Kopi, minuman pereda migrain

Rupanya salah satu cara untuk meredakan sakit kepala sebelah adalah dengan menikmati secangkir kopi.

Migrain merupakan kondisi sakit kepala yang biasanya disertai dengan mual, muntah, atau sensitif terhadap cahaya. Belum diketahui sebab yang pasti dari migrain. Namun rupanya salah satu cara untuk meredakan sakit kepala sebelah tersebut adalah dengan menikmati secangkir kopi.

Hal itu disampaikan langsung oleh Dr Lila, psikiater asal Surabaya yang sempat mengisi acara talkshow Coffee vs Health dalam Malang Coffee Festival pada Sabtu kemarin (29/09).

Dr Lila menjelaskan, migrain disebabkan oleh pembengkakan saraf yang mengakibatkan perluasan pembuluh darah di otak. Jadi, dengan menikmati secangkir kopi saat migrain, efek kafein akan membantu menyempitkan kembali pembuluh darah. Sehingga gejala migrain pun berangsur-angsur membaik.

Namun Dr Lila juga mengingatkan bahwa kandungan kafein pada kopi untuk meredakan migrain cukup berbeda dari satu orang dengan yang lain. Takaran kopi tersebut tergantung pada sensitivitas penderita migrain.

"Selain itu, jangan berlebihan saat minum kopi. Sebab kebanyakan minum kopi juga malah buruk bagi kesehatan dan memperparah migrain," demikian tuturnya.

Meskipun kopi menjadi salah satu pilihan untuk meredakan migrain, Dr Lila menyarankan agar penderita sakit kepala sebelah tetap berkonsultasi dengan dokter. Sebab penanganan migrain yang terbaik memang harus diserahkan kepada ahlinya.