Trik mudah membujuk anak agar mau makan sayur

"Kalau diberi sayur di atas usia setahun, anak biasanya sudah tahu bagaimana cara menolak," papar peneliti.

2013-10-02 19:01:00

Ibu dan Anak

Salah satu trik mudah untuk membujuk anak agar mau makan sayur adalah dengan tetap menawarkan berbagai jenis sayuran untuk mereka, terutama ketika anak belum genap berusia setahun.

Hal tersebut disampaikan oleh penelitian terbaru yang dilakukan para ahli dari Inggris.

Sebagaimana dilansir dari Live Science, semakin sering anak diberi sayur, semakin mudah mereka menyukai makanan tersebut. Pemberian sayuran pun sebaiknya dilakukan ketika anak masih berusia 6-12 bulan.

"Kalau diberi sayur di atas usia setahun, anak biasanya sudah tahu bagaimana cara menolak," papar peneliti.

Sementara itu, cara penyajian sayuran tidak memberi efek apapun terhadap selera anak. Namun cara ibu menikmati sayur justru bisa menular pada anaknya.

Sayuran dan buah-buahan segar selama ini dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Termasuk di antaranya menurunkan risiko penyakit jantung, kanker, diabetes, dan obesitas.

Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam jurnal Appetite.

(mdk/riz)