu Kendalikan Gula Darah...

Halaman

Komentar Pembaca

Ingatlah untuk menjaga komentar tetap hormat dan mengikuti pedoman komunitas kami

Be Smart, Read More

Indeks Berita Hari Ini