8 Makanan untuk Penderita Typus dan Pantangannya, Wajib Diketahui
Penyakit tipes biasanya menyerang saluran pencernaan. Maka dari itu, makanan untuk penderita tipes pun mesti diatur dengan ketat.
Penyakit tipes atau demam tifoid biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri salmonella typhi. Bekteri tersebut masuk ke dalam tubuh melalui konsumsi makanan atau minuman yang memang telah terkontaminasi.
Penyakit tipes biasanya menyerang saluran pencernaan. Maka dari itu, makanan untuk penderita tipes pun mesti diatur sedemikian rupa.
Penyakit tipes biasanya akan sangat umum terjadi pada daerah dengan sarana sanitasi yang kurang memadai. Serta masyarakat yang belum sepenuhnya menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
Gejala demam tifoid akan muncul dalam waktu satu sampai tiga minggu setelah bakteri S.typhi menginfeksi. Keluhan yang dirasakan umumnya meliputi lemas, sakit kepala, demam tinggi, menggigil, sakit perut, diare atau konstipasi, perut membengkak, dan sakit tenggorokan.
Pengobatan dengan antiobiotik akan sangat efektif untuk menyembuhkan penyakit demam tifoid. Obat jenis ini harus dihabiskan meskipun Anda sudah merasa baikan setelah beberapa hari mengonsumsinya.
Jangan pernah menghentikan konsumsi antibiotik tanpa konsultasi dengan dokter ahlinya. Kondisi Anda bisa saja bertambah parah, dan mengalami resistensi terhadap antibiotik.
Resistensi terhadap antibiotik akan menyebabkan antibiotik jenis tertentu tidak lagi mempan untuk memberantas bakteri dalam tubuh Anda. Sehingga Anda akan membutuhkan jenis antibiotik yang lebih keras.
Untuk mengetahui secara rinci, berikut kami telah rangkum 8 makanan untuk penderita typus dan pantangannya.
Makanan untuk Penderita Typus
Saat penderita typus sedang mengalami kondisi demam, perut dan pencernaan biasanya akan terasa tidak nyaman. Oleh karena itu, akan lebih baik jika diberi makanan hambar yang lunak dan mudah dicerna, berikut penjelasannya singkatnya.
1. Makanan Hambar
Makanan untuk penderita typus yang pertama adalah makanan hambar. Makanan hambar tanpa bumbu dan rempah bertujuan menghindari iritasi di selaput pencernaan terutama hindari makanan pedas.
Jenis makanan untuk penderita tipes ini juga berfungsi mengurangi kadar keasaman lambung supaya tidak terjadi peradangan yang lebih parah pada saluran cerna.
2. Makanan yang Kaya Gizi dan Nutrisi
Meskipun makanan untuk penderita typus memang tidak boleh mengandung banyak rempah, tetapi penyajian makanannya harus bisa memenuhi kebutuhan gizi dan kalori penderita.
Saat sedang demam, tingkat metabolisme basal tubuh akan meningkat sebanyak 10%. Ini berarti, lebih banyak jaringan tubuh yang diproses untuk menjadi energi.
Maka dari itu, makanan untuk penderita tipes sebaiknya mengandung banyak kandungan protein dan cukup kalori.
Jenis Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Typus
Tujuan dari pengaturan pola makan pada para penderita typus adalah untuk memastikan kembali bahwa penyakit yang diderita oleh penderita penyakit ini tidak semakin parah.
Makanan untuk penderita tipes semestinya membantu proses penyembuhan dan mengurangi gejala infeksi pada saluran cerna.
Oleh sebab itu, perlu untuk kita mengetahui dan memilih apa saja makanan yang cocok untuk penderita typus dan apa saja pantangan yang harus dipenuhi agar proses penyembuhan dapat berjalan lancar.
Pantangan Makanan untuk Penderita Typus
- Makanan dengan kandungan serat yang tinggi, misalnya sereal whole grains, oatmeal, roti gandum, dan sayuran segar seperti salad. Asupan makanan tinggi serat akan memperberat kerja sistem pencernaan yang sedang sakit.
- Makanan jenis kubis dan kol dan jenis capsicum (seperti paprika dan cabai), serta jenis lobak. Makanan-makanan ini bisa menimbulkan keluhan perut kembung.
- Makanan berminyak seperti makanan pedas, dan rempah semacam lada, bubuk cabai dan sebagainya juga sebaiknya dihindari agar tidak memperparah radang di saluran cerna.
Shutterstock/wizdata