Mengenal Daddy Issues, Ketahui Dampak dan Cara Mengatasinya

Memahami Daddy Issues

Seseorang dikatakan memiliki daddy issues ketika mereka memiliki hubungan yang tidak sehat atau tidak ada hubungan dengan ayah mereka.

Contohnya termasuk ayah yang kasar (secara emosional dan/atau fisik) atau figur ayah yang tidak hadir selama tahun-tahun pembentukan.

Pada intinya, daddy issues adalah efek yang terbawa dari masa kanak-kanak yang sulit hingga dewasa di mana perilaku yang akrab direplikasi dalam hubungan romantis.

Meskipun tidak jelas persis dari mana istilah itu berasal, tampaknya muncul dari gagasan father complex, yang pertama kali diusulkan Sigmund Freud sebagai bagian dari teori psikoanalitiknya.

Kompleks Oedipus dan Electra

Father complex menggambarkan impuls bawah sadar yang terjadi karena hubungan negatif dengan ayah seseorang, yang terkait dengan gagasan Oedipus complex yang lebih dikenal.

Freud memperkenalkan Oedipus complex untuk menggambarkan ketertarikan seorang anak laki-laki kepada ibunya dan perasaan bersaing dengan ayahnya. Sementara karya Freud awalnya hanya terfokus pada anak laki-laki, Carl Jung percaya anak perempuan bisa merasa kompetitif dengan orang tua sesama jenis mereka untuk mendapatkan kasih sayang dari orang tua lawan jenis mereka juga. Dia menyebut fenomena ini sebagai kompleks Electra.

Menurut teori perkembangan psikoseksual Freud, kompleks Oedipus dan Electra muncul antara usia tiga dan lima tahun. Jika kompleks tidak diselesaikan pada akhir tahap perkembangan ini, anak-anak dapat menjadi terpaku pada orang tua lawan jenis mereka. Oleh karena itu, anak laki-laki akan menjadi terpaku pada ibu, dan anak perempuan akan menjadi terpaku pada ayah. Hal ini pada akhirnya menyebabkan kesulitan dalam hubungan orang dewasa.

Dampak Daddy Issues

Penelitian telah menunjukkan bahwa dampak dari hubungan negatif dengan ayah seseorang adalah nyata. Sebagai contoh, satu penelitian menunjukkan hubungan kausal antara ketidakhadiran ayah atau keterlibatan rendah dalam kehidupan anak perempuan mereka dan perilaku seksual berisiko perempuan, termasuk permisif seksual dan sikap negatif terhadap penggunaan kondom. Efek ini tidak meluas ke perilaku berisiko nonseksual atau perilaku seksual pria.

Sementara itu, pria yang tumbuh dengan ketidakhadiran ayah atau jauh secara emosional melaporkan berbagai masalah, termasuk kurangnya panutan pria, perasaan tidak mampu seperti kurangnya kepercayaan diri dan harga diri, dan pencarian di masa dewasa untuk cari pengganti ayah

Bagaimana Anda tahu jika itu adalah sesuatu yang perlu diselesaikan?

Jika Anda terus berakhir dalam hubungan yang seperti déjà vu dari aspek menyakitkan masa kecil Anda, maka mungkin inilah saatnya untuk membuat perubahan.

Pikirkan tentang hubungan Anda saat ini atau di masa lalu: Dapatkah Anda menemukan pola dalam jenis pasangan yang Anda pilih? Apakah hubungan Anda biasanya diganggu oleh rasa tidak aman, kecemasan, atau drama?

Merefleksikan pengalaman Anda dan belajar tentang gaya keterikatan yang berbeda dapat membantu mengetahui milik Anda sehingga Anda tahu apakah ada perubahan yang perlu dilakukan.

Apa yang bisa kau lakukan?

Mengambil beberapa isyarat dari hubungan yang berbeda yang lebih sehat dan dinamika keluarga di sekitar Anda dapat membantu melihat bagaimana keadaannya. Cobalah untuk mengambil apa yang Anda pelajari dan menerapkannya dalam hubungan Anda sendiri.

Anda juga dapat mempertimbangkan untuk berkonsultasi dengan konselor atau terapis. Mereka dapat membantu  mengatasi masalah yang belum terselesaikan dan membantu mengidentifikasi dan mengubah pola keterikatan Anda.