8 Cara Memanjangkan Rambut Pria secara Alami, Efektif dan Mudah Dilakukan

Merdeka.com - Cara memanjangkan rambut pria secara alami cukup mudah dilakukan. Setiap pria tentu ingin memiliki rambut yang indah dan sehat. Sebab, rambut yang indah, hitam, dan tebal, sangat mendukung penampilan seseorang.

Tidak sedikit orang yang menghabiskan banyak biaya agar memiliki rambut yang sehat dan tidak mudah rontok. Padahal, banyak cara alami yang bisa dilakukan untuk mendapatkan rambut sesuai keinginan. Bahkan, bahan-bahan alami yang biasa kita jumpai sehari-hari, bisa menumbuhkan rambut pria dengan cepat.

Kini, memiliki rambut yang hitam, tebal, sehat, dan panjang bukan lagi impian. Berikut cara memanjangkan rambut pria secara alami yang merdeka.com lansir dari Healthline:

Hindari Keramas Pakai Air Panas

© mensxp.com

Cara memanjangkan rambut pria secara alami yang pertama adalah hindari keramas pakai air panas. Hindari menggunakan air panas untuk rambut karena bisa menghilangkan minyak alami pada kulit kepala. Selain itu, kebiasaan ini juga akan membuat rambut mudah rusak.

Sebagai gantinya, Anda bisa beralih ke air hangat. Mandi air hangat efektif membantu membersihkan residu dari kulit kepala jauh lebih baik dari air dingin. Dengan begitu, bisa dengan baik memanjangkan rambut kepala.

Diet Seimbang

Cara memanjangkan rambut pria secara alami selanjutnya yaitu menjalankan program diet seimbang. Mengatur pola makan bisa membantu Anda yang ingin memanjangkan secara cepat rambut kepala. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, D dan E, berperan penting untuk memanjangkan rambut.

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa peserta yang mengonsumsi 100 mg campuran tokotrienol mengalami peningkatan pertumbuhan rambut dibandingkan mereka yang ada dalam kelompok plasebo. Untuk itu, dengan menjalankan program diet seimbang mampu memanjangkan rambut secara cepat.

Berhenti Merokok

Berhenti merokok menjadi salah satu cara yang cukup efektif memanjangkan rambut pria. Sebuah studi menemukan bahwa kebiasaan merokok bisa menyebabkan rambut rontok. Sebab, kandungan rokok dapat merusak folikel rambut yang ,menyebabkan ketidakseimbangan siklus pertumbuhan rambut.

Menghindari Stres

Cara memanjangkan rambut pria berikutnya adalah menghindari stres. Stres bisa berdampak buruk pada kesehatan tubuh, termasuk rambut. Kadar stres yang tinggi bisa menyebabkan rambut rontok, sehingga bagi pria yang menginginkan rambut panjang tidak akan terlaksana.

Untuk menurunkan risiko stres, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan, seperti olahraga, yoga, meditasi, dan tidur yang cukup. Dengan begitu, memiliki rambut panjang secara cepat bukan lagi sebuah impian.

Memijat Rambut

www.veritasimage.com

Cara memanjangkan rambut pria secara alami yang pertama ialah rutin memijat kulit kepala. Hal ini dipercaya dapat berfungsi mengembalikan pertumbuhan rambut dengan cepat karena selama proses memijat kepala terjadi perenggangan yang membantu pertumbuhan dan ketebalan rambut.

Agar mendapatkan hasil optimal, direkomendasikan para ahli untuk memijat kepala secara rutin. Selain dapat membantu memanjangkan rambut, memijat kepala juga berfungsi meredakan stres akibat ketegangan.

Lidah Buaya

Lidah buaya sejak dulu dikenal memiliki manfaat yang baik untuk rambut. Pasalnya, lidah buaya mengandung zat-zat yang penting untuk kesehatan dan kesuburan rambut, seperti kalsium, fosfor, vitamin A, B1, karbohidrat, lemak, dan protein.

Oleh sebab itu, selain dapat menebalkan rambut, lidah buaya juga mampu menghitamkan, menghaluskan, serta menyehatkan rambut. Untuk menggunakan lidah buaya sebagai bahan mengatasi rambut tipis, caranya cukup mudah.

Hanya tinggal mengambil satu tangkai lidah buaya, kemudian belah menjadi dua dan usapkan gel lidah buaya ke seluruh bagian rambut. Setelah itu, diamkan sekitar 30 menit lalu bilas dengan air bersih.

Putih Telur

Putih telur salah satu bahan yang dapat digunakan untuk mengatasi berbagai macam masalah pada rambut. Salah satunya yakni untuk mengatasi rambut tipis dan mudah rontok.

Telur memiliki kandungan yang sangat baik untuk menyehatkan dan menebalkan rambut.Nah, untuk kamu yang ingin mencoba, siapkan putih telur lalu oleskan ke kulit kepala dan diamkan beberapa menit, kemudian bilaslah dengan air bersih secukupnya.

Minyak Kelapa

Salah satu cara memanjangkan rambut pria secara alami berikutnya yaitu menggunakan minyak kelapa. Beberapa kandungan pada minyak kelapa berfungsi efektif dalam menjaga dan melindungi kesehatan rambut.

Dilansir dari laman Healthline, minyak kelapa mengandung lemak tak jenuh yang berperan penting dalam melindungi kesehatan kulit kepala agar rambut terhindar dari kekurangan protein. Caranya cukup mudah, oleskan minyak kelapa ke kulit kepala secukupnya, kemudian pijat pelan-pelan dan lakukan secara teratur.