Menggunakan internet turunkan depresi pada manula!

Menggunakan internet membuat manula kembali aktif secara sosial dan menurunkan rasa depresi mereka.

2014-04-19 11:13:00

Stres dan Depresi

Siapa bilang internet hanya untuk anak muda? Rupanya teknologi ini juga memiliki manfaat bagi orang yang sudah lanjut usia. Meski banyak manula yang tak familiar dengan internet, namun teknologi ini diketahui bisa membantu mereka menurunkan tingkat depresi.

Manula biasanya merasakan depresi karena rasa kesepian dan terisolasi dari lingkungan serta orang-orang di sekitarnya. Namun penelitian terbaru mengungkap bahwa menggunakan internet bisa membantu manula untuk mengurangi rasa depresi mereka hingga 30 persen.

Hasil ini didapatkan peneliti setelah menganalisis data 22.000 manula di Amerika Serikat dari Health and Retirement Survey selama dua tahun. Sample yang digunakan sekitar 3.000 responden, seperti dilansir oleh Daily Mail (18/04).

Professor Sheila Cotten dari Michigan State University menekankan bahwa menggunakan internet memiliki efek yang sangat kuat pada manula. Mereka bisa berkomunikasi dengan orang lain dan membangun jaringan sosial. Mereka tak akan merasa kesepian dan terisolasi dari dunia luar.

Dampak penggunaan internet ini diketahui lebih besar pada manula yang tinggal sendirian dan merasa kesepian. Meski begitu, Cotten mengingatkan bahwa sangat penting untuk menggunakan internet sewajarnya. Jangan sampai manula hanya menghabiskan waktu mereka di depan komputer untuk menggunakan internet. mereka juga butuh melakukan aktivitas lain agar tetap bugar.

(mdk/kun)