Makan fast food bisa cepat depresi?

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi fast food bisa menyebabkan seseorang menjadi mudah depresi.

Semua orang pasti telah mengetahui bahwa fast food adalah makanan tidak bergizi yang mampu memicu obesitas. Namun penelitian terbaru bahkan menunjukkan bahwa konsumsi fast food juga bisa menyebabkan seseorang menjadi mudah depresi. Kok bisa?

Hasil studi yang dilakukan oleh para ahli dari Spanyol menyebutkan bahwa makan burger, hot dog, dan pizza bisa meningkatkan rasa depresi seseorang sebesar 51% dibandingkan dengan orang yang makan sedikit fast food atau tidak makan sama sekali.

"Semakin banyak fast food yang dikonsumsi, semakin besar risiko terserang depresi," tutur sang kepala peneliti Almudena Sanchez-Villegas dari Universities of Las Palmas de Gran Canaria and Granada, Spanyol, seperti yang dikutip dari Daily Mail (02/04).

Penelitian ini melibatkan 8.964 orang yang didiagnosis mengalami depresi dan mengonsumsi pil antidepresan. Di balik penyebab depresi tersebut, ternyata mengonsumsi fast food secara berlebih adalah biang dari penyebab depresi yang mereka alami.