LIVE

6 Cara Menumbuhkan Rambut dengan Bahan Alami, Mudah dan Praktis

Cara menumbuhkan rambut dengan bahan alami biasanya akan digemari banyak orang karena mudah menemukan barang yang dicari dan minim efek samping. Untuk itu, Anda harus mencobanya sendiri di rumah.

Ragam

Kehilangan sedikit rambut setiap hari memang hal yang normal bagi banyak orang. Terutama jika mereka yang mengalami penurunan berat badan, melahirkan, mengalami stres setiap hari, ataupun memiliki kondisi medis yang berbeda.

Namun karena faktor tertentu, kondisi tersebut terkadang bisa berubah menjadi rambut rontok yang berlebihan hingga menyebabkan kebotakan. Untungnya, ada beberapa cara mudah dan efektif untuk menyelamatkan rambut Anda dan bahkan membuatnya lebih kuat.

Cara menumbuhkan rambut dengan bahan alami biasanya akan digemari banyak orang karena mudah menemukan barang yang dicari dan minim efek samping. Untuk itu, Anda harus mencobanya sendiri di rumah.

Dilansir dari Brightside, berikut ini kami telah rangkum untuk Anda 6 cara menumbuhkan rambut dengan bahan alami.

1. Konsumsi Makanan yang Tepat dan Gunakan Beberapa Jenis Minyak

©Shutterstock

1. Konsumsi Makanan yang Merangsang Pertumbuhan Rambut

Cara menumbuhkan rambut yang dapat dilakukan adalah dengan mengatur pola makan Anda terlebih dahulu. Berikut beberapa makanan yang direkomendasikan :

  • Kimchi: mengandung probiotik yang dapat membantu membalikkan kerontokan rambut.
  • Telur: kaya akan protein dan biotin yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.
  • Bayam: mengandung pertumbuhan rambut komponen penting seperti folat , zat besi , dan vitamin A .
  • Salmon dan ikan berlemak lainnya: adalah sumber terbaik omega-3, yang terkait dengan peningkatan kepadatan rambut.
  • Alpukat: dimuat di vitamin E, vitamin C, dan penting asam lemak yang bermanfaat untuk rambut kita juga.
  • Daging: adalah sumber protein dan zat besi dan penting untuk kesehatan rambut.

2. Berikan Minyak pada Rambut

Beberapa jenis minyak dapat digunakan untuk cara menumbuhkan rambut dengan efektif, di antaranya adalah :

  • Minyak rosemary dapat digunakan untuk mengatasi kebotakan dan merangsang rambut untuk tumbuh kembali. Gunakan obat tetesnya untuk memijat kulit kepala Anda beberapa kali seminggu.
  • Minyak geranium adalah produk yang dikenal dengan efek penunjang pertumbuhan rambut. Anda dapat mencampurnya dengan minyak pembawa dan menerapkannya sebagai masker atau menambahkannya ke sampo Anda untuk digunakan selama seminggu.
  • Gel lidah buaya dapat digunakan untuk melawan ketombe, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kulit kepala gatal. Jika terlalu banyak digaruk, Anda bahkan bisa merusak kulit Anda. Luka kecil, ruam, dan iritasi dapat merusak rambut bahkan menyebabkan rambut rontok. Dan lidah buaya dikenal bisa menyembuhkan luka.

Jus Bawang Merah dan Teh Hijau

©Pixabay

3. Jus Bawang Merah

Cara menumbuhkan rambut yang berikutnya dapat menggunakan jus bawang merah. Baunya mungkin tidak sedap, tetapi jus bawang merah beserta potongannya bisa menjadi bantuan yang efektif untuk mengatasi kebotakan. 

Jus bawang merah mengandung nutrisi, yang bila dioleskan pada rambut, bermanfaat untuk folikel. Ini mengondisikan dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Anda bisa memeras jus atau menumbuk bawang menjadi pasta, lalu oleskan ke seluruh kulit kepala Anda.

4. Tambahkan Teh Hijau

Salah satu sumber antioksidan terbesar, teh hijau dikenal sebagai suplemen yang digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Teh mengandung epigallocatechin gallate yang dapat digunakan untuk menumbuhkan kembali rambut.

Minyak Biji Labu dan Jahe

©2020 Merdeka.com

5. Gunakan Minyak Biji Labu

Cara menumbuhkan rambut yang kelima dapat menggunakan minyak biji labu. Dalam sebuah penelitian besar, satu bagian dari partisipan dengan pola kebotakan diminta untuk mengonsumsi suplemen minyak biji labu, sebagian lagi mengambil plasebo.

Di akhir percobaan, didapatkan hasil pertumbuhan rambut yang signifikan pada kelompok pertama. Padahal, penelitian lebih lanjut diperlukan tentang ini, menambahkan produk ini ke makanan Anda, dikombinasikan dengan elemen bermanfaat lainnya, bisa sangat bermanfaat bagi Anda.

6. Jahe

Jahe mengandung senyawa bioaktif yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut, dan juga memiliki efek antijamur, antioksidan, dan antimikroba pada kulit kepala Anda. Anda bisa memanfaatkan jus atau minyaknya dengan mengubahnya menjadi masker kulit kepala yang bergizi.

Gabungkan dengan beberapa jenis minyak seperti jojoba, kelapa, atau argan, dan oleskan ke rambut Anda. Tutupi kepala Anda dengan topi selama 30 menit dan kemudian bilas.

(mdk/raf)