Mengonsumsi camilan sering kali disalahartikan sebagai kebiasaan buruk. Padahal setiap orang membutuhkan konsumsi camilan dengan cukup setiap hari. Mengonsumsi camilan dapat memberikan asupan nutrisi yang cukup ketika perut sudah terasa lapar namun belum masuk jam makan.
Terlebih lagi ketika Anda setiap hari mengerjakan kegiatan atau aktivitas yang cukup melelahkan, energi dalam tubuh akan lebih cepat berkurang. Dengan begitu, penting untuk menyediakan camilan sederhana yang dapat memberikan cukup rasa kenyang untuk melanjutkan aktivitas. Salah satu rekomendasi camilan mengenyangkan yang bisa Anda coba adalah sandwich.
Sajian sandwich ini biasanya dikonsumsi sebagai menu sarapan ringan yang praktis dibuat. Meskipun begitu, sandwich juga bisa dinikmati sebagai camilan lezat yang mengenyangkan. Salah satu rekomendasi olahan sandwich lezat yang bisa menjadi pilihan Anda adalah sandwich mayo. Terdapat beberapa resep sandwich mayo berbagai bahan yang bisa Anda coba.
Mulai dari sandwich mayo keju, sandwich mayo telur, sandwich mayo smoked beef, hingga sandwich mayo saus pedas. Selain lezat, sajian sandwich mayo ini sehat dan karya nutrisi. Dilansir dari Cookpad, berikut kami merangkum beberapa resep sandwich mayo berbagai bahan bisa menjadi rekomendasi Anda.
Advertisement
Resep Sandwich Mayo Gurih
Sandwich Mayo Keju
Bahan:
- 4 lember roti tawar
- 1 buah timun ukuran sedang
- 8 lembar daun selada
- 4 lembar keju slices
- Secukupnya mayonaise
- 4 sdm margarin
Cara membuat:
- Siapkan bahan-bahannya.
- Cuci bersih sayuran, potong tipis-tipis timun dan ambil daun selada yang segar.
- Lelehkan 1 sdm margarin, ratakan. Letakkan 1 lembar roti tawar jika sudah berkulit balik roti tawarnya. Lakukan sampai selesai.
- Tata roti tawar kemudian beri mayonaise.
- Tata juga sayurnya, tambahkan keju slide beri mayonaise lagi. Tangkupkan atau lipat roti tawarnya. Siap disantap.
Sandwich Mayo Telur
Bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 1 butir telur
- 1 sdm mayo
- 1 slice keju
- Merica dan garam secukupnya
Cara membuat:
- Rebus telur hingga matang, lalu kupas.
- Hancurkan telur saat masih panas, beri keju dan mayo.
- Oleskan ke atas roti, tutup lalu potong jadi dua. Tinggal ditambahkan saos sambal dan tomat sebagai pelengkap. Selamat mencoba.
Sandwich Mayo Smoked Beef Keju
Bahan:
- 10 lembar roti tawar kupas
- 10 lembar smoked beef
- 3 buah telur rebus
- 1 sachet mayonaise mayumi
- Keju cheddar atau keju slice easy melt
Cara membuat:
- Potong/kupas bagian pinggir/kulit roti tawar lalu pipihkan roti tawar dengan rolling pin atau sejenisnya. Bisa gunakan pakai botol minum silinder.
- Bakar sebentar smoked beef dengan sedikit margarin di atas teflon. Rebus telur lalu potong kecil.
- Tata roti tawar, smoked beef, telur, dan keju lalu beri mayonais di atasnya. Gulung rapat dan sematkan tusuk gigi (1 tusuk gigi patahkan jadi 2) secara diagonal di kanan dan kiri.
- Bakar sebentar di atas teflon, beri sedikit saja margarin diatas rotinya. Panggang hingga kecoklatan. Siap dinikmati.
Advertisement
Resep Sandwich Mayo Lezat
Sandwich Mayo Tuna
Bahan tuna mayo:
- 250 gram ikan tuna
- 2 sdm mayonaise
- 1/4 butir bawang bombay
- 2 butir bawang putih
- Secukupnya gula garam dan penyedap
Bahan membuat sandwich:
- 4 lembar roti gandum
- Secukupnya daun selada
- Secukupnya bawang bombay tumis
- Secukupnya keju lembaran
- Secukupnya telur dadar
- Secukupnya saus tomat atau saus sambal
Cara membuat:
- Buat tuna mayo. Kukus ikan tuna, suwir-suwir dagingnya. Tumis bombay dan bawang putih sampai harum. Masukkan tuna suwir, bumbui gula garam dan penyedap. Tambah air lalu koreksi rasa. Matikan api. Tambahkan mayonaise sesuai selera.
- Cetak roti gandum membentuk lingkaran. Kemudian olesi margarin dan panggang di atas teflon/happycall.
- Buat telur dadar lalu cetak lingkaran juga. Siapkan keju lembaran.
- Lalu tata sandwich sesuai selera lalu tambahkan saus kesukaan. Siap disantap.
Sandwich Mayo Pedas
Bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 1 butir telur ayam
- 1/2 buah tomat potong bulat
- 1 lembar keju slice
- 1 sdm mayonaise
- 1 sdm saus cabai
- 1 sdm margarin
Cara membuat:
- Panaskan margarin, lalu tuang kocokan telur, aduk cepat, buat orak arik.
- Campur telur orak arik dengan saus mayonaise dan saus cabai, aduk rata.
- Olesi selembar roti tawar dengan telur tata tomat diatasnya lalu kasih keju slice dan tutup lagi dengan roti tawar.
- Panaskan margarin lalu panggang roti sampai kecoklatan lalu balik panggang lagi sampai bawahnya kecoklatan, angkat.
- Belah 2 roti lalu sajikan.