10 Cara jitu bikin nafsu makan anak bertambah

Anak yang tidak doyan makan memang bikin pusing. Ini cara jitu untuk membujuknya

Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.

Pertanyaan
Anak di kasih vitamin biar makannya banyak. Berbahaya apa tidak dok??? (D12k Prasetyo)

Jawaban
Untuk menambah nafsu makan anak, Anda bisa mengusahakan beberapa tips seperti :

• Mengajak anak bereksplorasi dengan makanannya seperti memilih menu untuk dirinya sendiri.
• Memberikan variasi menu makanan.
• Menghindari mainan dan tv saat makan.
• Mengolah makanan menjadi bentuk yang menarik dengan tetap memperhatikan nilai gizi.
• Mengalihkan perhatian bayi dengan menceritakan cerita seru.
• Jangan memberi makan saat bayi mengantuk.
• Mengusahakan jam yang sama setiap hari untuk makan. Hindari menunda jam makan bahkan saat sedang berlibur.
• Memberikan suplemen yang sesuai usia anak yang mengandung zat besi, zinc, asam folat dan DHA.
• Memberikan susu pengganti untuk makanan.
• Kurangi frekuensi memberikan susu secara perlahan, dan hindari memberikan susu pada jam makan.

Pemberian Vitamin pada anak boleh saja dilakukan, asalkan harus dengan persetujuan dari dokter dan memiliki banyak manfaatnya. Sehingga ada baiknya untuk berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu sebelum mengkonsumsi vitamin.

Dijawab oleh dr. Deffy

Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Kesehatan Umum. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.