Perawatan Wajah untuk Anak Usia 14 Tahun, Tak Perlu Gunakan Banyak Produk
Jerawat, komedo, dan kulit berminyak adalah keluhan yang paling umum dialami oleh para remaja kisaran usia 14 tahun. Tantangan perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun cukup besar. Berikut ini adalah beberapa saran perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun.
Hampir tidak mungkin untuk melewati masa remaja tanpa banyak keluhan tentang kulit, terutama kulit wajah. Jerawat, komedo, dan kulit berminyak adalah keluhan yang paling umum dialami oleh para remaja kisaran usia 14 tahun. Untuk itu, perlu dilakukan langkah ekstra untuk menjaga agar kulit wajah tetap sehat dan bercahaya.
Tantangan perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun cukup besar. Lonjakan hormon di usia ini dapat menyebabkan pembesaran kelenjar minyak, hingga membuat kulit remaja lebih mudah berminyak dan menciptakan pori-pori besar serta komedo. Dan perlu dipahami bahwa setiap remaja memiliki kulit yang berbeda-beda.
Ada beberapa anak yang melewati masa remajanya dengan berjuang melawan jerawat membandel, sementara beberapa lainnya tampak tak memiliki masalah kulit wajah yang berarti. Maka dari itu, pahami pula bahwa kebutuhan kulit setiap orang berbeda-beda. Dan karenanya penggunaan suatu produk perawatan pun sulit disamaratakan efeknya.
Berikut ini adalah beberapa saran perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun, dikutip dari skinkraft.com dan everydayhealth.com.
1. Gunakan Pembersih Wajah yang Lembut
Perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun yang pertama adalah dengan menggunakan cleanser atau sabun pembersih wajah yang memiliki kandungan bahan yang lembut. Untuk mencuci wajah dengan benar, gunakan sabun pembersih yang sesuai dengan jenis kulit untuk menghindari kulit menjadi kering atau menyebabkan iritasi.
Dan jangan menggosok-gosok wajah dengan kasar saat membasuhnya; sebagai ganti, gunakan gerakan melingkar yang lembut dan pastikan untuk menjangkau setiap inci wajah. Hindari penggunaan sabun badan untuk wajah, karena dapat mengiritasi pori-pori di wajah dan memicu timbulnya jerawat dan komedo.
Jika Anda memiliki kulit berminyak atau normal/kombinasi, gunakan sabun pembersih wajah harian yang mengandung asam salisilat untuk mengontrol produksi minyak berlebih dan meningkatkan hidrasi.
Pembersih yang mengandung salisilat atau asam laktat membantu melarutkan kotoran dan minyak, sehingga membuka pori-pori. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen Vitamin A atau Zinc untuk mengontrol produksi sebum dan dengan demikian mengurangi terjadinya komedo.
2. Jaga Kelembapan Kulit
Perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun yang kedua adalah dengan rutin menggunakan pelembap. Oleskan pelembab dua kali sehari untuk membantu menjaga kulit tetap kenyal, terhidrasi dan untuk mencegah garis-garis halus dan kerutan dini.
Pastikan juga untuk menggunakan pelembap berbahan dasar ringan dan bebas minyak jika memiliki kulit berminyak untuk mencegah penyumbatan. Anda juga dapat menggunakan pelembap berbasis gel jika kulit rentan terhadap jerawat.
Anda juga dapat memilih pelembap yang mengandung tabir surya spektrum luas untuk membantu melindungi kulit dari sinar matahari. Jika memiliki kulit sensitif, hindari pelembap dengan pewangi tambahan.
3. Rutin Eksfoliasi Wajah
Perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun yang ketiga adalah dengan rutin melakukan eksfoliasi wajah setiap seminggu sekali. Untuk menghindari pori-pori tersumbat akibat lonjakan hormon, jaga agar sel kulit mati tak menumpuk di wajah. Carilah produk yang mengandung clay atau tanah liat karena memiliki sifat antiseptik dan astringen alami.
Exfoliator kimia yang mengandung AHA dan asam salisilat juga merupakan cara yang bagus untuk membersihkan kulit wajah hingga jauh ke dalam pori-pori. Bisa juga gunakan scrub buatan sendiri. Untuk membuat scrub, cukup campurkan gula dan madu. Jika kulit Anda sensitif, Anda bisa memilih oatmeal yang dicampur dengan madu dan susu.
4. Obati Jerawat
Perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun yang ke empat adalah dengan rutin mengobati jerawat. Meskipun jerawat dapat terjadi pada usia berapa pun, anak usia 14 tahun lebih mungkin mengalami jerawat karena perubahan hormonal.
Gunakan pembersih belerang dan masker untuk mengeringkan jerawat. Bahan-bahan ini cenderung lebih lembut di kulit daripada asam salisilat. Sabun pencuci muka, krim, dan gel berbahan benzoil peroksida memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi. Mereka sangat membantu dalam pengobatan jerawat.
5. Gunakan Sunscreen
Perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun yang kelima adalah dengan rajin menggunakan sunscreen. Sunscreen dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari. Gunakan sunscreen atau tabir surya berspektrum luas dengan kandungan seng oksida (setidaknya 7%) dan SPF 30 atau lebih tinggi (tergantung pada pigmentasi atau warna kulit) untuk cakupan UVA dan UVB sepanjang tahunnya.
Jika Anda pergi ke luar ruangan, kenakan kemeja lengan panjang dan topi bertepi lebar untuk melindungi kulit dari sinar berbahaya.
6. Hindari Sering Menyentuh Wajah
Perawatan wajah untuk anak usia 14 tahun yang ke enam adalah dengan menghindari menyentuh-nyentuh wajah dengan tangan jika tidak diperlukan. Selalu cuci tangan sebelum menyentuh wajah. Karena setiap kali menyentuh wajah dengan tangan, Anda juga menyebarkan minyak, kotoran, dan bakteri yang bisa berubah menjadi jerawat.
Juga, hindari untuk memencet jerawat. Hal ini dapat menyebarkan infeksi, merusak jaringan kulit, dan menyebabkan peradangan lebih lanjut. Lakukan perawatan spot yang lembut namun efektif untuk membersihkan pori-pori dari bakteri penyebab jerawat. Benzoil peroksida adalah salah satu bahan perawatan jerawat terbaik untuk remaja.