LIVE

Memahami Apa itu Bullying, Beserta Dampak dan Cara Mencegahnya

Definisi bullying yang paling diterima secara luas didasarkan pada empat elemen: bullying itu disengaja, berbahaya, melibatkan ketidakseimbangan kekuatan, dan memiliki elemen pengulangan.

Sumut

Orang-orang menindas karena berbagai alasan. Mereka yang terus menerus melakukan intimidasi cenderung melakukannya untuk mendominasi orang lain dan meningkatkan status sosial mereka.

Mereka mungkin memiliki harga diri yang tinggi, menunjukkan sedikit penyesalan atas perilaku penindasan mereka, dan tidak melihat penindasan sebagai salah secara moral. Kadang kala seseorang menindas karena marah atau frustrasi, mereka mungkin berjuang secara sosial dan juga bisa menjadi korban penindasan.

Mudah untuk berasumsi bahwa semua orang tahu apa itu bullying. Namun seringkali istilah bullying digunakan untuk menggambarkan perilaku agresif lainnya. Hal ini dapat menyulitkan sekolah, orang tua, serta komunitas yang lebih luas untuk secara konsisten mengidentifikasi dan menangani penindasan ketika hal itu terjadi.

Definisi bullying yang paling diterima secara luas didasarkan pada empat elemen: bullying itu disengaja, berbahaya, melibatkan ketidakseimbangan kekuatan, dan memiliki elemen pengulangan.

Berikut selengkapnya apa itu bullying dan bagaimana cara mencegahnya:

Apa itu Bullying

Mungkin banyak yang bertanya, apa itu bullying atau perundungan. Bullying adalah ketika orang berulang kali dan dengan sengaja menggunakan kata-kata atau tindakan terhadap seseorang atau sekelompok orang untuk menyebabkan kesusahan dan risiko bagi kesejahteraan mereka. 

Tindakan ini biasanya dilakukan oleh orang yang memiliki pengaruh atau kekuasaan lebih atas orang lain, atau yang ingin membuat orang lain merasa kurang kuat atau tidak berdaya seperti yang dilansir dari laman humanrights. 

Bullying tidak sama dengan konflik antar sesama (seperti bertengkar) atau tidak menyukai seseorang.

Jenis Penindasan/Bullying

Ada beberapa jenis untuk memahami apa itu bullying, di antaranya:

Penindasan langsung melibatkan tindakan fisik seperti meninju atau menendang atau tindakan verbal langsung seperti menyebut nama dan menghina.

©2012 Merdeka.com


Penindasan terselubung (terkadang disebut sebagai penindasan tidak langsung) tidak terlalu langsung, tetapi sama menyakitkan. Artinya bullying yang tidak mudah dilihat oleh orang lain dan dilakukan di luar pandangan, seperti mengeluarkan orang dari kelompok atau menyebarkan kebohongan atau rumor. Karena kurang jelas, sering kali tidak disadari oleh orang dewasa.

Penindasan maya terjadi melalui penggunaan teknologi informasi atau komunikasi seperti Pesan Instan atau obrolan, pesan teks, email, dan situs atau forum jejaring sosial. Ini memiliki banyak kesamaan dengan penindasan offline, tetapi juga bisa anonim, dapat menjangkau khalayak luas, dan materi yang dikirim atau diunggah bisa sulit untuk dihapus. Kebanyakan orang yang melakukan penindasan maya juga melakukan penindasan secara offline. 

Contoh Perilaku Bullying

Jenis perilaku berulang yang dapat dianggap sebagai penindasan meliputi:  

  • Menyingkirkan seseorang dari grup (online atau offline)
  • Bertindak dengan cara yang tidak menyenangkan di dekat atau terhadap seseorang
  • Menampakkan wajah buruk, membuat gerakan kasar, menyebut nama, bersikap kasar dan tidak sopan, dan terus-menerus meledek negatif.
  • Menyebarkan rumor atau kebohongan
  • Melecehkan seseorang berdasarkan ras, jenis kelamin, agama, atau kecacatannya
  • Secara sengaja dan berulang kali menyakiti seseorang secara fisik 
  • Sengaja menguntit seseorang
  • Memanfaatkan kekuasaan apa pun atas orang lain

Penindasan bisa terjadi di mana saja. Bisa di sekolah, di rumah, di tempat kerja, di ruang sosial online, melalui pesan teks atau melalui email. Ini bisa bersifat fisik, verbal, emosional, dan juga mencakup pesan, pernyataan publik, dan perilaku online yang dimaksudkan untuk menyebabkan kesusahan atau bahaya (juga dikenal sebagai cyberbullying). 

Namun, apapun bentuk penindasan, hasilnya bisa sama: kesusahan dan rasa sakit yang parah bagi orang yang ditindas. 

Bagaimana penindasan dapat memengaruhi individu:

  • Merasa bersalah seperti itu adalah kesalahan Anda
  • Merasa putus asa dan terjebak seperti Anda tidak bisa keluar dari situasi tersebut
  • Merasa sendirian, seperti tidak ada yang membantu Anda
  • Merasa seperti Anda tidak cocok berteman dengan siapa pun
  • Merasa tertekan dan ditolak oleh teman dan kelompok orang lain
  • Merasa tidak aman dan takut
  • Merasa bingung dan stres bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dan mengapa hal ini terjadi pada Anda
  • Merasa malu hal ini terjadi pada Anda

Bagaimana Mencegah Bullying

Untuk lebih memahami apa itu bullying, kita juga harus mengerti bagaimana cara mencegahnya. Orang tua, staf sekolah, dan orang dewasa yang peduli lainnya memiliki peran untuk dimainkan dalam mencegah penindasan. Mereka bisa: 

Bicarakan tentang apa itu penindasan dan bagaimana cara menghadapinya dengan aman. Beri tahu anak-anak bahwa intimidasi tidak dapat diterima. Pastikan anak-anak tahu cara mendapatkan bantuan.

Sering-seringlah berkonsultasi dengan anak-anak. Dengarkan mereka. Kenali teman-temannya, tanyakan tentang sekolah, dan pahami kekhawatiran mereka.

Aktivitas, minat, dan hobi khusus dapat meningkatkan kepercayaan diri, membantu anak-anak berteman, dan melindungi mereka dari perilaku penindasan.

(mdk/amd)