Kenali Penyebab Stunting yang Hambat Pertumbuhan dan Cara Mencegahnya

Penyebab Stunting

Ada banyak faktor yang berkontribusi jadi penyebab stunting pada masa kanak-kanak, dan faktor-faktor ini sering dikaitkan. Beberapa faktor umum yang terkait dengan stunting meliputi sebaga berikut dilansir dari Concern US:

• Gizi buruk dan kurangnya akses ke beragam makanan
• Sanitasi buruk dan tidak ada akses air minum bersih
• Kurangnya perawatan kesehatan yang layak untuk anak-anak dan ibunya
• Stimulasi psikososial yang tidak memadai dan / atau ikatan orangtua-bayi

Tak satu pun dari penyebab ini terjadi dalam ruang hampa. Kesetaraan gender, keterlibatan laki-laki dalam pengasuhan, dan konflik semuanya dapat berkontribusi pada stimulasi psikososial anak. 

Konflik, bersama dengan peluang pendapatan, harga pangan, dan kejadian iklim, dapat mempengaruhi ketersediaan pangan dan pada gilirannya berkontribusi pada kekurangan gizi atau malnutrisi. 

Terakhir, stunting sering kali bersifat antargenerasi: Anak-anak yang stunting juga lebih mungkin memiliki anak yang stunting. Anak yang stunting juga lebih rentan mengalami kelebihan berat badan saat dewasa, sehingga menimbulkan lebih banyak risiko kesehatan. 

Lingkaran Setan Stunting

Setelah seorang anak lahir, penting bagi ibu dan bayinya untuk mendapatkan perawatan pascakelahiran yang tepat. Untuk bayi yang lahir dalam kemiskinan, salah satu senjata terpenting untuk memerangi penyebab stunting adalah ASI, yang memperkuat sistem kekebalan mereka dan menyediakan nutrisi yang mereka butuhkan untuk tumbuh. 

beramaljariyah.org ©2020 Merdeka.com

Jika seorang ibu kekurangan gizi, kemungkinan besar bayinya akan lahir dengan berat badan kurang. Ini memicu siklus stunting: Tanpa perawatan pascakelahiran yang tepat dan nutrisi yang tepat, bayi kemungkinan besar akan mengalami pertumbuhan yang terhambat. Jika malnutrisi anak tidak ditangani, mereka sendiri akan tumbuh menjadi seorang wanita muda yang menjadi ibu yang kekurangan gizi untuk seorang anak yang stunting. 

Di luar siklus transgenerasi stunting, ada sejumlah faktor lain yang berperan: Anak-anak yang menderita stunting mungkin tidak pernah mencapai potensi kognitif penuh mereka, yang dapat menyebabkan IQ lebih rendah dan perkembangan otak terganggu. Ini juga memengaruhi keterampilan sosial-emosional dan kesehatan secara keseluruhan. Semua faktor ini pada akhirnya berkaitan dengan potensi jangka panjang, termasuk potensi ekonomi dan kesehatan. 

Sebuah studi tahun 2011 yang dilakukan oleh Sue Horton dan Richard Steckel untuk Copenhagen Consensus on Human Challenges menunjukkan bahwa anak-anak yang bergizi baik 33% lebih mungkin untuk keluar dari kemiskinan saat dewasa. 

Bagaimana Kita Mencegah Stunting?

Tidak ada solusi sederhana untuk mencegah stunting. 

Namun, fokus pada apa yang biasa disebut sebagai 1.000 hari pertama - jendela waktu antara kehamilan seorang ibu dan ulang tahun kedua anaknya - adalah peluang utama untuk memastikan perkembangan yang sehat bagi anak-anak di seluruh dunia. 

Sementara jumlah makanan adalah bagian besar dari teka-teki, pola makan yang beragam bisa sama pentingnya. Mengobati malnutrisi, bahkan pada anak-anak yang berusia lebih dari 2 tahun, dengan makanan terapeutik siap pakai ( RUTF ) dapat berdampak positif pada angka stunting. 

Berikut lebih lanjut tentang 5 solusi berkelanjutan untuk pertumbuhan penyebab stunting: 

Gaya hidup bersih dan sehat

Terapkan gaya hidup bersih dan sehat sedari dini pada anak, misalnya rutin mencuci tangan sebelum makan, pastikan air yang diminum merupakan air bersih, dan lainnya. Selain itu, dari orang tua sendiri juga seharusnya sudah menjalankan gaya hidup yang bersih dan sehat semenjak sebelum anak lahir.

Mencegahnya semenjak masa kehamilan

Saat hamil, ibu selalu disarankan dokter untuk secara rutin memeriksakan kondisi kehamilan. Pada masa kehamilan ini ibu wajib mengatur dan memenuhi asupan nutrisi yang diperlukan dengan menu yang sehat. Asupan penting seperti mineral, zat besi, serta asam folat dan yodium harus benar-benar tercukupi.

Terapkan Inisiasi Menyusui Dini (IMD)

Untuk memantau pertumbuhan dan perkembangan anak, orang tua wajib untuk melakukan pemeriksaan ke dokter ataupun pusat pelayanan kesehatan seperti posyandu dan puskesmas secara rutin. Selain itu, setelah anak lahir orang tua dapat segera melakukan inisiasi menyusui dini (IMD) agar berhasil menjalankan ASI esklusif.