Dansa 45 menit ampuh bakar kalori sekaleng Coca Cola

Situs Coca Cola menunjukkan bahwa kalori sekaleng Coca Cola bisa dibakar dengan 45 menit dansa. Mau coba?

Website Coca Cola Amerika menawarkan kalkulator yang tak hanya membantu Anda menghitung kalori dalam segelas Coca Cola, tetapi juga menghitung berapa lama waktu olahraga yang diperlukan untuk menghilangkan kalori dari minuman ringan ini.

Kalori sekaleng Coca Cola bisa dibakar dengan melakukan 17 menit olahraga basket atau 32 menit yoga. Jika Anda bukan tipe orang yang suka melakukan basket atau yoga, Anda bisa membakar kalori Coca Cola dengan 29 menit berjalan dengan anjing, 45 menit berdansa, atau menyetrika selama 70 menit.

"Alat ini meyakinkan agar Anda sadar berapa banyak kalori yang dikonsumsi dan bagaimana cara membakarnya untuk menjaga kesehatan," jelas situs tersebut, seperti dilansir oleh Huffington Post (06/11).

Peneliti menyatakan bahwa mengidentifikasi kalori dengan banyaknya olahraga yang harus dilakukan lebih efektif dibandingkan hanya menunjukkan kalori dalam bentuk label.

Meski begitu peneliti masih berpendapat bahwa menghindari minuman ringan dengan pemanis buatan serta lebih banyak mengonsumsi air mineral lebih baik daripada mengonsumsi minuman ringan kemudian berolahraga untuk membakar kalori.

Jadi, mungkinkah ini salah satu cara Coca Cola untuk membantu masyarakat menurunkan kadar kalori yang mereka konsumsi?(mdk/kun)