Ingin rambut lebat & subur? 11 Nutrisi ini wajib ada dalam makananmu

Ingin rambut lebat & subur? 11 Nutrisi ini wajib ada dalam makananmu. Vitamin A, B3, B7, B12, C, D, dan E penting untuk pertumbuhan rambut. Sementara kekurangan magnesium, zat besi, dan zinc bisa sebabkan rambut rontok. Protein juga penting, sebab rambut tersusun dari keratin, salah satu jenis protein.