Rajin minum kopi bisa hindarkan risiko bunuh diri

Inilah alasan minum kopi bisa hindarkan Anda dari keinginan untuk bunuh diri

2014-09-27 09:19:00

Kesehatan

Minuman beraroma khas ini semakin banyak saja penggemarnya dari hari ke hari. Selain memiliki rasa yang enak, kopi nyatanya membawa segudang manfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulai dari peningkatan kesadaran, membuat lebih mudah fokus, hingga menurunkan risiko penyakit telinga.

Satu lagi manfaat terbaru dari kopi berdasarkan penelitian yang dilakukan di Harvard School of Public Health adalah mampu menurunkan keinginan untuk bunuh diri. Bahkan risiko ini bisa turun hingga 50%.

"Minum kopi antara 2-4 cangkir setiap harinya dapat bermanfaat untuk mengelola stres Anda yang bisa berujung pada depresi. Depresi sendiri bisa menjadi faktor terbesar untuk mengakibatkan bunuh diri," tulis penelitian ini seperti dilansir dari indiatimes.com.

Lebih lanjut, hal ini tidak mengherankan sebab kafein yang ada di dalam kopi mampu membuat suasana hati Anda meningkat dan Anda pun akan lebih bersemangat serta optimis.

Jadi, sudahkah Anda minum kopi pagi ini?

(mdk/feb)