Merdeka.com - Tak perlu jauh-jauh mencontek resep dari China, Korea, atau Eropa untuk kecantikanmu. Indonesia sendiri kaya akan bahan alami yang sudah dipercaya untuk menjaga keindahan ragawi para wanita tempo dulu.

Apalagi tips-tips cantik dari nenek moyang kita masih bertahan hingga sekarang karena memang sudah terbukti khasiatnya. Penelitian terbaru pun menegaskan kalau bahan-bahan kecantikan yang dipakai oleh leluhur kita memang kaya akan manfaat. Selain itu, kealamiannya juga lebih terjamin.

Berikut ini beberapa resep cantik asli Indonesia dari para wanita zaman dahulu yang mesti kamu tahu dan coba.

1. Wajah

Kunyit

boldsky.com

Sudah sejak lama kunyit menjadi bahan andalan orang Jawa untuk merawat kulit. Biasanya parutan kunyit digunakan untuk merawat bekas luka karena penyakit kulit atau kulit wajah yang gelap karena terpapar sinar matahari.

Kunyit memang mengandung senyawa obat yang disebut kurkuminoid, terdiri dari kurkumin dan desmetoksikumin. Kunyit juga cukup tinggi kandungan vitamin C. Selain itu kunyit mengandung bahan antiseptik yang cocok untuk mencegah peradangan pada jerawat dan luka.

Selain mengatasi infeksi dan jerawat, kunyit juga bisa mencegah penuaan dini serta mencerahkan wajah. Gunakan bubuk kunyit atau air perasan kunyit segar sebagai campuran masker. Padukan dengan susu, parutan mentimun, atau masker dalam kemasan yang biasa kamu gunakan.

Bedak Dingin Beras

Shutterstock/annata78

Para wanita pesisir biasanya menggunakan bedak dingin untuk mencegah wajah mereka gelap karena sengatan matahari. Salah satu bahan yang paling sering digunakan untuk membuat bedak dingin adalah beras.

Beras mengandung pitera dan inositol. Keduanya berkhasiat untuk menjaga kulit tetap awet muda. Pitera merupakan nutrisi yang terbentuk dalam proses fermentasi beras. Sementara menurut The Epoch Times, inositol adalah senyawa vitamin B kompleks yang merangsang pertumbuhan sel dan memperlambat proses penuaan.

Untuk mendapatkan khasiat dari bedak dingin beras, cukup rendam beras yang sudah dicuci dalam air semalaman. Keesokan harinya, tumbuk hingga halus dan campurkan dengan irisan daun pandan atau kelopak bunga. Buatlah menjadi bola-bola kecil, kemudian biarkan hingga kering. Jika kamu memerlukan bedak dingin, cukup ambil satu atau dua buah dan campurkan dengan sedikit air.

Madu

www.silverframehoney.co.uk

Bibir kering, gelap, atau mengelupas? Madu adalah lip balm terbaik yang sudah disediakan oleh alam. Madu organik mengandung berbagai jenis antioksidan yang ampuh untuk memperbaiki kerusakan pada kulit. Tak hanya manjur untuk atasi bibir kering, sifat anti-bakteri pada madu juga bisa membantu melembapkan dan menjadikan kulit bercahaya.

Gunakan madu organik (tanpa campuran) sebagai campuran masker atau oleskan begitu saja pada bagian wajah yang memerlukan perawatan ekstra. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air.

Bilasan Sirih

Ãshutterstock.com/Ohmega1982

Sirih juga bisa digunakan untuk mengatasi jerawat. Rebus beberapa lembar daun sirih segar selama 1 menit. Gunakan air rebusan yang masih hangat untuk membilas wajah. Sebelumnya pastikan wajah Anda sudah benar-benar bersih dari makeup. Lakukan perawatan ini minimal sehari dua kali, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan.

Sirih mengandung bahan antiseptik alami yang dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, sirih juga bisa mengurangi kelebihan minyak di permukaan kulit wajah.

Masker Jagung

Shutterstock.com/Andrey Jitkov

Orang-orang zaman dulu menggunakan jagung untuk merawat luka bekas cacar bukan tanpa alasan. Jagung mengandung beta karoten (senyawa pembentuk vitamin A), vitamin B1, dan vitamin B3 yang penting untuk memperbarui sel kulit. Minyak dalam jagung juga mengandung linoleic acid yan ampuh untuk melawan jerawat.

Untuk mendapatkan khasiat jagung, cukup tumbuk butiran jagung yang masih segar. Gunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas wajah hingga bersih.

2. Rambut

Jeruk Nipis

2014 Merdeka.com/shutterstock/cerber82

Jeruk nipis tak hanya bisa mengatasi ketombe, air perasan buah sitrus ini juga bisa mengatasi minyak berlebih di kulit kepala dan menyuburkan rambut. Jeruk nipis mengandung asam sitrat dan vitamin C yang diperlukan oleh rambut. Cukup tuangkan air perasan jeruk nipis di kulit kepala, lakukan pijatan ringan, kemudian diamkan selama beberapa menit sebelum dibilas.

Lidah Buaya

2019 Merdeka.com/Pixabay

Lidah buaya terkenal sebagai penyubur rambut yang ampuh. Getah tanaman ini kaya akan pelembap alami, 18 asam amino, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Tak heran kalau lidah buaya bisa menjadikan rambut lebat dan indah.

Gunakan getah lidah buaya segar untuk memijat kulit kepala dan akar rambut. Diamkan selama 30 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Bilasan Santan

2014 Merdeka.com/Shutterstock/Africa Studio

Bilasan santan bisa menjadikan rambut lembut, kuat, dan lebat berkat kandungan vitamin C, vitamin E, vitamin B kompleks, zinc, selenium, magnesium, dan fosfor di dalamnya. Cukup bilas rambut dengan santan kental, kemudian diamkan semalaman untuk overnight repair treatment.

Kamu juga bisa mencampurkan santan dengan sampo yang biasa kamu gunakan. Pakailah untuk keramas seperti biasa.

Minyak Cem-Ceman

boldsky.com

Biasanya nenek atau buyut kita suka menyimpan minyak cem-ceman buatan sendiri untuk merawat rambut. Minyak cem-ceman umumnya dibuat dari minyak kelapa, daun waru, daun mangkokan, dan bunga kenanga (sebagai pewangi).

Kelapa menghasilkan salah satu minyak terbaik untuk rambut. Minyak ini mengandung protein, vitamin E, dan trigliserida yang bisa melembapkan sekaligus merawat rambut. Sementara daun waru dan mangkokan berfungsi sebagai penyubur rambut alami.

Seledri

Shutterstock/Aneta_Gu

Tak hanya menyuburkan rambut, seledri juga bisa mengatasi rambut yang rusak berkat kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K. Selain itu seledri juga mengandung banyak mineral penting seperti kalsium, potasium, magnesium, dan selenium.

Untuk membuat masker dari seledri, tinggal haluskan seikat kecil seledri yang masih segar dengan sedikit air dingin. Gunakan untuk masker rambut dan cream bath. Diamkan selama 20 menit atau 30 menit, kemudian bilas rambut dengan air dingin.

3. Tubuh

Lulur Mangir

Shutterstock

Mangir terbuat dari kunyit, tepung beras, daun kemuning, temu giring, dan bunga kenanga. Lulur ini berfungsi sebagai scrub untuk mengelupas sel kulit mati sekaligus menutrisi kulit dengan kandungan antioksidan kunyit dan bahan-bahan lainnya.

Bengkuang

2017 pixabay.com

Bengkoang 2014 Merdeka.com/shutterstock/Chendongshan

Menurut Dr. Oz, bengkoang kaya akan vitamin B1 dan vitamin C yang ampuh untuk mencegah penuaan dini dan mencerahkan kulit. Dapatkan khasiat umbi kecantikan ini dengan mengolahnya menjadi masker. Cukup parut bengkoang segar, kemudian gosokkan pada kulit. Diamkan selama 10 menit, kemudian bilas dengan air hingga bersih.

Mandi Susu

Boldsky

Ini adalah resep cantik ala putri keraton. Mandi susu untuk mendapatkan kulit yang halus, cerah, dan lembut. Vitamin A, vitamin B6, vitamin D, biotin, Alpha Hidroxy Acids, dan protein dalam susu ampuh untuk menjadikan kulit halus dan lembut.

Campurkan 5 cangkir susu segar ke dalam air hangat untuk mandi, tambahkan setengah cangkir madu dan minyak esensial. GUnakan untuk berendam. Lakukan perawatan ini seminggu sekali atau seminggu dua kali agar hasilnya cepat terlihat.

4. Kaki

Getah Pepaya

shutterstock

Getah pepaya biasa dimanfaatkan untuk mengobati tumit yang pecah-pecah. Enzim papain yang terkandung dalam getah pepaya ampuh untuk mengangkat sel kulit mati. Cukup oleskan getah dari batang atau daun pepaya segar untuk mengobati tumit yang kasar.

Nanas Parut

2014 Merdeka.com/shutterstock/Brent Hofacker

Daging buah nanas merupakan sumber enzim bromelain yang fungsinya sama dengan getah pepaya. Kombinasikan dengan gula pasir dan madu yang kaya akan humektan.

Kupas kulit nanas dan singkirkan matanya. Parut kemudian campurkan dengan satu sendok makan gula pasir dan satu sendok teh madu.

Oleskan tebal-tebal pada kulit tumit pecah-pecah, kemudian diamkan selama setengah jam. Lewat setengah jam gosok campuran tadi dengan gerakan melingkar. Setelah itu bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk.

5. Perawatan dari dalam

Sari Kacang Hijau

Kat Juju

Menurut Pingming Health air kacang hijau bisa membantu penyembuhan jerawat dari dalam dengan membersihkan darah dan menurunkan panas tubuh. Jerawat akan lebih cepat sembuh, begitu juga dengan bercak-bercak berwarna gelap yang membekas di kulit wajah.

Kunyit Asam

2019 Merdeka.com

Kunyit asam dikenal sebagai minuman kesehatan untuk wanita. Jamu yang satu ini dipercaya bisa melancarkan haid, mengatasi bau badan, dan menghaluskan kulit.

Selain baik untuk wanita, khasiatnya juga bisa dirasakan semua orang. Pasalnya kunyit memang kaya akan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Itulah 17 obat cantik warisan nenek moyang yang perlu kita jaga dan manfaatkan khasiatnya.

(mdk/tsr)