6 Manfaat Bawang Putih untuk Kulit, Bisa Cegah Penuaan Dini
Bawang putih kaya akan senyawa seperti Allicin, Sulphur, Zinc, dan Kalsium yang memiliki manfaat kesehatan, manfaat kecantikan serta sifat antibiotik dan antijamur. Berikut adalah beberapa manfaat bawang putih yang dapat Anda rasakan, khusus untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Bawang putih adalah salah satu jenis tanaman tertua. Bawang putih disebut dalam budaya India dan Mesir sekitar 5.000 tahun yang lalu, dalam budaya Babel sekitar 4.500 tahun yang lalu, dan dalam budaya Cina sekitar 4.000 tahun lalu.
Tanaman ini berasal dari Asia Tengah dan berbagai varietas bawang putih dapat ditemukan di sini. Bawang putih diyakini telah menjadi populer ketika manusia bermigrasi ke berbagai belahan dunia. Hari ini, setiap tahun sekitar 10 juta metrik ton bawang putih diproduksi di seluruh dunia, dan Cina menjadi produsen bawang putih utama dengan 66% produksi bawang putih.
Bawang putih kaya akan senyawa seperti Allicin, Sulphur, Zinc, dan Kalsium yang memiliki manfaat kesehatan, manfaat kecantikan serta sifat antibiotik dan antijamur. Bawang putih juga merupakan sumber yang kaya akan mineral selenium. Selenium dikenal untuk melawan kanker dan bekerja dengan vitamin E dalam tubuh untuk meningkatkan kekuatan antioksidan. Bawang putih juga bertindak sebagai pengencer darah karena kandungan salisilatnya.
Berikut beberapa manfaat bawang putih yang dapat Anda rasakan, khusus untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
1. Obati Jerawat
Manfaat bawang putih untuk kulit yang pertama adalah untuk mengobati jerawat. Bawang putih adalah antioksidan kuat dan memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba. Karena jerawat disebabkan karena akumulasi racun yang berlebihan, pori-pori tersumbat, dan infeksi bakteri, bawang putih dapat digunakan untuk mengurangi jerawat tersebut.
Cara menggunakan bawang putih untuk memerangi jerawat adalah, Anda bisa mengonsumsi 1 siung bawang putih mentah diikuti dengan segelas air dingin. Juga, pastikan Anda menjaga tubuh Anda terhidrasi dan membersihkan kulit Anda setiap 3 jam sekali.
2. Atasi Psoriasis
Manfaat bawang putih untuk kulit yang kedua adalah untuk membantu mengatasi psoriasis. Psoriasis adalah penyakit kulit autoimun, dengan gejala yang timbul berupa kemerahan, kulit bersisik dan gatal yang memengaruhi kulit kepala, siku, dan lutut.
Psoriasis tidak dapat disembuhkan, tetapi mengkonsumsi bawang putih dapat membantu mengurangi gejalanya. Psoriasis disebabkan karena peradangan, dan karena bawang putih adalah agen anti-inflamasi yang kuat, banyak yang merekomendasikan penggunaan bawang putih untuk mengurangi psoriasis. Konsumsi tiga siung bawang putih mentah dengan daun bawang, brokoli, dan jus bit.
3. Cegah Penuaan
Manfaat bawang putih untuk kulit yang ketiga adalah untuk mencegah penuaan dini pada kulit. Penuaan kulit terjadi karena stres, kebiasaan hidup yang tidak sehat, peradangan, gen dan lain-lain. S-allyl sistein, yang ditemukan dalam bawang putih membantu melindungi kulit dari kerusakan dan keriput akibat sinar ultraviolet.
Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi yang terdapat dalam bawang putih membantu mengais radikal oksigen sehingga mengurangi stres. Selain itu, para ilmuwan juga menemukan bahwa bawang putih menginduksi sintesis sel-sel kulit manusia normal di laboratorium. Konsumsilah satu siung bawang putih mentah dengan madu dan lemon di pagi hari.
4. Pudarkan Stretch Marks
Manfaat bawang putih untuk kulit yang keempat adalah untuk membantu memudarkan stretch marks. Mengurangi stretch marks biasanya memakan waktu lama jika Anda tidak melakukan berusaha ekstra dan khusus untuk menghilangkannya. Pijat menggunakan minyak panas dengan bawang putih dapat membantu mengurangi stretch mark. Anda bisa mencobanya dengan minyak zaitun atau minyak mustard.
Caranya, panaskan minyak zaitun atau minyak mustard dan tambahkan 2-3 siung bawang putih. Saat aroma bawang putih mulai tercium, angkat dari api dan biarkan agak dingin. Anda bisa menggunakannya saat masih hangat. Pijat dengan gerakan memutar pada area stretch marks.
5. Obati Eksim
Manfaat bawang putih untuk kulit yang kelima adalah untuk membantu mengobati eksim. Kulit kering, gatal, bersisik, kasar, dan meradang dikenal sebagai eksim. Ini disebabkan karena peradangan yang dipicu oleh reaksi alergi. Bawang putih memiliki sifat anti-inflamasi dan karenanya diyakini efektif melawan eksim. Caranya, konsumsi 1-2 siung bawang putih mentah dengan air bersuhu ruangan.
6. Obati Athletes Foot
Manfaat bawang putih untuk kulit yang keenam adalah untuk mengobati Athlete's Foot. Athlete's foot disebabkan oleh infeksi jamur atau ragi, juga dikenal sebagai tinea pedis (kurap kaki). Bawang putih adalah agen anti jamur dan dapat digunakan untuk mengobati kurap kaki. Konsumsilah 2 siung bawang putih dengan jus daun bawang di pagi hari untuk mengobatinya.