Tata Cara Potong Kuku yang Benar Biar Enggak Cantengan
Dilansir dari HelloSehat, Alan K. Mauser, DPM selaku dokter spesialis kesehatan kaki di Louisville mengungkapkan kepada Everyday Health bahwa memotong kuku harus dilakukan dengan hati-hati dan dengan teknik yang benar. Hal ini dilakukan untuk mencegah infeksi jamur kuku dan terjadinya “cantengan” atau kuku tumbuh ke da
Memotong kuku menjadi hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan. Bagi sebagian orang, memotong kuku adalah hal mudah. Tetapi kenyataannya tidak semudah yang dibayangkan. Salah-salah bisa cantengan.
Dilansir dari HelloSehat, Alan K. Mauser, DPM selaku dokter spesialis kesehatan kaki di Louisville mengungkapkan kepada Everyday Health bahwa memotong kuku harus dilakukan dengan hati-hati dan dengan teknik yang benar. Hal ini dilakukan untuk mencegah infeksi jamur kuku dan terjadinya 'cantengan' atau kuku tumbuh ke dalam dan menusuk kulit.
Dilansir dari Dokter Sehat, hal tersebut dapat dihindari dengan memperhatikan beberapa tata cara potong kuku yang benar:
Memilih Gunting Kuku dengan Cermat
Gunting kuku yang akan digunakan tidak boleh sembarangan. Sebaiknya, pilihlah gunting kuku yang memiliki 2 jenis gunting kuku, yaitu satu untuk memotong kuku jari tangan dan satu lagi untuk memotong kuku jari kaki.
Hal ini dikarenakan kuku jari tangan dan kuku jari kaki memiliki tekstur yang berbeda. Kuku jari tangan memiliki tekstur yang lebih kecil dan tipis, sedangkan kuku jari kaki memiliki tekstur yang lebih tebal dan besar.
Penggunaan dua jenis gunting kuku yang berbeda juga untuk mencegah perpindahan bakteri dari kuku jari tangan ke kuku jari kaki atau pun sebaliknya.
Disarankan untuk membersihkan gunting kuku dengan cara merendam gunting kuku sebelum atau setelah memotong kuku, dengan tujuan mematikan bakteri yang mungkin menempel di gunting kuku.
Hindari Memotong Kuku Terlalu Pendek
Salah satu penyebab dari cantengan yaitu memotong kuku terlalu pendek. Sisakan sedikit bagian kuku yang berwarna putih 1-2 milimeter untuk menghindari cantengan dan infeksi. Memotong kuku terlalu pendek dapat menimbulkan tumbuhnya kuku di dalam kulit.
Memotong Kuku Sebelum Mandi
Sebaiknya, lakukan potong kuku sebelum mandi. Memotong kuku sebaiknya dilakukan saat kuku dalam kondisi kering. Kuku yang kering dapat mengurangi risiko kuku terluka, tidak halus, bengkok, atau sobek ketika dipotong.
Meskipun kondisi kuku basah dapat dengan mudah dipotong, tetapi kuku basah dapat berisiko bengkok, sobek atau tidak halus saat dipotong.
Kecuali jika memiliki tekstur kuku yang tebal tentu mandi atau merendam kuku dapat pula dilakukan agar kuku dapat benar-benar lunak sebelum dipotong.
Memotong Kuku dengan Arah Lurus
Bagi sebagian orang, memotong kuku dengan arah melengkung mungkin sering dilakukan agar kuku terlihat lebih lentik atau rapi. Padahal, kebiasaan tersebut dapat memicu kuku mengalami cantengan.
Sebaiknya, ubah kebiasaan memotong kuku dengan arah melengkung. Potong kuku dengan arah lurus. Hal ini dilakukan untuk menghindari sisi ujung kuku terpotong terlalu dalam sehingga dapat menyebabkan terjadinya cantengan.
Mengikir Kuku Setelah Selesai Memotong
Bagi sebagian orang, mengikir kuku setelah melakukan pemotongan mungkin menjadi hal yang dilupakan. Tetapi, pada kenyataannya mengikir kuku harus dilakukan agar kuku terlihat indah dan sehat pasca dipotong.
Hal ini dikarenakan, mengikir ujung kuku akan membuatnya lebih halus, sehingga tidak akan merobek kulit saat bertumbuh. Selain itu, berhati-hati dalam mengikir kuku juga perlu dilakukan. Mengikir kuku yang benar yaitu dimulai dari ujung kuku yang satu ke ujung kuku yang lain dengan gerakan satu arah secara perlahan.
Hindari mengikir kuku dengan gerakan bolak-balik atau penuh tekanan untuk mencegah kuku tipis dan kuku terkelupas.