6 Fungsi Kulit Tubuh Manusia Beserta Cara Menjaga Kesehatannya
Merdeka.com - Kulit merupakan salah satu organ tubuh manusia yang paling besar. Rata-rata kulit orang dewasa adalah sekitar 2,7 kilogram. Hal ini terdiri dari berbagai lapisan utama, seperti epidermis, dermis dan hipodermis. Lapisan epidermis merupakan bagian terluar dari kulit manusia.
Sedangkan dermis merupakan tempat melekatnya pembuluh darah, folikel rambut dan saraf. Lapisan ini merupakan tempat dibentuknya protein yang disebut kolegan. Sementara itu, hipodermis adalah kulit lemak atau jaringan ikat yang menjadi tempat kelenjar keringat.
Kulit juga memiliki beberapa komponen, seperti air, protein, lemak, senyawa kimia dan beberapa jenis mineral. Sehingga kulit manusia berperan penting dalam melindungi tubuh. Lalu apa saja fungsi kulit tubuh manusia? Simak penjelasannya berikut ini.
1. Menjaga Suhu Tubuh
©Pixabay
Fungsi kulit tubuh manusia yang pertama ialah menjaga suhu tubuh. Pasalnya kulit mampu merespon naik turunnya suhu tubuh manusia yang dikirimkan berupa sinyal dari otak.
Hal ini untuk mendinginkan kondisi tubuh yang panas, sehingga kelenjar keringat akan membuat tubuh mengeluarkan keringat melalui kulit.
2. Sebagai Indra Peraba
Fungsi kulit tubuh manusia berikutnya ialah sebagai indra peraba. Manusia memiliki berbagai macam indra, salah satunya adalah indra peraba, yaitu kulit. Hal ini dikarenakan kulit tubuh manusia mampu mengenal rasa dingin, halus, panas dan rasa yang lainnya.
Dilansir dari laman Healthline, kulit memiliki saraf yang berfungsi sebagai perantara saat memperoleh rangsangan. Sehingga saat kita menyentuh sesuatu, baik benda mati maupun hidup, maka kulit akan mengirim sinyal ke otak untuk kemudian diproses.
3. Melindungi Tubuh
shutterstock
Salah satu fungsi kulit manusia yaitu dapat melindungi tubuh, seperti berfungsi melindungi tulang, otot, ligamen, sel saraf, dan berbagai organ lainnya di dalam tubuh. Tidak hanya itu, kulit juga berfungsi efektif dalam menjaga daya tahan tubuh.
Di samping itu, kulit juga dapat menghindarkan dati berbagai kuman dan bakteri berbahaya. Seperti saat kulit terluka, maka diperlukan perawatan yang baik agar tidak terjadi infeksi. Hal ini dikarenakan kulit menjadi salah satu pelindung tubuh dari berbagai kuman dan bakteri.
4. Sebagai Alat Ekskresi
©Shutterstock
Fungsi kulit manusia berikutnya ialah sebagai alat ekskresi. Permukaan kulit manusia terdapat kelenjar kulit yang berperan penting dalam mengeluarkan zat-zat yang tidak diperlukan tubuh. Seperti halnya sisa metabolisme tubuh berupa asam urat, urea dan amonia.
5. Membantu Proses Sintesis Vitamin D
Kulit tubuh manusia tidak hanya melindungi dari zat-zat berbahaya, namun juga berfungsi membantu proses sintesis vitamin D. Hal ini dikarenakan sinar matahari dapat menghasilkan ultraviolet B yang kemudian diserap oleh kulit yang memiliki kandungan kolesterol.
Dengan bantuan sinar ultraviolet B, kulit dapat mengaktifkan prekusor 7 dihidroksi kolestrol. Kemuidan prekusor tersebut dimodifikasi enzim di hati dan ginjal hingga membentuk calcitriol (Vitamin D aktif). Kandungan vitamin D ini berperan penting untuk pertumbuhan tulang manusia.
6. Menggerakkan Otot
©2012 Merdeka.com
Fungsi kulit manusia lainnya ialah menggerakkan otot. Hal ini dikarenakan adanya kulit memungkinkan gerakan otot menjadi lentur dan mampu membuat tubuh bisa bergerak dengan leluasa. Sehingga sel kulit dapat berkembang seiring dengan perkembangan tubuh.
Cara Menjaga Kesehatan Kulit
©2013 Merdeka.com/Shutterstock/aslysun
Kulit dapat mengalami perubahan seiring dengan bertambahnya usia manusia. Selain itu, kulit manusia juga cenderung lebih tipis dan kering, sehingga akan dengan sangat mudah terkena gangguan. Berikut ini cara menjaga kesehatan kulit yang dapat dilakukan, di antaranya:
- Menggunakan Pelembap
Usahakan setiap hari Anda menggunakan pelembab, hal ini dilakukan agar kulit tidak mengalami iritasi dan kekeringan. Anda bisa menggunakan body lotion di bagian tangan dan tubuh. Kemudian untuk area wajah gunakan pelembap kusus wajah.
- Rutin Membersihkan Kulit
Cara menjaga kesehatan kulit berikutnya ialah rutin membersihkan di beberapa bagian tubuh. Dalam membersihkan kulit ini sebaiknya dilakukan dua kali dalam sehari.
(mdk/jen)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Jenis Gatal pada Kulit dan Gambarnya, Kenali Ciri-cirinya
Kulit gatal bisa sangat mengganggu. Namun terkadang, gatal pada kulit bukan gatal biasa. Bisa jadi itu adalah kondisi yang serius dan tak bisa dibiarkan.
Baca SelengkapnyaCara Mengencangkan Kulit Secara Alami, Hanya Campurkan 3 Bahan Rahasia Ini
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca SelengkapnyaKulit Kering Bisa Disebabkan 10 Hal Ini, Berikut Cara Atasi dan Mencegahnya!
Kulit kering kerap dialami oleh sebagian orang dan terkadang membuat estetika semakin berkurang.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
6 Kebiasaan yang Harus Mulai Diterapkan di Usia 30an demi Kesehatan Jantung
Menjaga kesehatan jantung bisa dilakukan sejak usia muda atau setidaknya pada usia 30-an.
Baca SelengkapnyaCara Menjaga Kesehatan Mata, Hindari Ragam Penyakit Berbahaya Sedari Dini
Seiring bertambahnya usia, memang fungsi mata akan menurun dengan sendirinya. Namun Anda harus tetap bisa melakukan beragam cara untuk menjaga kesehatannya.
Baca SelengkapnyaCara Menjaga Kesehatan Mata dengan Langkah Sederhana, Ini Ulasannya
Jangan abaikan kondisi kesehatan mata Anda! Mulailah menjaganya sedini mungkin.
Baca Selengkapnya8 Cara Mengatasi Kulit Belang dengan Efektif, Lakukan Hal Ini
Kulit belang dapat muncul sebagai bercak, noda, atau flek pada wajah, leher, tangan, atau area tubuh lainnya.
Baca Selengkapnya7 Masalah Kesehatan yang Sebabkan Keringat Berlebih, Salah Satunya karena Gula
Keringat yang berlebihan ini muncul bukan karena panas matahari atau pakaian Anda yang terlalu tebal, tapi bisa jadi karena masalah pada kesehatan Anda.
Baca SelengkapnyaEfek Kurang Tidur bagi Kesehatan Kulit, Jangan Anggap Sepele
Kurang tidur dapat menjadi salah satu faktor yang berkontribusi pada masalah kulit dan penuaan dini.
Baca Selengkapnya