VIDEOGRAFIS: Agar Tidak Stres Selama Isolasi Mandiri

Stres dapat menurunkan imunitas. Sementara kekebalan tubuh diperlukan untuk melawan Covid-19.

Isolasi mandiri ditempuh jika pasien Covid-19 tak memiliki gejala atau penyakit penyerta. Namun, seringkali kejenuhan berujung stres menyerang pasien saat mengisolasi diri di rumah.

Padahal, stres dapat menurunkan imunitas. Sementara kekebalan tubuh diperlukan untuk melawan Covid-19.

Baca juga:
5 Cara Mengatasi Stres Selama WFH, Atur Waktu dengan Baik
9 Manfaat Menulis Jurnal Harian bagi Kesehatan, Pertajam Ingatan hingga Kurangi Stres
6 Cara Mengatasi Stres Setelah Bekerja, Lakukan Hobi hingga Mindfulness
Mengenal Terapi Seni dan Manfaatnya, Bantu Atasi Stres
4 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan saat Stres Menurut Psikolog