Awas, kerja 6 hari dalam seminggu bisa bikin kecanduan alkohol

Inilah akibat buruk dari terlalu sering bekerja lembur

2015-01-15 14:35:00

Kesehatan

Berapa banyak hari yang Anda habiskan dalam seminggu untuk bekerja? Lebih dari 6 hari? Jika ya, maka sebaiknya Anda patut waspada terutama berkaitan dengan kesehatan tubuh Anda.

Dilansir dari dailymail.co.uk, para pekerja di negara maju yang bekerja lebih dari 48 jam dalam seminggu memiliki kecenderungan untuk menjadi pecandu alkohol. Mereka yang biasanya mengonsumsi minuman ini hanya satu gelas dalam seminggu meningkat menjadi lebih dari 3 gelas dalam seminggu.

"Banyak pekerja yang merasa bahwa tingkat stres mereka menurun setelah minum minuman beralkohol. Namun faktanya, tingkat stres itu masih ada sebab saat minum minuman beralkohol Anda hanya merasa lebih tenang," ujar Profesor Marianna Virtanen, peneliti dari Finnish Institute of Occupational Health. "Sementara ketika Anda bangun di pagi harinya, Anda akan merasa pusing atau hangover."

Lebih lanjut Profesor Virtanen juga menjelaskan bahwa kecanduan alkohol ini malah akan membuat pekerjaan Anda terganggu. "Kecanduan alkohol mampu berujung dengan kesehatan yang terganggu. Anda akan mulai merasa sulit fokus, tingkat stres justru meningkat, berat badan tidak terkendali, dan penyakit kronis mulai berdatangan. Jadi, masih berpikiran bahwa minum minuman beralkohol bisa menghilangkan stres karena pekerjaan?" tandasnya.

(mdk/feb)