7 Cara Mengatasi Mata Bengkak Secara Alami, Pakai Mentimun hingga Kantong Teh

Mata bengkak merupakan salah satu kondisi yang kerap dialami oleh setiap orang. Seseorang yang mengalami kondisi seperti ini tentunya menyebabkan rasa tidak nyaman dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Mata bengkak bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti alergi, infeksi, dan terlalu banyak menangis.

Dilansir dari Medical News Today, umumnya mata bengkak disebabkan oleh penumpukan cairan berlebih pada kelopak mata atau jaringan penghubung di sekitar mata. Hal ini juga dapat dipicu karena penyakit konjungtivitas hingga selulitis orbital.

Konjungtivitas merupakan salah satu penyebab paling umum seseorang mengalami mata bengkak. Gejala yang kerap muncul dari kondisi ini seperti mata terasa gatal, berair, merah, hingga beleken. Biasanya hal ini disebabkan karena infeksi bakteri atau iritasi karena produk perawatan tertentu.

Mata bengkak dapat diatasi menggunakan cara-cara yang alami. Lantas bagaimana cara mengatasi mata bengkak secara alami? Simak penjelasannya berikut ini.

Penyebab Mata Bengkak

Mata bengkak atau biasa dikenal dengan periorbital puffiness adalah kondisi pembengkakan mata yang sering terjadi di kelopak mata bagian atas dan bawah. Kondisi mata bengkak bisa disebabkan oleh banyak faktor, berikut ini beberapa penyebab mata bengkak yang paling umum terjadi.

1. Alergi

Salah satu penyebab mata bengkak yang paling umum ialah alergi. Seseorang bisa mengalami alergi salah satunya disebabkan karena kontak dengan zat pemicu alergi seperti debu, obat-obatan, atau makanan. Kondisi ini juga sering menimbulkan beberapa gejala seperti wajah membengkak, mata gatal, hidung tersumbat, hingga sesak napas.

2. Kurang Tidur

Seseorang yang kurang tidur juga dapat berpotensi mengalami mata bengkak. Kondisi ini umumnya terjadi karena pelepasan hormon kortisol secara berlebihan saat seseorang kurang istirahat. Pelepasan hormon ini menyebabkan kolagen terpecah, sehingga semakin lama akan membuat kulit akan berkerut dan kehilangan elastisitasnya.

3. Gigitan Serangga

Penyebab mata bengkak yang paling umum berikutnya ialah gigitan serangga. Kondisi ini memicu terjadinya reaksi alergi yang menimbulkan mata bengkak. Salah satu serangga yang memiliki efek seperti ini ialah lebah dan tawon. Sengatan serangga ini tak jarang mengakibatkan pembengkakan dalam waktu yang cepat di daerah mulut dan tenggorokan.

Cara Mengatasi Mata Bengkak Secara Alami

1. Istirahat yang Cukup

Cara mengatasi mata bengkak pertama ialah istirahat yang cukup. Seseorang yang kurang istirahat membuat tubuh menghasilkan hormon stres atau kortisol secara berlebihan. Sehingga hal ini dapat menyebabkan pemecahan sel-sel di kulit.

Selain itu, saat istirahat usahakan tidur secara telentang, hal ini untuk menghindari pembengkakan di bawah mata. Sedangkan posisi tidur atau tengkurap dapat memicu terjadinya kerutan di bawah mata.

2. Lidah Buaya

Cara mengatasi mata bengkak berikutnya ialah menggunakan lidah buaya. Beberapa kandungan yang terdapat pada lidah buaya dipercaya efektif dalam menjaga kesehatan kulit wajah.

Dilansir dari laman Healthline, lidah buaya memiliki kandungan vitamin A, E dan C dapat berperan penting dalam mencegah radikal bebas akibat paparan asap dan polusi udara yang sering menyebabkan mata bengkak. Selain itu, kandungan enzim pada lidah buaya juga dapat menghambat proses penuaan dini.

3. Kulit Jeruk

Apabila mengonsumsi buah jeruk, usahakan kulitnya jangan dibuang. Pasalnya kulit jeruk dipercaya memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dibandingkan dengan buahnya. Sehingga kulit jeruk dapat dimanfaatkan untuk berbagai hal, salah satunya digunakan untuk mengatasi mata bengkak.

Kulit jeruk dipercaya dapat berperan penting dalam menjaga kesehatan dan mengencangkan kulit wajah. Untuk mendapatkan manfaatnya, caranya cukup mudah, yaitu mengeringkan kulit jeruk dan ditumbuk hingga halus. Setelah itu, campur dengan sedikit air hingga berbentuk pasta, lalu oleskan pada area mata dan diamkan selama 30 menit.

Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya melakukan cara ini secara rutin dan teratur. Pasalnya kandungan Antioksidan pada kulit jeruk juga dapat memperbaiki kerusakan yang disebabkan karena radikal bebas. Sehingga kulit wajah akan terlihat kencang dan menghambat proses penuaan dini.

4. Buah Pepaya

Salah satu cara mengatasi mata bengkak berikutnya ialah menggunakan buah pepaya. Pasalnya buah pepaya memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit di area mata.

Dilansir dari laman Healthline, buah pepaya mengandung vitamin A, C dan E yang berfungsi sebagai antioksidan dalam membantu menutrisi dan melembapkan kulit. Selain itu, kandungan ini juga berperan penting dalam menghilangkan kulit mati, membersihkan kotoran pada wajah dan membantu mengencangkan kulit wajah.

5. Mentimun

Cara mengatasi mata bengkak berikutnya dengan menggunakan irisan mentimun. Sudah sejak lama buah ini dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan kulit wajah, salah satunya mengatasi mata bengkak. Kandungan air serta vitamin C yang terdapat pada timun berfungsi efektif untuk membantu melembabkan kulit.

Di samping itu, mentimun juga memiliki kandungan silika yang berperan penting menjaga jaringan kulit agar tetap sehat. Untuk mendapatkan manfaatnya cukup mudah, Anda hanya perlu memotong mentimun yang sudah dibersihkan, kemudian tempelkan ke area mata yang bengkak.

6. Mengompres Mata yang Bengkak

Salah satu cara mengatasi mata bengkak yang cukup efektif dengan mengompres di area bagian mata yang mengalami pembengkakan. Anda dapat mengompres mata yang telah direndam dalam air dingin dan menempelkan kantong kompres tersebut selama 15 menit, satu jam sekali. Cara ini dapat membantu melancarkan penyumbatan pada kelenjar minya yang sering menyebabkan mata bengkak.

7. Kantong Teh

Cara mengatasi mata bengkak secara alami lainnya ialah menggunakan kantong teh. Kandungan flavonoid pada kantong teh memiliki efek antioksidan yang mampu menjaga kulit di sekitar mata agar tetap kencang. Selain itu, kantong teh juga berfungsi efektif untuk menyamarkan lingkaran hitam mata yang kerap muncul.