Dapatkan tubuh langsing dengan konsumsi minuman ini tiap malam

Seledri kaya akan serat sehingga bisa membuatmu merasa cepat kenyang dan mengekang keinginan untuk makan secara berlebihan.

2017-04-25 18:28:00

Kesehatan

Adakah minuman yang bisa membantumu untuk menurunkan berat badan dan membersihkan semua racun dalam tubuh? Jawabannya ada.

Bahkan, menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, minuman ini bisa memaksimalkan pembakaran lemak dalam tubuh ketika kamu meminumnya sebelum tidur.

"Bahan utama dalam minuman ini adalah seledri. Seledri kaya akan serat sehingga bisa membuatmu merasa cepat kenyang dan mengekang keinginan untuk makan secara berlebihan. Parsley juga bisa mengurangi kadar asam urat dalam tubuh, mencegah infeksi kandung kemih, dan masalah ginjal," terang penelitian ini.

"Kandungan zat antioksidan di dalam seledri mencegah efek buruk dari radikal bebas yang bisa menghambat pertumbuhan tumor, membuat nafas selalu segar, serta mengurangi tingkat stres."

Untuk membuat minuman ini, bahan yang kamu butuhkan adalah:

1 gelas air putih
1 cangkir daun seledri
1 sendok teh cuka
1 sendok makan jahe parut
1 sendok teh bubuk kayu manis
Air perasan jeruk lemon secukupnya

Setelah semua bahan tersebut lengkap, kemudian blender.

"Seledri juga kaya akan zat besi serta vitamin K yang meminimalkan kelebihan air dalam tubuh, mencegah retensi cairan, serta mengurangi inflamasi."

(mdk/feb)