LIVE

Penyebab Tubuh Mudah Kedinginan, Bisa Disebabkan oleh Gangguan Kesehatan

Tubuh yang mudah merasa dingin bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Penurunan tingkat metabolisme dan penipisan lemak di bawah kulit bisa menjadi penyebab turunnya suhu tubuh Anda. Selain itu, beberapa gangguan kesehatan juga patut dicurigai sebagai penyebab tubuh mudah kedinginan.

Jabar

Setiap orang memiliki suhu tubuh yang berbeda-beda. Beberapa orang mungkin merasa tubuhnya kedinginan, sedangkan yang lain merasa tubuhnya sering kepanasan atau gerah sehingga selalu ingin berada di tempat yang sejuk.

Suhu tubuh yang berbeda-beda itu merupakan hal yang wajar. Namun, jika tubuh Anda terus-menerus merasa kedinginan ketika orang di sekitar Anda merasa nyaman, Anda perlu memperhatikan kondisi tubuh Anda. Karena bisa jadi, tubuh Anda yang mudah kedinginan disebabkan oleh adanya masalah medis yang mendasarinya.

Tubuh yang mudah merasa dingin bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Penurunan tingkat metabolisme dan penipisan lemak di bawah kulit bisa menjadi penyebab turunnya suhu tubuh Anda. Selain itu, beberapa gangguan kesehatan juga patut dicurigai sebagai penyebab tubuh mudah kedinginan.

Berikut kami rangkum dari webmd.com dan aarp.org, ada beberapa penyebab tubuh mudah kedinginan yang perlu Anda ketahui.

Anemia

healthguides.healthgrades.com

Penyebab tubuh mudah kedinginan yang pertama adalah anemia. Anemia terjadi ketika sistem dalam tubuh Anda tidak dapat membuat cukup sel darah merah normal untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh. Ada beberapa jenis anemia. Kecenderungan untuk merasa kedinginan adalah gejala umum bagi sebagian besar penderita kondisi ini.

Gejala anemia lainnya bisa berupa:

  • Kelelahan
  • Tampak pucat
  • Detak jantung tidak teratur

Hipotiroidisme

Penyebab tubuh mudah kedinginan yang kedua adalah karena hipotiroidisme. Tiroid adalah kelenjar yang berbentuk kupu-kupu yang terletak di pangkal leher Anda. Bagian ini membantu mengatur metabolisme Anda.

Jika kelenjar ini tidak menghasilkan cukup hormon tiroid, atau jika tubuh Anda tidak dapat memproses hormon itu secara efektif, Anda bisa menjadi hipotiroid. Tubuh yang merasa kedinginan bisa jadi sebagai gejala dari hipotiroidisme.

Selain merasa kedinginan, gejala hipotiroidisme lainnya meliputi:

  • Kulit kering
  • Kelelahan
  • Periode menstruasi tidak teratur atau berat
  • Sembelit
  • Penambahan berat badan

Masalah Pembuluh Darah

Penyebab tubuh mudah kedinginan yang ketiga adalah adanya masalah pembuluh darah. Jika Anda merasa kedinginan di bagian tangan dan kaki, kemungkinan Anda mengalami kelainan pembuluh darah yang disebabkan aliran darah ke lengan dan kaki Anda terhambat.

Masalah pembuluh darah termasuk kondisi seperti:

  • Gangguan pembekuan
  • Arteriosklerosis (penyempitan pembuluh darah)
  • Penyakit Raynaud (kejang penyempitan arteri ke jari tangan dan kaki)

Selain merasa kedinginan, gejala gangguan pembuluh darah lainnya antara lain:

  • Warna putih atau biru di jari tangan dan kaki
  • Kesemutan, denyutan, atau mati rasa di lengan dan kaki Anda
  • Kulit lembap dan dingin

Diabetes

Penyebab tubuh mudah kedinginan yang keempat adalah diabetes. Kerusakan ginjal akibat diabetes dikenal sebagai nefropati diabetik. Salah satu gejala nefropati diabetik adalah rasa dingin sepanjang waktu.

Gejala lain dari nefropati diabetik termasuk:

  • Mual dan muntah
  • Rasa gatal
  • Kehilangan selera makan
  • Sesak napas
  • Kebingungan
  • Bengkak di wajah, kaki, atau tangan

Anoreksia

Penyebab tubuh mudah kedinginan yang kelima adalah anoreksia. Ini merupakan jenis gangguan makan. Orang dengan anoreksia akan menjadi sangat kurus karena sangat khawatir tentang kenaikan berat badan. Tubuh yang sering merasa dingin merupakan salah satu gejala dari penderita anoreksia.

Gejala lain dari kondisi ini antara lain:

  • penurunan berat badan
  • masalah perut, seperti sembelit atau kram
  • kesulitan berkonsentrasi
  • pusing atau pingsan
  • kurangnya menstruasi pada wanita
  • rambut atau kuku kering dan rapuh
  • tubuh lemah
  • penyembuhan luka yang buruk
  • ketakutan yang intens menjadi kelebihan berat badan
  • membatasi makanan atau kategori makanan tertentu

Penyakit Ginjal

lifeline24.co.uk

Penyebab tubuh mudah kedinginan selanjutnya adalah penyakit ginjal. Diabetes dan tekanan darah tinggi sering kali menjadi penyebab penyakit ginjal, yang berarti ginjal tidak berfungsi sebagaimana mestinya untuk menyaring darah.

Limbah dapat menumpuk hingga tingkat yang berbahaya, sehingga dapat menyebabkan suhu inti tubuh menjadi lebih rendah. Penyakit ginjal juga berkaitan dengan anemia, dan risikonya pun meningkat seiring bertambahnya usia.

Penyakit Arteri Perifer

Penyebab tubuh mudah kedinginan terakhir adalah karena penyakit arteri perifer. Penyakit arteri perifer adalah masalah pada peredaran darah umum di mana arteri menyempit, sehingga dapat mengurangi aliran darah ke anggota tubuh Anda.

Penyakit ini mencegah ekstremitas Anda, yang biasanya terjadi di bagian kaki. Ini akan menyebabkan rasa dingin pada tungkai bawah atau kaki. Selain merasa kedinginan, Anda juga bisa merasakan sakit pada kaki saat berjalan.

Penyakit arteri perifer juga dapat mengurangi aliran darah ke jantung dan otak, jadi penting bagi penderitanya untuk berkonsultasi dengan dokter segera, terutama jika penderita berusia di atas 70 tahun, atau lebih dari 50 tahun, dan memiliki riwayat diabetes atau merokok.

(mdk/ank)