Penyakit Jantung Koroner, Kenali Penyebab, Gejala hingga Cara Pencegahannya

Bahkan tidak jarang, seseorang yang memiliki penyakit jantung koroner bisa terkena serangan jantung secara tiba-tiba. Hal inilah yang menyebabkan penyakit jantung masih menjadi penyakit yang banyak mengancam keselamatan nyawa.

2020-07-29 13:30:00

Jateng

Jantung merupakan salah satu organ dalam yang mempunyai peranan penting bagi tubuh. Organ yang satu ini berfungsi memompa darah dan mengalirkannya keseluruh anggota tubuh. Dalam hal ini, jantung bertugas sebagai alat transportasi yang membawa nutrisi dan oksigen oleh organ-organ lain di dalam tubuh. Sehingga tidak heran jika jantung merupakan organ yang sangat berjasa untuk kelangsungan hidup manusia.

Dengan begitu, setiap manusia perlu menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga jantung tetap sehat. Bukan hanya itu, dengan pola hidup sehat ini kinerja jantung bisa berjalan lebih optimal. Hal ini bisa dilakukan dengan konsumsi makanan sehat, kebutuhan hidrasi tubuh yang tercukupi dengan baik, serta rutin melakukan aktivitas fisik atau olahraga.

Jika hal tersebut tidak dilakukan, maka risiko terserang berbagai penyakit jantung pun bisa semakin meningkat. Salah satu gangguan kesehatan jantung yang perlu diwaspadai adalah penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner atau coronary heart disease adalah gangguan kesehatan yang terjadi ketika arteri koroner menyempit. Arteri koroner merupakan pembuluh darah yang bertugas mengalirkan oksigen dan darah ke jantung.

Pada kondisi tersebut, oksigen dan darah yang yang mengalir ke jantung pun menjadi tidak lancar. Lebih lanjut, hal ini akan berpengaruh pada sistem kerja jantung menjadi tidak normal. Bahkan tidak jarang, seseorang yang memiliki penyakit jantung koroner bisa terkena serangan jantung secara tiba-tiba. Hal inilah yang menyebabkan penyakit jantung masih menjadi penyakit yang banyak mengancam keselamatan nyawa.

Lalu seperti apa gambaran dari penyakit jantung koroner, mulai dari penyebab, gejala, hingga cara pencegahannya. Dilansir dari situs Medical News Today, berikut kami telah merangkum beberapa penjelasannya untuk Anda.

Penyakit Jantung Koroner

Seperti telah disebutkan sebelumnya, penyakit jantung koroner merupakan salah satu gangguan organ jantung yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh arteri koroner. Pembuluh arteri ini bertugas untuk menyuplai darah dan oksigen ke arah jantung. Sehingga dengan kondisi pembuluh arteri yang menyempit, suplai darah dan oksigen pun tidak dapat berjalan dengan baik.

Kondisi pembuluh arteri yang menyempit ini akan semakin buruk ketika kadar kolesterol darah tinggi, sehingga dapat menumpuk pada dinding arteri. Penumpukan kolesterol inilah yang menimbulkan plak pada dinding arteri. Akibatnya ruang pembuluh arteri pun akan semakin menyempit dan aliran darah dan pasokan oksigen ke jantung menjadi terganggu.

Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Setelah mengetahui secara singkat mengenai penyakit jantung coroner, selanjutnya perlu diketahui hal apa yang menjadi penyebab gangguan kesehatan ini. Diketahui, penyakit jantung koroner disebabkan oleh pembuluh atau lapisan arteri yang rusak atau mengalami cedera. Kerusakan inilah yang menyebabkan lemak tubuh mudah menumpuk dan menimbulkan plak pada lapisan arteri.

Jika potongan plak yang menumpuk pada pembuluh arteri pecah, maka akan mendorong trombosit mengisi di daerah tersebut untuk memperbaiki pembuluh darah. Lebih lanjut, kondisi ini akan memblokir arteri dalam mengalirkan darah dan oksigen ke jantung. Sehingga tidak heran, para penderita penyakit jantung koroner mempunyai risiko serangan jantung lebih tinggi.

Gejala Penyakit Jantung Koroner

Biasanya, pada penderita penyakit jantung koroner sering mengalami kondisi angina. Kondisi angina ditandai oleh timbulnya rasa nyeri bagian dada yang sering dirasakan oleh penderita penyakit jantung. Di samping itu, kondisi angina juga menimbulkan beberapa perasaan berikut :

Dada seperti tertindih atau tertekan
Dada terasa berat dan sesak
Dada seperti mendapatkan sensasi panas terbakar
Nyeri pada dada yang sangat sakit

Bukan hanya itu, kondisi angina juga menyebabkan beberapa gejala lain yaitu sebagai berikut :

Gangguan pencernaan
Maag
Tubuh terasa lemas
Produksi keringat berlebih
Mual
Kram

Selain beberapa gejala di atas, perlu diketahui bahwa penyakit jantung koroner juga bisa menyebabkan kondisi sesak napas pada penderita. Hal ini biasanya terjadi jika jantung dan organ tubuh lain tidak menerima suplai oksigen yang cukup. Dengan begitu, penderita akan cepat merasa lelah dan napas menjadi terengah-engah. Jika kondisi ini sudah terjadi, maka perlu segera mendapatkan penanganan agar bisa menekan risiko buruk yang mungkin terjadi selanjutnya.

Cara Mencegah Penyakit Jantung Koroner

Setelah mengetahui beberapa penjelasan di atas, dapat dipahami bahwa penyakit jantung koroner merupakan salah satu gangguan kesehatan yang berbahaya dan bisa menyebabkan kematian. Untuk itu, setiap orang perlu melakukan pola hidup sehat agar kesehatan jantung bisa terjaga. Selain itu, setiap orang perlu melakukan cara pencegahan dengan baik dan sedini mungkin agar risiko terserangnya penyakit jantung koroner dapat ditekan.

Pada dasarnya, cara mencegah penyakit jantung koroner yang paling utama adalah mengontrol kadar kolesterol darah. Jika tidak, kolesterol ini nantinya akan menumpuk pada lapisan arteri koroner yang akan menyebabkan penyempitan. Dalam hal in, kadar kolesterol darah dapat dikontrol dengan beberapa cara berikut :

Olahraga secara rutin agar tubuh bisa bergerak aktif
Membatasi konsumsi alkohol
Menghindari kebiasaan merokok
Melakukan diet makanan dengan sedikit gula, garam, dan lemak jenuh

(mdk/ayi)